Parimad puhketid, mis aitavad teil proovida mõnda kvaliteeti Zzzz

Vidinad on läbinud peaaegu kõik elu aspektid, ja mitte ainult teie ärkvelolekuajad, mida saab kasutada interaktsioonides uusimate tehnoloogiliste imedega - nüüd on teie käsutuses olevad gizmosid, mis aitavad teie hoogu täiustada. Siin on mõned meie lemmikud.

Nokia unerežiim

Libistage see andur padja oma madratsi alla ja võite teadlikuna unistada, kui äratatakse oma snootimise jõudluse üksikasjalikku jaotust, kaasa arvatud REM-i kulutatud aeg, kerge ja sügav magamine ning kui kaua teid magama jätma . Ja kui soovite lühikogemust, pöörduge oma puhkeolekusse, mis võtab arvesse kestust, sügavust, katkestusi ja mitmeid muid tegureid, et anda teile 100-protsendiline tulemus. Pidage meeles, et Nokia ostis Withingsi brändi 2016, kuid nüüd on müünud ​​oma tervisega tegeleva üksuse tagasi Withingsi asutajale, nii et see unenägu jälgija nimi võib pärast tolmude lekkimist tagasi pöörduda.

Osta Nokiast | £ 99,95

Fitbit Versa

Randmevastuvõtja jälgimine kipub elama ja surema, kui hästi partnerite tarkvara on, ja see on koht, kus Fitbit ületab kõik teised. Fitbit'i rakenduses on teie une jälgimiseks ja täiustamiseks kolm põhifunktsiooni: puhkejärgud, puhkeaja ja unerežiimi seansid. Unerežiimid graafikuid graafikule sügaval, valgel ja REM-il unustavad graafikul teie puhkeajal, samas kui unerežiimil soovitatakse teil säilitada ühtlane magamaminekut, mis on seotud kõrgema kvaliteediga uniga. Sleep Insights lülitab sisse Fitbit tohutu kasutajate andmebaasi, et planeerida oma unistust teiste inimestega, et saaksite näha, kuidas teie vanus ja sugu teistega võrdlevad, samuti pakub isikupärastatud näpunäiteid, mis aitavad teil paremini magada. See on tõeliselt kasulik pakett, mis määrab Fitbit'i üle enamate teiste kantavate tootjate kohta. See on saadaval kõigis südame löögisageduse monitori mudelites, kuid oleme soovitanud Versa, sest see on kerge ja mugav.

Osta Fitbitist | £ 199,99

Beddit 3

Beddit 3 läheb lehe alla ja asetseb madratsi kohal, kuid on nii väike, et te ei näe seda üldse magama jäädes. Ega, kui sa oled printsess. Lisaks sleep-kestuse jälgimisele ja selle efektiivsuse määramisele registreerib Beddit 3 sensor teie südame löögisageduse ja hingamise magamiskorra ajal ning ka magamiskabiinide hoiustamist oma magamistoas, registreerides temperatuuri ja niiskust oma magamistoas. Kogu info Beddit 3 kirjeid on partneri rakenduses nähtav, kuid see on saadaval ainult App Store'is. Apple ostis Beddit 2017. aastal, nii et tõenäoliselt ei jõua tõenäoliselt Android versioon varsti.

Osta Appleilt | £ 129,95

Vaadake sellega seotud paremat unežiimat parimat unelmate rakendust. Kuidas meditatsioon aitab teil paremini puhata?

Misfit Ray

Paljud randme jälgijad jälgivad automaatselt magama, kuid see, mis valib selle asemel Misfit Ray, on selle mugav ja kergekaaluline disain, mis tähendab, et te ei märka, et kanda seda üldse, kui magate. See aitab ka, et Ray'il on kuue kuu pikkune aku, seega ei pea te öösel seda laadima. Nagu enamik jälgijaid, annab see üksikasju unerežiimide kohta, mis lühendavad kerge ja sügava unise ajal kulutatud perioodi.

Osta Misfitist | £ 29.99

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar