Tinie Tempah: Ma ei usu, et ma saaksin elada ilma Kettlebellseta

Mis on Barclays LifeSkills?

Oleme välja toonud midagi päris hämmastavat - pakkudes inimestele töökogemust, kes ei pruugi seda saavutada või saavutada. Oleme avanud oma uksed häirivas Londonis ja suurendavad teadlikkust kogu skeemist. Kasvav kasvamine Mul pole kunagi olnud palju inimesi, kes pakuksid mulle selliseid võimalusi - minu arvates on oluline seda edasi maksta.

Mis on kõige äärmuslikum asi, mida olete teinud hea tervise või sobivuse nimel?

Ma oleksin valetamas, kui ma ütleksin, et ma olen paastunud, sest mul pole, aga ma olen võimeline poolekski kiirelt tegema, kui sa ärkad hommikul ja sa ei söö, kuni neli või viis. Ma võin seda teha üsna pea igal ajal, olen ise distsiplineerinud. See on üsna äärmuslik asi, sest ma tean, et mõned inimesed ei saa hommikusööki minna! Ka paljud hommikusöögi asjad, mida mulle meeldib, pole ikkagi nii terved.

Kuidas vältida teenindusjaama kastmist?

Ma olen lihtsalt selle üle. Ginstersid? Teil võib olla seda, ma ei taha enam seda. Usu mind, te ei tea, kui kaua oleme olnud teel - esimesel paaril aastal, kui näete teenindusjaama, on see peaaegu nagu Thorpe Parki nägemine. Sa arvad, "Oh wow, vaata kõiki neid hämmastavaid asju! Burger King! KFC! Isegi WHSMITH! "Kuid mitte enam, me oleme nüüd selle üle.

Kas olete kunagi tõmbanud lihaseid vähem kui kangelaslikus olukorras?

Ma mäletan pärast seda, kui ma tegin palju etendusi, ärkasin üles ja tundsin, et mu rindkere sulges kokku, siis jooksisin haiglasse ja oli nagu "Midagi minuga juhtub!" Arst oli nagu "Sul on verevalumid lihas." Ma olin peaaegu närviline lagunemine. Ma tegin seda lihtsalt läbi esitamise, nii et see oli kindlasti vähem kui kangelaslik.

Milline vabandus selleks, et jõuate jõusaali / välja töötada, on teil kõige häbi?

Ma olen alati valmis vabanduseks, et olen väsinud, olen kunstnik, mul on palju, pean keskenduma minu arvates, mul on tulemus hiljem - need vabandused lendavad välja kõik aeg Ma ei ole eriti uhke selle üle - ma tunnistan seda just teile ...

Kas on olemas spordivarustuse seade, mida sa ei saa elada ilma?

Ma arvan, et arstiteadus on parim, töötab teie kehakaaluga - pole midagi, mis võidab selle, et saavutada soovitud vaade. Te saate kärbitud, lõigatud ja suured kõik oma kehakaaluga. Kuid ma arvan ka, et kettlebell on suurepärane - võite teha Türgi hüppasid, ahjukübarad, saate ka oma õlad töötada, palju erinevaid asju. Nii et nüüd, ma ei arva, et ma saaksin elada ilma kettlebellideta.

SOOVITAB: Kettlebelli treeningjuhend

Mis on kõige pikem alkoholijoobes hea tervise nimel?

Mõni hea kuu arvan - minu eluviis on mõnes mõttes üsna pidu-suunaline, nii et alkoholi on üsna raske vältida, aga ma ei jookse suures koguses. Ma arvatavasti võin ma mõneks kuuks loobuda, kui ma tahtsin homme peale selle, et jõulud tulevad ...

Milline on kõige kehvem jõusaali käitumine?

See mees või tüdruk, kes seda näitab - see on, kuidas paljud inimesed saavad vigastada. Ma arvan, et see on kõige hullem - spordisaalides, kus seal on palju ego ja bravado ja pole päris tehnikat, kõik lihtsalt üritavad teile näidata, kui tugev see on, mulle see tegelikult ei meeldi.

Kas kasutate mõnda sobivuse rakendust?

Ei, ma kasutasin Nike käepaela mõnda aega, et jälgida samme ja liikumist ning tühikut. Kuid ma tean, et ma töötan kõvasti ja ma olen alati sobilik, nii et ma pole tõesti pidanud toetuma mõnele rakendusele. See pole nii nagu ma üritan lõpuks teha 10 000 sammu, ma tean, et ma teen seda ikkagi, nii et see on lahe.

Mis on sinu süütu rõõm?

Burgers. Ma tegin 2015. aastal nimega Junk Food, mis ei olnud sõna otseses mõttes hamburgeritele, kuid kunstiteos väljendab seda, kui palju ma neid armastan. Ma tegin kuulajaliini ja sai kaasatud, et anda kõigile tasuta toitu - ma lihtsalt ei saa ilma nendeta elada. Mul on 27 aastat ja ma lähen selle juurde, kuni mu keha tegelikult ütleb: "Ei, sa ei saa." Kõik parimad asjad ühes: brioche leib, liha, salat, see on kõik, mida vajate ühele plaadile.

Tinie Tempah koos Barclays LifeSkillsiga on käivitanud 18-24-aastaste programmide "Töökogemus eluaegsetest", kes soovivad tagada eelistusvõistluse, Shazami, O2 ja Tinie Tempah'i enesehinnangute . Te võite endiselt esitada kuni pühapäeva 4. detsembrini aadressil barclayslifeskills.com/dream-job

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar