Jäta jõusaal, mäetipp

Sisu

Peale selle, kui see on tõesti tume ja õudne, on mets suurepärane koht. Seal on isegi mõni nn shinrin-yoku mõiste või "metsa suplemine", mis näitab, et metslindude lehestiku kupli all toimib ennetav tervishoiuteenus. Ja kui te ei ole veendunud, et lihtsalt metsas viibimine teeb teile head heakskiitu, siis on need ka kohutavad kohad harjutamiseks, mis on 100% kinnitatud, et see on teie tervisele kasulik.

Metsakäitlus ja kõndimine ja jalgrattasõit on kõik õpikud, kuidas olla metsas aktiivne, kuid Forestry Commission Inglismaa ja Sport Inglismaa loodud aktiivse metsanduse projekt plaanib metsas mängida rohkem spordialasid, lisades rajatisi nagu lauatennislauad, võrkpalliväljakud ja jalgpall kohad

Aktiivse metsaprojekti kolmeaastane katseprogramm nägi uute rajatiste spordikäikude arvu kasvuga 246%, kusjuures kogu perioodi jooksul oli kokku 700 097 külastust. Mõned projektis osalenud inimesed olid eriti huvitatud sellest, kuidas nad looduses kasutasid, 85% väitis, et see on peamine motivatsioon tegevustesse sattuda.

SOOVITUSLIK: parimad seikluspühad Ühendkuningriigis

"Olles metsas lisab rõõmu - oleks igatsus muidu, aga see on armas," ütles üks. "Sa oled rohkem tähelepanelik, mis on sinu ümber, ja vaatad ja kuulake asju ... võite linnud kuulda ja märke muutusi aastaajal."

Järgmise viie aasta jooksul on projekti kavandatud arendada ja laiendada rohkematele saitidele, rahastades riiklikku loteriit.

Kui te arvate, et te ei ela metsa lähedal, on teil peaaegu kindlasti vale. Tegelikult elab Inglismaal 99,9% Inglismaa metsakomisjoni hallatavast metsa juhtimisest ja poolteist tundi 85%. Kui olete osa 0,1% -st, me ei tea, mida teile öelda. Võibolla liikuda - keegi ei tohiks sellistest fantastilisest kohtadest kaugel minna.

Teil on võimalik rohkem teada saada saitidel, kus Active Forest on juba varustanud spordirajatisi ja metsakomisjoni veebisaidil oma metsakomisjoni metsa.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar