Parimad tasuta Londoni jooksuklubid aastaks 2018

Teiste inimestega sõitmine on terve erineva kala keeduklaas, kus saab liikuda soolo koormustest. Mitte midagi ei aita püsikiiruse kiiruse minut sama efektiivselt kui jututoas ja vajutades ennast intervalliga seansside ajal maksimaalsele tasemele, on raske teha, ilma et teised inimesed saaksid seda teha (kustutada vastavalt vajadusele).

Traditsioonilised jooksuklubid on kahtlemata suured, kuid vähemalt Londonis asuvad nad tavaliselt väliste ulatuste baasil ja nõuavad (küll madalaid) liikmemaksusid. Nad tunnevad ka rohkem pikaajalist pühendumust ja võivad tunda hirmuäratavaid algajaid. Õnneks on Londoni kesklinnas nii palju vaba töörühmasid, et saaksite, kui soovite, käies koos teistega iga nädala vältel, jätmata 1. tsooni või kulutades senti.

Neid rühmi õpetatakse tihti ja nad segavad oma jooksu, et saaksite proovida intervalli ja mäekoolitusi ning ka pikemate püsipaigutustega sobivust. See on suurepärane võimalus tutvustada end jooksvate klubide maailmaga, tegemata tõelisi kohustusi. Kuigi enamik neist on brändi poolt loodud, ei ole mingit survet riietuse kandmiseks ega ostmiseks (kuigi seal on sageli võimalus proovida käiku tasuta).

Siin on parimad grupid Londonis proovimiseks.

London City Runners

See klubi juhendab uusi jooksjaid kümne nädala jooksul korduvalt kõvakettalt kuni 5K-ni (50 £, järgmine plokk algab 16. juulil), kuid annab ka kolme tasuta jooksu nädalas. Teisipäeval saate kasutada 5K, 6K või 10K, siis toimub neljapäeval intervallide seanss ja nädal üllatatakse pühapäeval pika ajaga. Kõik kohtumised käivad praegu ja lõpevad Bermondsey Druidi tänavatel erinevates asukohtades, kuid Londoni linnakülastajad rahastavad oma renoveerimist oma enda klubihoones / kohvik-baaris Tower Sildi lähedal 2018. aasta juulis, kus mitte ainult ei võõrustaks kõiki oma jooksusi, vaid toimuks ka mis on aluseks kogu Londoni ja kaugemal asuvatele võistlejatele, et kohtuda ja arutada sporti, mida nad armastavad. Kui soovite arutada parimaid jooksvaid marsruute, võrrelda vigastusi ja näidata oma lemmikvarustust, on see koht selleks. Liitu klubiga londoncityrunners.com.

Run Like Hells

Protsess, mis viimistleb viivitamatult tasuta õlle kujul. Igal kolmapäeval on Camden Towni õlletehas (Hells Lager) kodus 40-minutilise jooksu alustanud ja lõpetanud. Camden Towni õlletehase veebisaidil saate vaadata kõiki regulaarselt ja spetsiaalselt läbitud üksikasju.

Running Works Run Club

Sellel sõltumatul töölaualal Aldgate'i lähedal asuvast kolmest rongist on nädalas kolm rühma, ja teisipäeva õhtul võistlustel on Mile Endi staadionil ka rida. Sessioonid on nende eesmärkide ja intensiivsusega segatud, iga nädala plaan on esitatud Running Works Run Club Facebook grupile, kuid kõik võimalused on teretulnud.

Adidas Runners

Adidas Runners klubil on neli regulaarset iganädalast istungit Londonis. Teisipäeva õhtul kipub jõgi lõunasse jääma, samal ajal kui neljapäeval jääb põhja. Igal nädalal toimuvad ka kaks naisteparteid - üks kolmapäeva õhtul ja laupäeva hommikul pikemas perspektiivis. Samuti on võimalus kohtuda kindlate eriprobleemidega kuulsate sportlastega: eelmisel aastal liitus Mary Keitany Adidas Runnersi istungil vaid mõni päev enne Londoni maratoni maailmameistrivõistlusi. Registreeruge klubi Facebooki grupi kohta lisateabe saamiseks.

Vaadake seotud kolme ebatavalise jooksu väljakutset, mida proovida Londonis. Peate pilgutama nende Londoni päikeseloojanguga toimuvat vaadet.

Nike + Run Club

Nike'il on esmaspäeviti, teisipäeviti ja kolmapäeviti Londonis kolm nädalat. Esmaspäeva käik on kõikehõlmav tegu, mis väljub Niketownist Oxfordi tänavale. Teisipäevane sõit on mõeldud algajatele ja algab Kingi rist Nike'i keskuse poodist, kolmapäev on intervallide seanss, mille eesmärgiks on hoida kiirust erinevates kohtades. Registreeruge nike.com-is - tõenäoliselt peate klubi populaarsuse tõttu eelnevalt broneerima koha treeningutel.

Võistlejad vajavad lihtsalt klubi

Käivitusketaste kett käivitas hiljuti oma Just Run Clubi, mis langeb välja Suurbritannia filiaalidest, sealhulgas 10 Londoni kauplust. Treeningud on 5-8km pikkused ja toimuvad tavaliselt kolmapäeval või neljapäeval. Klubi toetab kaubamärk Brooks ja Garmin, nii et teil on võimalus proovida mõnda komplekti ja tehnikat jooksutel. Ja Runners Need vajab Just Run Clubi regulaarselt külalisi - kolm jooksu teenivad sulle T-särki ja hea koti, ja kui sa haldad kümmet, saad poodi 10-kroonise kviitungi. Te võite leida teavet oma kohaliku rühma veebisaidil Runners Need.

Parkrun

Kuigi teised selle loendi rühmad on suurepärased treeningute läbiviimiseks, pakub Parkrun võimalust katsetada seda koolitust laupäeviti kell 9 hommikul kell 9.00 iga nädal tasuta ajastatud 5K-ga. Londonis (ja veel rohkem kogu riigis) on ligi 50 erinevat parkrunti - see algab Londonis parimate parkrunsidega. Peate registreerima oma vöötkoodi saamiseks, mida skannitakse pärast iga võistlust, et logida oma aega. Registreeruge aadressil parkrun.org.uk.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar