Kasulik mõtteviis: mida ma teen oma eluga?

Kas sa ei tea, mida sa oma eluga teed? Ja kas sa leiad, et küsite seda küsimust sagedamini? Võime sellele vastata on sees.

Maailmasse sisenemisel antakse kõigil inimestele võimalus kujundada kellegi hea, kes suudab teha vahet. Alles siis, kui elu võtab maksma, visatakse takistusi plaanide ja püüdluste ette, et mõned võtaksid vastuollu.

Seejärel muutub enesekindlus hoogustumaks ja inimesed leiavad, et nad otsivad pere-, töö- ja isegi usulisi mõtteid ja väärtusi. Usu, et ilma eesmärkide või saavutuseta pole neil mingit eesmärki kindlalt kinnistunud ja peatselt leiavad nad end pimedas vaimses olekus.

Ähvardus loobuda

Selles pimedas mõtteviisis valitseb segadus valitsuse üle. Enesekindlus ja ise armus nõrgestab kahtlust, hirmu ja isegi pahameelt. Võite hakata küsitama, kas te olete õigel teel või kui sulle midagi on midagi. Varsti näitasid asjad, mis algselt teid rõõmu tõid, tähtsusetuks, sest teid kummitavad pidev negatiivsus, mille abil sa võisid kontrollida.

Kui vajate abi, et leida suundumust, et kaevata ennast tumedas vaimses seisundis, töötage seestpoolt.

Sisemine töö: 5 sammu

# 1 Anna endale aega. See võib tunduda kahjulikult, kuid annab ennast aega depressiooniks, on sageli hea asi. Selline aeg on iseenesest samamoodi nagu pausi nupu löömine. See võimaldab teil uurida pimedust, mille leiad end, tutvuda sellega, ja veenduge, et teete kõik, mida ta vajab, et sellest uuesti kogeda. Mõõdukate tundide leidmine muudab kõik, kui võtate kontrolli, kümme korda paremini. [Loe: tutvuge, kellega te neid 8 küsimust tegelikult olete]

# 2 Ehitage ja hoidke enesekindlust. Loomulikult on oluline märkida, et teie olukorra all hoitmine ei tähenda seda, et saaksite end enesekindlalt kannatada. Isegi siis, kui olete masendunud, peaksite alati kõige raskemalt proovima olema kindel ja ennast armastama. Kui te ei soovi, siis ei õnnestu teil teha vajalikke muudatusi. Teid raisata aega, mis mõnikord kahtleb ennast, mis muudab otsuste tegemiseks võimatuks.

# 3 Ärge kaaluge jäätmete kadumist, pidage seda uurimistööks. Positiivne ja hoides oma pea kõrge võib olla raske, kuid see on oluline proovida. Selle asemel, et vaadata kadunud päevi kui raiutud, peate kaaluma neid, mis tulevad.

Iga päev on uus algus, igal hetkel uus kiltkivi. Isegi kui te ei tunne teid olulisi parandusi, olete arvatavasti mõelnud, mida mitte teha või mida te ei soovi, või võib-olla uurinud asju, mis võivad teid tagasi hoida. See on edu, kuigi väike.

# 4 Pidage meeles, et unistuseks pole kunagi liiga hilja. Palju kordi, me juba teame, mida me soovime elust välja. Sügaval kohal on tung teha teatud asju või otsida teatavaid teid. Kui te võtate aega unenägule ja lase oma kujutlusvõime vabalt käituda, saate teada, mida need püüdlused on.

Nüüd, kui need asjad tunduvad kättesaamatud või liiga rasked, pidage meeles, et vana ütlus: "Midagi head on lihtne." See on populaarne väide põhjusel: see on tõsi. Ainus tõeline takistus on ennast. Kui soovite midagi halba, võtaksite selle saavutamiseks. [Loe: 6 tuntud vabandusi, mida te sageli kasutate, et teid kuhugi ei vii]

# 5 Looge nimekiri, kontrollige seda kaks korda. See võib tunduda elementaarne, kuid loendi koostamine, mis sulle tähtis on, on hindamatu ressurss. Mõnikord on lihtsad asjad, mis inspireerivad meid kõige rohkem. Nimekirja koostamine keskendub teie elu olulistele aspektidele, aidates samal ajal välja mõista, millised peaksid teie eesmärgid olema. Kui teil on selge nimekiri, on loodetavasti lihtsam olla tänulik juba teie elus olevate asjade ja inimeste kohta. Miks peaks ükski püüdma rohkem, kui praegune ei ole hinnatud? Enne oma enesetäiendamise missiooni alustamist on oluline kõigepealt oma laagrid saada.

Välis maailm: 5 sammu

# 1 Tehke oma uurimistööd. Kui teil on üldine ettekujutus sellest, mida te seda sooviksite teha, on kõige parem alustada uuringute läbiviimist. Kõigist õigetele inimestele õigete küsimuste küsimine, Internetis igapäevaste küsimuste vastamine ja eesmärkide saavutamiseks vajalike sammude väljaselgitamine on olulised sammud. Seda tehes hakkate teid pimedaks tegema ja asetage ennast ebasoodsamasse olukorda. Parim on olla valmis, selle asemel, et riskida pikemat, valulikumat teed. [Loe: vajadus eesmärgi järele teie elus ja viis asja, mida see teie jaoks saab teha]

# 2 kirjeldage oma teed. Kui olete läbi viinud oma uuringud, peaks järgmine samm olema teie teekonna kirjeldamine. Need on kronoloogilised sammud, mida võtate eesmärgi saavutamiseks. Mõelge sellele nagu teekaart, mida saate kasutada viitena. Iga kord, kui hakkate tundma kaduma, segi ajama või libastama tagasi tumeda olekusse, saate pilti kaardile vaadata ja teada, kus te olete ja kus peate minema.

# 3 Halda oma stressi. Reisi eesmärkide saavutamiseks on raske. Nii nagu igas kangelaslikus lugu, peab peategelandil olema suuri takistusi, et saavutada midagi suurepärast.Kui tunnete, et stress tõuseb või kui vaja, keegi, kes mõistab, et teil on mingisugune motivatsioon jätkata, ärge kartke eneseabiraamatu väljavõtmist või stressitaluvuse rakendust.

Meditatsioon, ärevushäire ja unerakendused on kõik väärtuslikud ressursid. Palju kordi, see sisemine hääl, mis muudab meid ennast teisejärguliseks, paneb meid välja tegema rohkem kui tegelik olukord. Selle juhtimise õpetamine ja motivatsiooni muutmine on tervisliku eluviisi juhtimise ja eesmärkide saavutamise võti. [Loe: 15 tunnevad head saladused, et teie elu paremini tunda]

# 4 palu abi; see on intelligentsuse märk. Ärge kartke ka abi otsida teistelt. Enamik inimesi ei meeldi abi paluda, mõeldes, et nad panevad teistele või mõnevõrra neile ebamugavust. See, mida enamik inimesi ei saa aru, on see, et lähedased ei karda teid aidata. Nad on teie elus mõneks põhjuseks ja nad armastavad sind. Nad on sinu jaoks abiks, kui seda vajate.

Kui tunned, et olete koorem, siis pidage meeles, et on aeg, et nad vajavad abi, ja te saate ka nende jaoks seal olla. Armastatud inimesed kannatavad, kui nad näevad teid kaotatud ja depressioonis. Nad näevad, kuidas teie haigus on ebatervislik. Kuigi nad ei istunud, otsustavad nad, nad istuvad seal murettekitavalt. Nad tahavad, et sa valiksid ennast tagasi, tolmu maha ja prooviksid uuesti.

Abi saamine ei ole nõrkuse tunnuseks, vaid see on intelligentsuse märk. Sa kasutad väärtuslikke ressursse, kus sa vajad, isegi kui sa ei tea täpselt, kus see on. Nii nagu karjääriühenduste loomine, on tähtis kasutada vajaduse korral teie ümber asju abi saamiseks. [Loe: 13 inspireerivat viisi, kuidas ennast parimaks välja tuua]

# 5 Alusta maast ülespoole. Lõpuks ärge kartke oma teed üles ehitada. Igaüks, kes keegi peaks alustama alt ja tööle oma teed üles. Sõltuvalt teie eesmärgist võib see tähendada, et võite teha oma eesmärgipõhiseid ülesandeid külje peal, kui teete peamiseks sissetulekuallikaks mõnevõrra tühjaks.

Kui see on teie olukord, pidage meeles, et see võib olla selleks, et kindlustada, et teil on piisavalt kogemusi enne suurema tiigi hüppamist. Muudel juhtudel on see lihtsalt sellepärast, et õiged võimalused pole teile veel kättesaadavad. Mõelge sellele sammuks ja kasutage seda aega, et saada kogemusi, mida peate saavutama oma eesmärkide saavutamiseks. [Loe: 10 väikest sammu, mida peate palju paremaks eluks võtma]

Lihtsad võõrasteed

See võib tunduda kasutu, kuid positiivse väljavaate säilitamine on üks parimaid asju, mida saate teha, et kaevata pimedas olukorras välja. Kunagi kaotamata lootust tagab, et te ei pea ronima nii palju, et pääseks pimedas raamis. Inimesed paistavad rohkem tähelepanu nende tehtud vigadele, mitte nende saavutustele. Mida nad ei saa aru, on see viga vastuvõetav ja isegi julgustatud. Kui te ei tee vigu, siis te ei tea, mis töötab ja mis mitte. Vead aitavad teil kergemini ja enesestmõistetavaks muuta.

[Loe: 12 asja, mida peate tegema, et olla täiuslik igas teie eluaspektis)

Lihtsalt võtke ühe sammu korraga, üks päev korraga, ja muutke väikeseid asju, mis võivad aja jooksul midagi suuremat. Hirmu ja kahtlustega võitlemine, et saaksite võita ja leia ennast juhitud õnnelikult täidetud elu, mitte stressirohke, ebaõnnestunud.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar