Erinevad rahulolematused ja sellega toimetulemise viisid

On palju erinevaid kahetsust, ja ainult ainus mõtteviis muudab igasuguse kahetsuse ainult siis, kui teid edasi areneda ja elada paremat elu. Uurige erinevaid kahetsust ja seda, kuidas saate sellega hakkama saada.

Tutvustusse lugemiseks klõpsake siin: Kuidas saada kahetsust

Angst ja viha segu

Paha on kaasas pakett. See on leina ja viha segu. Sa laguned, sa oled vihane, et sa oled lammutatud üks või üks, mis on üksi, ja sa kahetsed, et olete kunagi kellega välja tulnud. Sa süüdistavad saatust, miks ma siis juhtus just sinuga. Miks kuradit sa visati kogu selle piinamise jaoks?

Ja siis me süüdame ennast. Kui me ei oleks seda teinud, ei oleks asjad ilmsiks. Ja lõpuks paneme süü kõigile ja kõik meie ümber. Kogu maailm on meiega vastuollu. Kuid tõsiselt, mida me sellistest mõtetest saavad? Zilch. Absoluutselt mitte midagi.

Kui sa tõesti tahad viletsusest välja tulla, peate sellel ratsionaalselt töötama. Eraldage viha ja leina. Need on kaks erinevat komponenti, ja kui te ei soovi neid pidada kaheks erinevaks üksuseks, ei saa te oma kahetsust. Proovige välja mõelda, mis viha põhjustab, sest ainult seda saate teha. Ja pühi põhjused, nii et teid ei kahjustata samade asjadega. Võite oma viha alla saada, kordades sama viga uuesti. Pidage meeles, et viha annab teile rohkem põhjust kahetseda. Ja kui te ei taha kogu oma elu kahetseda, ärge tehke vihast pilku oma ratsionaalset mõtlemist.

Lapsehoidmine kurbuses

Kurb on loomulik. Me kõik kurdavad. Kui me kaotame midagi, keegi, kui meie unistused on purustunud ja paljudel muudel põhjustel kaotame. Ma mäletan lugu, mida ma kuulsin, kui mul oli kolm, kuid see on ikka veel mällu jäetud, nagu oleksin eile seda kuulnud. Võibolla olete kuulnud seda ka.

Lugu on umbes naine, kes tuleb oma surnud lapsega Lord Buddha juurde ja palub Teda elus ta tagasi tuua. Issand rääkis talle, et ta teeb seda, kui ta toob käes surnukuuri majast, kus keegi pole surnud. Ütlematagi selge, et naine ei saanud seda teha. Kas ma pean kõnelema anekdooti moraali? Sa ei ole üksi, lõpetage tunne, et sind valatakse leina all merisea.

Dream Catch

Kui teie unistused hävitatakse, mida saate teha? Sa tahtsid saada astronautiks. Nii et sa ei saanud seda teha. Jurma saatus, kas pole? Kuid teie elu pole seal lõppenud, kas see on? Sa oled ikka veel elus ja sellepärast, et nagu klitsid, nagu tundub, pole teie töö siin lõpetatud. Proovige teada oma tõelist motiivi. Miks sa tahtsid olla astronaut? Tänu kuulsusele või sellepärast, et tahtis vaba ruumi hanguda? See kõik on motiivide tegelike põhjuste väljaselgitamine. Proovige oma unistusi analüüsida ja alustada uuesti. Võtke pildist kahetsusväärne ja võite lihtsalt õnnelikuks saada!

Viharavi

Sarnaselt leina ja kahetsusega on ka viha loomulik tegur. Me kõik oleme vihased meie elus ühel või teisel kohal. Kuid kui kõik, mida näete, on punane, kogu aeg on aeg seda mõelda. Mis su viha sulle räägib? Paar aastat tagasi olin ma alati vihane ja mingil põhjusel üldse mitte. Kõik, kes mind ümbritsevad, nägid minu käitumises selget muutust ja mõned isegi soovitasid professionaalset abi. Pärast palju probleeme ja tantrums hiljem, ma arvasin, mis mind häirib.

Ma lihtsalt ei suutnud oma abikaasaga kvaliteetset aega kulutada ja see pani mind tundma süüdi. Ja see süü oli muutunud petlikuks vihaks. Kuid selle ületamise asemel muutis see hullemaks. Kuid ma ei uputa ennast süüdi mereni. Ma üritasin kasutada kõiki hetki, mida ma temaga koos veetsin. Mõni kuu hiljem mind edutasin ja ei pidanud kontoris lisaaega kulutama. Mõnikord peate lihtsalt leidma kõigi oma probleemide juuri ja võite lihtsalt mõista, et teie enda pettumused elus on tegelikult süüdlane, kui tahate end halvendada.

Austama armastust

Kas olete kunagi kahetsenud mis tahes käiku, mille olete oma kallimale teinud? Ma ei ole ja kahtlen, kas teil on. Pidage meeles päeva, kus peate tööle vahele jätma, sest peate aitama oma partnerit, kes ei tunne kõike seda hästi? Sa ei kahetse seda, sest tundus hea, et olla seal ja hoolitseda oma armastatud inimese eest. Kuid see pole alati lihtne kogu aeg. Tee, kuhu olete pealkiri, võib olla keeruline, ärevus, rahutus ja hirm. See naerab su südames. Sa tahaksid edu, kuid oleksid ohtlikud. Teie impulss survestatud meeleavaldajana võib võistelda paanikaga teie enda jaoks. Ära karda, kui te lähete armastuse suunas, sest te ei kahetse seda kunagi.

Inimeste seas on lihtne pettuda vihast sissepoole või teistele oma kahetsusväärtuste tõttu. Ja seda on lihtsam krahh nii sügavale, et kaotaksite kogu oma usalduse ja ei jõua tagasi õnnelikule elule. Kuid astuge sammu tagasi ja peegeldage. Mõistke oma kahetsusväärtust põhjustavat põhjust ja teate, millal kutsuda kahetsusväärseks motivaatorina, mis meelsasti meelde, et te ei tee valikuid, mis jätavad teile kahju. Ja selleks peate tegema amalgaamiks kõva kaotuse, taastatud unenägude ja liigse viha.

Ja kuni selle ajani lihtsalt õpi lasta.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar