Beer Mile: keskklassi joomine

Kui olete kunagi käinud miili aega, olete ilmselt saanud mõne hinnangu selle kohta, kui raske on tuua see koju seitsme minuti jooksul. Sub-6: 30 peetakse lugupeetud poolväärtuslike amatöörlennujate seas ning alla kuus on see, kus asjad hakkavad tõsiselt saama. Kui kiiresti, siis kas sa arvad, kas sa võiksid teha neli 400-meetrist tavalist kergejõustikurada, mis paneks iga õlle pudeli õlut alla? Sest praegu on maailma rekord 4:47.

Suurbritannia on juba pikka aega boonustanud "Chunder Mile", kus võistlejad lasevad igal ringil kogu pinot, ja seal on "Vodka takistusjõud", mis hõlmab seitset kaadrit viina ja 3000 meetri jooksu, kuid kõige populaarsem Beer Mile oli leiutati Kingstonis, Ontarios, Kanada Kanada ülikooli sportlaste rühm, kes jooksis esimesed 90ndate alguses toimunud sündmused.

Reeglid on lihtsad, kuid rangelt jõustatavad: õlle peab olema vähemalt 5% ABV-d ja peab olema joob 10 meetri ülemineku tsoonis. Lubatud on pudeli-manipuleerimine või löögi tõmbamine (varraste avamine auku) ja oksendamine teenib 400-meetriste karistusjärgu. Liigne lagendamine põhjustab diskvalifitseerimise, ja konkurente "tungivalt soovitatakse", kui nad panevad oma tühimiku üle oma pea, et veenduda, et nad on oma jooki lõpetanud.

Õlletehase pimedas ajas olid jooksjad pidanud koguma öösel või salajas, et täiustada oma tehnikat, filmides YouTube'i, kuid kuna Washington Post jooksis tüki üritusel, kus see on laialdasemalt aktsepteeritud, vähem stigmaga inimestele, kes konkureerivad kõrgetasemelises töös. Täna on beermile.com oma andmebaasis rohkem kui 114 000 sissekannet ja 7230 võistlust, sealhulgas vähemalt üks olümpiamängija - Nick Symmonds, kes võistlesid USAs 800 meetri Pekingis ja Londonis.

Spordi allkirja võistlus on World Classic - San Franciscos toimunud 2015. aasta võidusõit vaadeldakse rohkem kui 3,5 miljonit korda või rohkem kui üks IAAFi maailmameistrivõistluste päev. Juulis jõuab see Londonisse - ja esimest korda hakkab see käima korralikult kergejõustikul.

Inglise Meeste Elite Beer Mile'i meeskonna kapten Andy Normanil on 4:14 "regulaarne" miil, kuid praeguse rekordi omanik ja ainus sportlik sportlane on Lewis Kent, kes meist ületab, ja tal on salajane relv. Kuigi ta ei ole kiireim mees selles valdkonnas, võib Brooksi poolt toetatud jooksja 5.15-sekundiline "lollakas" olla ületamatu - ta töötab pidevalt veepudelitega või mittealkohoolse õllega ja alati joob võistlustest Canadian Amsterdam Blonde ("See läheb alla lihtne ja maitseb suurepäraselt ").

Kuna keha ei saa 5 minutit purustada piisavalt alkoholi, on tõeline probleem karboniseerimine: isegi parimad sportlased võivad igal ajal visata. Kent kasutab trikke konkurentsivõimelise söömise, sealhulgas mao venitamise teel, söömas tohutuid pasta pastatoite ja seejärel joogivett või liigutades suhikat (endine rekordaja James Nielsen, samuti NCAA 1500 meetrit, rongid, söödes kogu arbuusi nii kiiresti kui võimalik )

Ja jooksja jaoks, kellel on lihtsalt lõuend? Tasub märkida, et ükski arst tõenäoliselt ei soovita õllemüüki joosta, sest see viib teid NHS-i soovitatavale iganädalasele bohepiirile alla 10 minuti jooksul. Kuid kui midagi võib veenda teilt voodist välja tõusma veel 400 meetri korduses muidu vihmasel hommikul, peab see olema tulistama. Kui sulle meeldib anda sellele minema, alustage veega ja jookseb, siis tee oma tee üles. Tervitused!

SOOVITATAVAD: jooksvad üritused Ühendkuningriigis

Õlle miili näpunäited

Valige oma "vedelikud" hoolikalt. Õllejad, stoutid ja IPA-d on kõik õlletootjad seaduslikud, kuid see ei puuduta maitset - see on kergesti lõhe. Budweiser on kõige populaarsem viinamarjasorte, kuna seda on lihtne jooma ja see on varustatud kiirendamise eeltingimuseks olevate keerdumismüratena.

Sinu toon on väga oluline. Pea püsti tagasi, pudel vertikaalne on see, kuidas plusse seda teha, kuid kõige paremini vältida, kuni teil on juba mõnda praktilist ringi oma turvavöö all.

Aidake laiendada oma kõhtu. Kanada Lianne Girard, kes on praegu 6-ndal kohal 6-ndal naisel, rongib muuhulgas ka mõne minuti jooksul kaks liitrit vett ja teeb alkoholivaba õllega jookide ja jookide 400-minutilist intervalli .

Loomulikult ei tee midagi muud, kui te pole korralik jooksja. Suurbritannia lootustandev Andy Norman hoiab koolitusi umbes ühe kilomeetri pikkuse ulatuses, kuid muudab intervalli: 4 x 400 m on karistussessioon, kuid segage see paarituks 2 x 800 meetrit või 1200 meetrit. Salvestusjuht Lewis Kent alustas oma õlle miili karjääri 75-sekundilise 400-meetrise keskmisega - ta on nüüd alla 66-ni.

Beer Mile World Classic, Saracensi staadion, Edgware, pühapäev, 31. juuli 2016

Üritus on avatud päeva jooksul avatud õllemängu võistlused, meeskonna relvad ja lõbusad jooksud. Sündmused algavad umbes kell 9.00, kuid pidutsemine jätkub õhtuni hilja. Race / relay kanne on £ 15- £ 30, sõltuvalt sündmusest, õlu kaasas. Eelregistreerimine on soovitatav neile, kes soovivad konkureerida. Tasuta sissepääs pealtvaatajate jaoks. beermileworldclassic.com

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar