Tamsin Greenway, miks naised peaksid seda suve mängima

Ükski harjutusvorm ei tööta kõigile, seega piirates tegevusi, millega olete kokku puutunud, muudab vähem tõenäoliseks, et leiad selle, keda te tõeliselt armastad ja soovite iga päev teha. Kuid pärast kooli või ülikooli paljud inimesed kitsendavad oma nägemust harjutusest paljudele võimalustele nagu jõusaalisõitmine, jooksmine või ujumine. Kõik suurepärased võimalused, kuid peaaegu kogu spordiala, ja kui keegi neist ei jäljenda oma väljamõeldud, on aeg välja tulla ja leida midagi sellist. Ja hea uudis on see, et saate seda protsessi alustada, kui soovite, kui soovite.

Sky Sports on partneriks naiste spordihaldusega #ShowUp kampaanias, et julgustada kõiki osalema aktiivse naiste spordiala ja seda vaatama televiisoris, samuti - mis kõige tähtsam - naiste üritamist uue spordi saamiseks või sekundaarset armastust võimalus. Me rääkisime Waspsi võrgumängija / treeneriga ja taevas tamsin Greenwayga spordi mängimise eelistest ja sellest, kuidas inimesed saavad osaleda.

Miks mängib sporti nii hea, et sobib?

See on suurepärane võimalus vältida jõusaali monotoniat. Meeskonnatööga saate ümbritseda teised inimesed ja see võtab teie asju ette. Ma tean, et kui ma mängin netballi, visates palli ümber, olin koos sõpradega, siis ma leian, et see on tõesti lihtne viis tervena ja tervena hoida.

Jõusaal võib olla üsna obsessiivne. See on selle tööga tegelemine või sellega töötamine või selle jaoks keha kuju saamine. Sport on suurepärane asi, see muutub harjumuseks. Kui olete leidnud, mida olete kirglik, olete sind elus. Ma tean, kui proovin viimast klassi või midagi, mis kestab kuus kuni kaheksa nädalat ja siis ma peatu. Kui olete spordiga tegeledes, tundub, et olete sellega seotud kogu elu. Me nägime seda, et programmidega, mida me netballiga teeme, kus on 60- või 70-aastased naised, kes seda veel mängivad ja naudivad, pidades teistega sobivaks ja tervislikuks.

Kuidas üritate närve esmakordselt teiste inimeste ees spordiga proovida?

See on lihtsalt vapper. Sa mängid sporti läbi kogu kooli ja see, mida me leiame, eriti naistega, on see, et kui te lõpetate, on raskusi tagasi saada. Mis on suurepärane, on nüüd olemas nii palju algatusi kõigis spordialades, mille eesmärk on inimesi mängida. Kui sa lihtsalt võite olla julge, et läheksite sellel esimesel istungil - võib-olla võtke sõber - siis olge üllatunud. Ja kõik on selles olukorras olnud ja seal kõigile on olemas tasemed. See on lihtsalt selle esimese sammu leidmine, et leida midagi ja anda sellele minna.

Kas koolides saab rohkem teha spordiga lapsi?

Koolis lapsi kaasata on palju rohkem võimalusi, olgu see kohalike klubide kaasamine või vanemad. Meil on ka tohutu vastutus, mitte lihtsalt koolidele panna! Mul oli tõesti aktiivseid lapsevanemaid - olime alati nädalalõppudel jalgrattasõidul, uues spordis või ujumas. Kuid see on see vanus, kus see algab - kui teil tekib kirg midagi, mida sa armastad varakult, jätkate seda ka elu.

Kuidas sooviksite inimestel netballisse kaasa võtta?

Netballi mängitakse ikka veel kogu riigis koolides. Osalemise tase on tohutu ja seal on hulgaliselt klubisid. Selle #ShowUp-kampaania üks suuremaid osi on see, et sport on seal olemas, läheb natuke Google'i otstarbeks ja ootamatult leiate vajaliku teabe. Siis on see esimene samm, isegi kui ta lihtsalt mängib mängu vaatama. Siis leidke oma kohalik klubi ja see algab reisi jooksul, mis kestab kauem.

Miks vaatab sport esimest sammu?

Meil on igal nädalal netokast mängivad 100 000 naist. Kui me tõusevad nende mängijate osakaalu, kes seda ka vaatavad ja oma lapsi vaatavad, siis naiste spordiala õitseb. Meil on hetked, mil see on nagu rahvuslike riikide mängude lõplik [kus Inglismaal võita kulda Austraalias võita) või hoki võit olümpiamängudel ja 2012. aasta olümpiamängudel, ja see on selle jätkamine. See algab inimestega, kes seda vaatavad, pannes selle teliselt sisse. See hakkab kasvama kirge ja siis saate rohkem teada spordi kohta, rohkem tähte ja rohkem kohalike võimaluste kohta.

Sky Sports ja Naiste Spordi Trust on osalenud, et julgustada kõiki naisi spordis üles näitama ja neid toetama, vaadates, osalema või mängides seda suve. Olge kampaania osaks, jagades oma kogemusi naiste spordi kohta, kasutades #ShowUp

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar