Mürgine armastus: 13 võimalust, kuidas see võib kahjustada teid püsivalt ja kuidas minna

Olles tõeliselt ebatervislik suhe, võib teie psüühika tõesti kahjustada. Uurige, kuidas eemale mürgisest armastusest ja jääda terveks ja terviseks.

Kunagi ei ole lihtne tunnistada, et olete kahjulik, ebatervislik suhe. Tegelikult on nii raske näha, et enamik meist on seda väga pikka aega eitanud. Me ei taha tunnistada, et toksiline armastus on meie elus lekkinud, nii et me läheme lihtsalt meie päeva, nagu poleks midagi valesti.

Kuid see on ebatervislik ja võib olla püsiv kahjulik mõju. Kui te ignoreerite negatiivsust oma elus, ei takista see seda kinni hoidma. Selle asemel võite tegelikult lasta tal kaevuda oma küüned sügavamale sinu sisse ja võtta kontrolli.

Kuidas teada saada, kas teie elus on toksiline armastus?

Esiteks peate olema avatud ideele, et teie suhe võib olla teie jaoks kahjulik. Kui te ei tunnista seda, ei näe te probleeme kunagi. Seejärel peate mõtlema sellele, kuidas tunnete selle inimese ümber.

Kas olete kuivendatud või olete põnevil ja sisu? Kas teie tuju suureneb või oled sa päris rahulik ja kannatlik? Need asjad on paljude teiste hulgas olulised märksõnad teie suhe on ebatervislik.

Mõelge sellele, kuidas nad teiega kohtlevad, ja kui olete uhked, et rääkida sellest, mida nad teile teevad. Kas nad ütlevad sulle ja toetavad teie eesmärke? Või kas nad sind solvavad ja muudavad end enesest halvemaks? Ma arvan, et saate kindlaks teha, mis on toksiline ja mis on tervislik. [Loe: 18 kriitilist märki ebatervisest suhte kohta]

Kuidas mürgine armastus võib püsivalt või tõsiselt kahjustada teie psüühika

Võib arvata, et see pole suur asi, kui teie partner aeg-ajalt korraks teie peale. Ja kuigi teatud teasing on armas ja lõbus, muud kommentaarid võivad lõpuks haiget teid palju rohkem kui arvate. Siin on mõned võimalused, kuidas mürgine armastus võib teie vaimset tervist vallandada pikaajaliselt või isegi püsivalt.

# 1 See võib suurendada teie ärevust. Kui teil on mürgisus, ärevus käib läbi. Sa oled pidevalt üle oma oma käitumise ja oma partneri üle. Sa ei taha kunagi neid häirida ja vihastada, nii et olete mures selle pärast, mida te kogu aeg teete. See võib avaldada püsivat mõju ja sa võid lõpuks elada selle ärevusega kaua pärast seda, kui olete selle mürgise inimese hukkunud. [Loe: Mida ta tunneb, et kogeda ärevust suhetes]

# 2 muutute ebakindlaks. Mürgise suhte korral suureneb ebakindlus tohutult. Teie partner teeb pidevalt tunde, nagu te ei ole piisavalt.

Kui te seda mõtteviisi korduvalt panete, hakkab teie aju mõtlema, et see on tõsi. Ja halvim asi on see, et seda on ebastabiilsem, kui seda uuesti usaldada. Mõiste tähendab, et mõjud kestavad väga pikka aega.

# 3 Teil võib olla usaldusprobleeme. Peamine probleem on inimeste võimetus usaldada. Kui te ei saa teiste vastu usaldada, ei saa te kindlaid sõprussuhteid ega isegi teisi suhteid luua. Kuna toksiline armastus tekitab usaldusega suuri probleeme, on see vaid üks negatiivse suhte püsivast mõjust. [Loe: kuidas saada usaldust puudutavaid küsimusi]

# 4 Võite saada depressiooniks. Sõltuvalt sellest, kui tõsine on teie suhe, võib teil olla depressioon. Mitmed ebatervislikud suhted lahutavad teid oma sõpradelt ja asjadest, mida teile meeldib elus.

Teil on ka suuremaid usalduse ja ebakindluse probleeme ning need asjad võivad kergesti põhjustada depressiooni. Ja depressioon pole nalja. See on tõsine asi, mis võib mõjutada peaaegu kõiki teie elu aspekte.

# 5 Teie töö võib kannatada. Kui olete oma depressioonis ja võitleb oma suhete eluga, on see peaaegu kindel, et ka teie tööelu kaob. See tähendab, et teie karjäär võib oluliselt kannatada ja te ei pruugi olla võimeline edutama või tööle, mida te tõeliselt sooviksite, mis kõik võivad teie tuleviku oluliselt mõjutada.

# 6 Teie tervis võib langeda. Kuna teil võib langeda depressioon ja ärevus, võib teie tervis kannatada. Teil on suurem tõenäosus haigeks ja te peate töö alustama, sest teie immuunsüsteemi võib ohustada ülemäärane ärevus ja depressioon. [Loe: 18 emotsioone, mida te ei peaks tundma tervislike suhete pärast]

# 7 Su teisi suhteid saab hävitada - head. Vean kihla, et teie sõbrad ja perekond on oma suhteid juba teadmata jätnud. Kui see on nii ja te ei näe probleemi varem, siis ilmselt neist kasvasite.

See on väga tavaline toksilise armastusega. Teised suhted võivad mõnikord olla püsivalt kahjustatud, kuna te ei suuda selgelt näha suhet, milles olete.

# 8 Tulevased romantilised suhted võivad olla ohustatud. Kui te ei arva, et teie praegune suhe võib kunagi oma tulevikku mõjutada, mõtle uuesti. Mürgine armastus võib olla teie armukadu peamine probleem teedel.

Kui keegi lubab teil ikkagi tunduda kohutavalt, muudab teiste elu usaldusväärsemaks ja elavate inimeste jaoks veelgi keerulisemaks. [Loe: kuidas teie esimene armastus võib mõjutada teie tulevasi suhteid]

# 9 Võite saada liiga negatiivseks. Kui teil on selline ebatervislik suhe, saab negatiivne teie uus norm. Ja see üksi tekitab suuri probleeme oma sõprussuhetes, teie tööelus ja teie üldises eluväljavaates.

# 10 Võite lõpuks tunda, nagu te ei vääri armastust. See võib olla halvim mõju, mida mürgine armastus võib teile pikaajaliselt mõjutada. Kui inimesed on ebatervislikes suhetes, peavad nad sageli tundma, et nende armastav partner on üks eriline asi.

Nende märkimisväärne teine ​​inimene saab neid manipuleerida, mõtlesin, et nende armastus on haruldane ja nad ei saa seda armastust kellegi teiselt. See võib muuta inimese tundma, et nad ei vääri armastust ja selle tulemusena lõpetada igasuguse armastuse järgimine. [Loe: tõeline näide armastuse vastu võtmisest, mis teie arvates vääriksite]

Kuidas mürgist armastust saada

Kui olete valmis silmitsi faktiga, et olete ebatervislik suhe ja soovite välja tulla, enne kui asjad muutuvad liiga halvasse olukorda, saate seda teha.

# 1 jõuab välja tugisüsteemile. Te ei pruugi koos oma sõprade ja perekonnaga kokku puutuda, kuid nad on alati valmis aitama teil eemale midagi kohutavat. Ja kui teil on ikka veel terve suhe nende kõigiga, on see veelgi parem.

Räägi nendega ja laske neil teada, kuidas tunnete. Nad võivad teile pakkuda lahendusi ja lihtsalt olla seal, et aidata teil läbi tõesti raske aja. [Loe: kuidas suhelda, mis teile halb on, laseks minna)

# 2 räägi oma partneriga. Kui te ei tunne ennast turvaliselt, siis kasutage oma tugisüsteemis olevat isikut teiega. Öelge neile, et sa ei saa olla kellegi jaoks, kes on nii halb ja lahkuda. Ärge lubage neil proovida ja jääda.

Kui suhe on nii kahjulik, et mõjutab teie elu sellisel negatiivsel viisil, siis ei saa te isegi midagi välja töötada. Sa pead lihtsalt sammu kaugusel suhetest ja lõpuks asju head.

# 3 Vajaduse korral saada professionaalset abi. Kui teil on liiga pikk negatiivne suhe, võib teil olla mõni püsiv mõju. Teil ei pruugi olla võimalik asju ise töödelda, ja see on täiesti okei. Otsige professionaalset abi terapeudi või psühholoogi vormis, et saaksite alustada paranemist.

[Loe: kuidas tuvastada ja lõpetada mürgised suhted]

Mürgine armastus võib segada oma elu rohkem kui teie arvates. Kui te kardate, et teil võib olla ebatervislik suhe, pääse enne, kui te ei saa parandada seda, mis on purustatud.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar