7 nädalat rase - mida oodata

Sel nädalal hakkate selle raseduse särama (valmistage komplimenteerimiseks). Nüüd mõõdab teie beebi umbes 1 cm (või pool tolli), mis on umbes mustika suurus ja hakkab tegema oma esimesed liikumised sel nädalal.

Mis on minu beebi rasedusega seitsme nädala pärast?

Vaatame oma seitsme nädala pärast oma väikest mustikatõbe. Tal on nüüd täpsem nägu, suu, ninasõõrmete, kõrvade ja silmadega ning luuakse ajurakud kiirusega 100 minuti kohta. Selle nädala jooksul areneb ka suu, keele ja hambapungad.

Nende nädalate jooksul hakkavad teie beebi käed ja jalad arenema, jagades kätt, kätt ja õla segmente ja jala, põlve ja jalgade segmente. Praegu aga näevad nad ikkagi välja nagu käpad ja jalad, nagu sõrmed ja varbad.

Teie beebil on nüüd neerud ja olete valmis tööle asuma, sest teie beebi algab uriini tootmine üsna varsti.

Teie beebi hakkab sel nädalal ka veidi liigseid liikumisi tegema. Te ei saa midagi tunda, aga ultraheli kiirenemist. Rääkides sellest, vaadake seda ultraheliuuringu juhendit.

Mis on mu keha 7-nädalase raseduse ajal?

Teie rasedusjuhtumit ei näidata veel, sest teie emakas ei ole veel tõusnud (see ei toimu enne esimese trimestri lõppu), kuid see ei tähenda, et te ei tunne raseduse täielikku mõju . Alates iiveldusest kuni paistesse rinnadesse on teie keha valmis valmis oma väikseks kasvama!

  • Paisunud rinnad: Mõned naised on tõusnud 7 nädala jooksul raseduse järel täissuuruses, mis oleks suurepärane, kui nad ei oleks nii ebamugavalt pehme ja õrnad. Loomulikult võite tänada neid ebameeldivaid raseduse hormoone. Ft kasutab ka teie rindu ja verevoolu suunas. Võib ka märganud, et areola (tume ala nippel ümber) on tumedamaks ja suuremaks ning sellel on vähe kibuvitsaga sarnaseid laike. Need on higiaugid, mis varustavad määrimist - kõik olulised muudatused, kui hakkate last rinnaga toitma.
  • Täiendav glowy jume: Võite märgata, et teie nahk otsib paremini kui kunagi varem, ja teie juuksed on lähemal kui sel ajal, kui veetsite Maroko õli. Need on mõlemad allapoole täiendavat östrogeeni, mida te praegu toodate.

Tavalised sümptomid, millega tähelepanu pöörata:

  • Sage urineerimine: Teil on ikka vaja iga viie minuti järel tuppa tänu sellele, et rasedushormoon hCG suurendab teie vaagnapiirkonna verevoolu. Pidage meeles, et hoolimata pidevatest tualettruumide joogistest - teie keha ja laps seda vajab!
  • Väsimus: Lapse kasvatamine on väsitav ülesanne, eriti kuna teie keha teeb ikka platsentat, nii et kuulake oma keha ja ärrituge üles. Üks võimalus energiat hoida on kogu päeva jooksul suupisteid hoida - minivibud hoiavad teie verise suhkru üles.
  • Rindade hellus ja muutused: Vaatamata sellele, et nad on suuremad kui nad kunagi teinud, ei pruugi teie rindu parimad olla! Tähelepanuväärne kogus siniseid veene? Nad suunavad kogu toitainete ja vedelike oma lapsele, kui hakkate last rinnaga toitma. Nüüd investeerige hea venitusmärgi kreemi ja emadustarvutitesse, et minimeerida lohutusvõimet.
  • Liiga sülg: Tundub, et sa oled vőltsinud? Just siis, kui arvasite, et hommikune haigus oli piisavalt paaritu, paaritage seda liigse süljega ja peate raviks. Teine, mis kaob esimesel trimestril, kuid nüüd proovige suhkruvaba kummi närida.
  • Toidujuht: Kui leiate, et olete vähendanud söögikordade menüüd tänu raseduse toitumisele, proovige mitte muretseda. Sama tervisliku toiduga söömine igapäevaselt annab teie kasvavale beebile kõik vajalikud toitained. Veelgi enam, kui leiate, et teie soov on teie hulluks, anna neile ükskord mõni aeg.
  • Kõrvetised: Teine täiesti normaalne, kuid täiesti ebameeldiv kõrvalmõju. Vältige vürtsikkaid või rasvasid toite, kofeiiniseeritud jooke, kuna need halvendavad, proovige ka enne või pärast söömist joomist.
  • Mõne naela saamine: Sa ei pruugi välja nägema, et sa kannaksid lapse, kuid võisid juba mõne naela saada. See on täiesti normaalne - enamik naisi saavad raseduse ajal 25-35 naela.
  • Krampimine: See on esimese trimestri ajal normaalne, kuid kui see tekib õlavarde või kaela valu või teil on ebatavaline verejooks, võtke ühendust oma GP-ga.

Mida peaksin tegema, kui olen rase 7 nädalaga?

Üks asi, mida peate tähelepanu pöörama, on verejooks, olgu see siis kerge asetusega või märgistusega või palju verd. Esimesel trimestril esinev veritsus on väga levinud (see mõjutab ligikaudu ühte kolmekordset naist) ja see ei näita alati rasedust.

Kui te märkate verejooksu, peate oma arsti koheselt nägema. Teie GP või ämmaemand saab uurida nii vaginaalselt kui tõenäoliselt ultraheliga. Enamikul juhtudel sureb verejooks ja arst ei saa seda seletada, välja arvatud juhul, kui see on põhjustatud nakkusest.

Kui see on teiega juhtunud, ärge paanitsege, siin on rohkem teavet verejooksu kohta varase raseduse ajal:

Verejooks raseduse alguses - 6 põhjust seda võib juhtuda

Veritsus raseduse ajal - mida edasi teha

Võta mind tagasi 6. nädalale

Võta mind 8. nädalani

Loe edasi, siin on Mida mitte süüa, kui olete rase:

Pastaurustamata piim ja pehmed juustud

Pasteerimata piim ja pehmed juustud võivad sisaldada baktereid, mis võivad nii teie kui ka teie lapse haiget tekitada, nii et raseduse ajal neid kõige paremini vältida.Kui olete rase, on teie immuunsus madalam, seega olete haiguse suhtes vastuvõtlikum. Listeria Monocytogensi bakterite kõrge sisaldus võib leida ka pastellimata piimast ja juustust ning listerioos võib põhjustada abordi, surnultsündimise või raskeid haigusi vastsündinutel. Kas teil on juustu iha? Vaadake seda 15 rinnapiimaga juustu nimekirja.

Alkohol

See ei tule üllatusena - NHS soovitab raseduse ajal alkoholi kõige paremini ära hoida. See tähendab, et ärge muretsege, kui te võite jooma, enne kui teadsite, et olete rase, aga vältige seda kogu ülejäänud raseduse vältel, et vältida teie lapsele kahju tekitamist.

Toornafta mereannid

Kui olete sushi väljavalitu, siis see ei lähe hästi, kuid toores mereannid on raseduse ajal suur puudus. See on tingitud asjaolust, et mõnel juhul võib toores mereannid sisaldada väikseid parasiitide usse, kahjulikke viiruseid ja baktereid ning kuigi sushi-kalad on tavaliselt külmunud, on parem olla ohutu. Kuigi me oleme kala suhtes raseduse ajal vältima marliini, haid ja mõõkkala, kuna need kõik sisaldavad elavhõbedat, mis võib kahjustada teie kasvavat beebi närvisüsteemi.

Kofeiin

Kuigi tass päevas on ok, peate olema ettevaatlik, kui palju kofeiini tarbite. Suunis ei ületa 300 mg päevas, mis vastab 2 tassi kohvi. Ärge unustage, et karastusjoogid ja energiajoogid sisaldavad kofeiini, nagu ka šokolaad. Vaadake neid kofeiini ja alkoholi vaba alternatiive raseduse ja rinnaga toitmise jaoks.

Alakoormutatud liha ja linnuliha

Tõenäoliselt tunnete teid siin - siin on kõige parem hoida eemal enamikult kuumtöötlemata toidust raseduse ajal, see hõlmab ka liha ja linnuliha, sest mõlemad kujutavad endast salmonellaohtu.

Lagrits

Kuigi natuke on täiesti hea, kui sa oled selle magusa raviga suur fänn, on hea mõte hakata kärpima. Uuringud leidsid, et noortele, kes puutuvad suures koguses lagritsat ruumis, kognitiivsete analüüsi testidega võrreldes vähem, kuigi ei ole olemas ühtseid suuniseid, mis näitavad, et peate seda täielikult vältima, leiti uutest uuringutest.

Deli sööki

Listeriast tuleneva riski tõttu tuleks raseduse ajal röstitud söögikartuli või külma küpsetatud liha, mida on enne ostu sooritanud, vältida.

Toores munad

Vältige tooresid või tugevalt küpsetatud mune ja majoneesi raseduse ajal, sest neil võib olla salmonelloosi toidumürgitus. See tähendab, et vältida tuleks isegi munarakke, selle asemel, et nii valge kui ka munakollased oleksid kindlad ja põhjalikult küpsed.

Pesutamata puu- ja köögiviljad

Kui te ei ole juba harjunud pesema oma puu-ja vetikat enne selle söömist, on nüüd aeg alustada. Teie rohelistele jäetud mulla jäljed võivad suurendada teie nakatuda nagu tokso-plaksioosi ohtu, seega veenduge, et võtate toiduga pesemise ja valmistamise ajal eriti ettevaatlikult.

Instagram-s saate jälgida emast ja beebist relatsioonilisteks mudeteks, inspireerivateks lugudeks ja lastevanemateks!

Kas on umbes 60 sekundit vaba? Miks mitte liituda tuhandete "must-olla" -ga ja alustage oma enda Amazonase lapse soovide nimekirja! Nad on täiesti tasuta, et luua ja täiuslikuks saata oma sõpradele, auntiille ja oma emale, et veenduda, et saate imikuid, mida tõesti vaja on ... Vajuta siia!

Ema ja lapse ajaveebi tasuta digitaalteemalise lehe allalaadimiseks klõpsake lasteaia näpunäidete, trikkide ja nõuannete jaoks.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar