Kolmapäeva õhtune klubi Q + A koos antenataliklassi juhendajaga

Sisu

Missugune kolmapäeva lõunaklubi koos vanurlõpetaja juhendaja Louisa Van den Berghiga? Ära muretse, saate lugeda kogu siin jagatud eksperdiarvamust

Iga nädal Mother & Baby'is tutvustame teile kolmapäeva õhtusöögiklubi - võimalust saada tippteadlaselt suurepäraseid nõuandeid lastekasvatuse küsimuste kohta. Sellel nädalal vastan küsimustele vastusena lahkunutele klassi juhendajale Louisa Van den Berghile.Louise Lulubaby, Londoni naissoost kuulutatava grupi asutaja loodab inspireerida ja anda meile võimaluse "leida rütm, mis töötab nende ja nende lapse jaoks."Louisa oli inspireeritud looma Lulubaby pärast traumaatiliste sündide tekkimist mõlema oma lapsega oma karjääri jooksul kiiretemas maailmas Goldman Sachsi kauplemispõrandas. Pärast seda, kui tema süda sõna otseses mõttes mõne minuti pärast oma teise lapse sünnituse järel lõpetas, otsustas ta rinnaga toitmise nõustaja ja seejärel Lulubaby.Kui te vestlusega jätsite, siin on see, mis juhtus ...Ma juba teenin birthing klassi ja mõtlen rinnaga toitmise alustamisele - kas see on selle hinna väärt?Louisa: Tere, see on suurepärane, et te juba klassi teete. Kui soovid proovida ja toidate last rinnaga, on kindlasti tasub kaaluda klassi, kuna sellel on mõned teadmised, mis aitavad teil mõista, mis nende esimestel päevadel toimub. Imetamine on ilmselgelt väga loomulik, kuid see ei ole alati nii lihtne - ma ütlen tihti, et see on veidi tantsimine - mõlemad peavad õppima ja treenima oma uut oskust. Teie laps sünnib refleksiga, et aidata tal sööda ja mõista seda ja kuidas teie keha töötab, et toota piima, võib aidata rinnaga toitumist hea alguse saamiseks. Näiteks rinnaga toitmine pakkumise ja nõudluse kohta ja seetõttu on oluline mõista, et peate stimuleerima oma rindu regulaarselt nende esimestel päevadel, et tagada hea pakkumine.

Imetamine on ilmselgelt väga loomulik, kuid see ei ole alati nii lihtne

Kui te ei saa klassi külastada, siis proovige seda teemat veidi lugedes ja vaadake, kuidas lapsed lukustuvad, et näha, kuidas see on tehtud. Kahtlemata küsige oma ämmaemandalt haiglasse mõnda toetust, kui leiate, et see on keeruline. Ma proovin oma esimest beebi praegu ja mul pole aimugi, mis juhtub, kui ma olen tegelikult rase! Kuidas varsti registreeruda sellistele klassidele? Kas on olemas ootenimekiri või ma saan korralikult kohe broneerida kursuse jaoks?Louisa: Kui teie rasedus on kinnitust leidnud, võite hakata oma uurimistööd tegema. Vaadake ja vaadake, mis piirkonnas on saadaval ja millist tüüpi nad on loodud, helistage neile ja saate teada, mida nad teevad. Siis, kui teil on 12-nädalane skannimine, võib olla hea mõte broneerida oma klassi siis. Me leiame, et oleme broneeritud üsna vara ja ma olen kindel, et see on sama palju paljude teiste sünnituskaaslastega. Üldiselt on reegel seda, mida varem te broneerite, seda tõenäolisemalt kohapeal. Kui oled liiga kaua ootamas, peate võib-olla panna ootenimekirja. Õnn kaasa lapse tegemisega!Kas mu hubby peaks minema minema? Ta ei taha, kuid ma arvan, et see oleks hea viis, kuidas temast rohkem kaasata ja meie beebiga ühendust võtta. Mida sa arvad?Louisa: Isadele soovitatakse osaleda, kuid on tasakaal. Meil on mõned partnerid ja mõned neist polegi. See on suurepärane tasakaal, sest see tähendab, et teil on võimalus küsida küsimusi, mida te ei küsi, kui teiste partnerite juures viibimine (nt lekib rinnad sageli ilma partneriteta!) Ja ka see, et partneritel on mõned üksikasjad. Tihtipeale leiavad, et mõned isad ei soovi tulla, kuid siis nad tegelikult naudivad istungjärke ja leiavad, et nad õpivad palju ja neil on võimalus tõesti mõelda, kuidas elu muutub. Hea suupiste ka aitab!Ma olen põhjaosas. Kas need klassid on saadaval kogu Ühendkuningriigis?Louisa: Lulubaby on praegu ainult Londonis, kuid NCT on kindlasti üle kogu maailma. Sõber vannub meditatsiooni raseduse klassides, ütleb, et ta lõdvestab teda. Kas teete neid klasse? Kas nad on head? Mul on üsna kõrge vererõhk ja stressi all nii kiiresti, et ma arvan, et need võivad minu jaoks olla kasulikud.Louisa: See on tõesti oluline hoolitseda ennast (ja ka teie lapse liiga) ja hoida stressi taset alla kuulub kindlasti selle osa.

Kohalikud ajakirjad on ka hea koht, kus võib otsida, kuidas kohalikud lasteaia kursused võivad neil esineda või reklaamida.

Lulubaby juures on meil istung, mis tugineb hüpnoobirthingi ja meditatsiooni põhiaspektidele. Me julgustame kõiki meie meid sellel osalema, sest see on suurepäraselt lõõgastav ja sa lähed koju CD-ga, mida saab treenida. Mitte ainult kasulik töö ajal, vaid ka kasulik üldiseks meditatsiooniks ja stressist väljumiseks. Kuidas ma saan teada, milline asukoht on minu piirkonnas või kui palju see on, ma olen praegu 25 nädalat.Louisa: Hea koht oma otsingu alustamiseks on sageli internet, sisestades oma postiindeksi. Samuti tasub küsida oma GP-le või ämmaemandale soovitust. Kohalikud ajakirjad on ka hea koht, kus võib otsida, kuidas kohalikud lasteaia kursused võivad neil esineda või reklaamida. NCT veebisaidil on ka funktsioon, mille abil saate oma postkasti panna ja näha, mis kursus on teie jaoks kohalik. Sünnitusloa valimisel arvestatakse ka järgmisi asju: asukoht (see on tõesti armastav, kui teil on sama vanusega lapsi ümbritsevate sõprade kogukond), partnerite kaasamine ja milline on postnataalset tuge ja ajagraafikuid. Õhtuti on hea neile, kes töötavad, kuid ei kirjuta hommikut - teil on seaduslik õigus töölt lahkuda sünnituseelsetes klassides! Milliste teemade kohta soovite ekspertide nõuandeid? Jagage oma ideid allpool.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar