Miks sa peaksid olema nagu Gaston ilust ja beast

On hea meel tõdeda, et olete nii põnevil eelseisva live-action versiooniga Ilu ja metsaline nagu me oleme. Sir Ian McKellen räägib kellaajana! Emma Watson Belle! Tish alates Arst, kes nagu kummitav sulgede tolmukindel! Teaser-haagis on viimase paari nädala jooksul olnud üks populaarsemaid asju Internetis - ja kui üks asi on kõigil nõus, on see, et vajab palju, palju rohkem Gastoni.

Mängis selles versioonis Kiired ja vihased 6 täht Luke Evans, kõva joomine, ülekaalukas, antler kaunistava kurjategija on Disney'i originaalis parim asi ja kuigi Gaston on kohutav inimene (ta arvab, et naised ei peaks raamatuid lugema), seal on vaieldamatult õppetükid hiiglasest aafist. Ta on suurepärases kujundis, linnaelanikud laulsid laulu tema kohta ja tema mitmekesistes Disneylandi inkarnatsioonides on ta naiselikult võluv, tüdruksõpetaja, kummitusjõulise majja. Ka mitte keegi kaela on Gastoni sarnaselt uskumatult paks. Siin on, kuidas olla tema sarnane.

Alustage ühe relvastatud pressiülesid

Mida sa pingid, bro? Realistlikult keegi ei hooli. Lõppude lõpuks on pingil vaja pinki, kuid pressikonkurssi saab teha igal pool, igal ajal kellega. Ühes relvastatud pooleldi läbimine on ping-pongi külgpöördega samaväärne pressiteade: teie vastasele on raske tulla tagasi ja see teatab oma valitseva seisundi nii põhjalikult, et keegi ei taha enam mängida. Kui saate 20 tavalist survet, hakkate harjutama raskemat versiooni oma jalgadega laiale, hoides oma vajutamist käes üles lauale, toolile või diivanile, kuni olete valmis põrandale liikuma. Boonuse emaskulatsioonipunktid, kui teie võistleja kannab Raudmehe särki.

Söö rohkem mune

Disney GIPHY kaudu

Tuletame meelde, et Gaston sööb viie tosina päevas nagu tema sissepääsulaul. Teil ei ole vaja seda süüa, kuid munad on täisväärtuslik toitumispakend, mis sisaldab 7 g valku ühe kohta oeuf, korralik vitamiinide B12 ja A tabel ning lihase ehitamiseks vajalik aminohapete täielik komplekt. On ka tõendeid selle kohta, et nad parandavad kolesterooli ja on küllaltki küllastunud indeksi all, mis tähendab, et see aitaks sul küpsiseid küpsetada. Oota, ehk Gaston ainult sööb mune?

Alusta võimsust

Disney GIPHY kaudu

Jah, tõesti. Madalate naiste muljet avaldavate topeltpõhjabispepide tõmbamine võib tunduda ebameeldivana võrreldes näiteks öeldes veeneva eluviisiga või oma klassikalise vinüülkogumisega, kuid see on parem teie tervisele ja heaolule. Nagu sotsiaalne psühholoog Amy Cuddy selles TED-i rääkides selgitab, näib, et võimsuse püstitamine - kujutlen ette, et istub või seisab nagu Superman, - vähendab stressihormooni kortisooli teie organismi tootmist, tõstes samal ajal oma usaldust suurendavat testosterooni. Seadke rohkem nagu Gaston ja saate tunda rohkem nagu Gaston - mis, nagu me juba oleme kindlaks teinud, on hea.

Parem käsi käimine maha

On midagi rohkem mehelik? On ebaselge, kas Disney sisaldab võime sooritada kutt, kui prügikasti räägib teda rahvahulga ees tema valimisliikme töökirjelduses, kuid Gastonidel on piisavalt veebivideoteid, mis teevad täpselt seda, et see on vähemalt kaalutlus. Lühikeses järjekorras paranemiseks peate harjutama oma lihaseid töötama üksusena ja üles ehitama mõningaid isomeetrilisi (staatilisi) jõudusid - prantsuse keelt teeb mõlemad. Tehke tõmbeventiil, hoidke seda kolm sekundit allapoole, seejärel alustage allapoole, peatage kolm sekundit pooleldi ja veel kolm alt ülespoole. Tehke paar kordust, puhata ja korrake.

Alati läheb suur

Disney GIPHY kaudu

Võibolla Gastoni suurim tugevus on tema valmisolek minna välja kõikjal, mida ta teeb - olgu see siis bar-võitlus kohalikega, ohtlike mobide kokkutoomine või parim disjandilõit Disneylandi igapäevases paraadis. Mõnikord on entusiasm just see, mida vajate. Pidage meeles: Gaston on parim, ülejäänud on kaevandused. Gastooooon!

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar