Mis on kõige tervislikum vaatemängur?

Treener on täiesti teadlik professionaalse spordi vaatamise paradoksist - eliittundide nautimine võib sageli olla vastupidine kasulikele, mis langevad kokku soolaste suupistete ja suhkrujookide tarbimisega. Mõnda pealtvaatajate "dieedi" mõju saab leevendada sündmuse käiguga, väljasõidu ja ringi liikumisega, peaaegu nagu harjutus ise.

Tervislikumad vaatemängurid

  1. Traavivõistlused. Hiljutine Cheltenheami ratsutaja logis koosolekul kokku 1300 sammu.
  2. Golf. Sagedase rühma järel logib 3-4 miili, kuid kiirusega umbes 1 miil / h. Lisage mõne tärniga hüppeid.
  3. F1. Eeldades, et te lähete kvalifikatsioonile ja laagrisse, on sammast postitamiseks õiglane osa.
  4. Maraton. Kuid ainult siis, kui pakute lojaalset toetust ja liigutate erinevaid marsruudi lähtepunkte.
  5. Tennis. Ainult kaela lihased saavad palju välja töötada.
  6. Jalgpall. Adrenaliini ja juhuslikku jõulist seisundit leevendavad kõik lager ja Kit Kats.
  7. Ameerika spordialad. Spordi vaatamine USA-s on hõredalt varjutatud vabandus massiivse rasva, soola ja suhkruga.
  8. Kriket. Terve päeva söömine ja joomine, katkestatud aeg-ajalt hooajaga.

Täiesti kõige jõulisem sündmus, vastavalt Treener(mitteametlik) uuring on hobuste võidusõit, kus võistluste vahe (30 min) annab just piisavalt aega, et luua oma võidusõidu võistluste baaslaager, jalutada baarile, tagasi baaslaagrisse, paraadringi , broneerijad, võimalikult finišiposti lähedal, pöörduge tagasi võidusummade kogumiseks (valikuline) ja alustage laagrisse, et alustada uuesti. Korrake seitse korda. Isegi üsna kompaktsel kursusel, nagu näiteks Newbury, käesoleva laupäeva Hennessy Gold Cupi sarjas, on vähe aega puhata. Mõnedel koletistel, nagu näiteks Cheltenham või Aintree, seisavad silmitsi võimalused vahele lava vahelejätmise või läbikukkumisega.

Tehke midagi: külasta Hennessy Gold Cup

Suurepärane kohtumine, mis ühendab paljusid Suurbritannia ja Iirimaa premium hüppeid tähte, mis on sageli maitsvalt külmale Inglise talvepäevale ja enne jõulude kõnnakut, ja kõigest üks tund Londonist - mis ei meeldi? Gold Cup ise, võitis viimastel aastatel nimetena nii tugev ja populaarne nagu Denman ja Bobs Worth ning kaks aastat tagasi, mida paljud pilved, kes läksid võitma National, vajavad lõvi südame ja aurukõvera vastupidavust. Kohtumine on lühendatud kaheks päevaks kolmest, et segada veelgi veelgi, piisavaks, et tõmmata Berkshire'i parimaks osaks 20 000 rassi fännit laupäevaseks luksusliku ja välise revelry programmi laupäeval.

SOOVITUSLIK: kas teie sobib žoksideks?

Hämmastav hingesõit Hennessy'l?

Iga võistluse võitja võistlemine on nagu püüdmine arvata, kes saab viimati lahkuda, ilma et oleks kindel, kes tulevad, aga Hennessy Gold Cup on kolm miili pluss, 21 hüppega ja kvaliteedi valdkonnas, nii nõuab koormused klassi ja vastupidavus. TreenerBinokli mehed soovitavad otsida teistsugust aastapikkust (st hobust, kes eelmisel aastal edukalt debüüdi teeviidadest), kuid mis ei ole nii edukad, et meelitada löömist liiga palju karistuslikku puudutust ( nii et vältige väga kõrgeid kaalusid). Varasemad võitjad harva korduvad - see juhtus ainult 60 korda aastas kolm korda.

Hennessy Gold Cup toimub nelja kanalil laupäeval kell 15.00. Piletite jaoks newburyracecourse.co.uk

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar