Kas ma peaksin rääkima minu partnerist, kes kogub kaalu?

Teie partner on saavutanud raskuse ja see paneb teid välja, kuid te ei soovi oma tundeid halvendada, tõstes selle üles. Kas peaksite midagi öelda?

Teie partner on viimasel ajal olnud hõivatud naelale ja see läheb teid ära! See on ainus loomulik, et soovite oma partneri jaoks füüsiliselt meelitada, ja kui oled ootuspäraselt mõistlik, võib tõsine kehakaalu tõus olla, kui olete välja lülitanud. Kui te tunnete, nagu teie partner satub oma kehakaalu suurenemise ohtu või on see hävitav tee, peate kindlasti tegelema selle teemaga.

Mida sa siis teed? Seal on teatud kindlad punased lipud, kui peate oma partnerile lubama, et olete märganud nende kehakaalu, eriti kui te ütlete, et see muudab teid vähem huvi nende vastu. Kuid te ei soovi öelda miski â € "nii, kuidas teid selle eriti tundliku teema välja, ilma et peksid oma partnerit? Mõned võivad öelda, et seda ei saa teha, kuid ma ütlen avatud suhtlusringiga, on kõik võimalikud.

Miks inimesed kaalutõusu saavad?

Enne oma isikliku arvamuse tõstmist oma kaasrahastajate üle on mõni asi, mida tuleb kaaluda, näiteks:

# 1 Kas olete hiljuti abielus või elavad koos? Paarid, kes on äsja abielud või äsja elavad koos, võivad leida, et nad saavad midagi sellist, mis on sarnane â € œfreshman 15. â € Kuigi sa olid dating, siis olid tõenäoliselt palju aktiivsem kui praegu, pidevalt üksteisega suurenenud seksuaalne võime ja pealkiri väljaspool kuupäeva.

Nüüd, kui te elate koos, võite leida, et teie tüüpiline reede õhtu veetlevad televiisori ees, mitte uisutavad ega tee pikki jalutuskäike koos.

# 2 Kas olete viimasel ajal pidutsema eriti raskelt? Kui peol on seal őlu. Carb-raske, kalorsusega täidetud õlut.

Kui olete klubisse läinud või kulutad veidi rohkem kodus kui olete varem olnud, võib see olla sinu partneri uudse soole süüdlane. Alkohol pakendab kaloreid ja kui te ei põle neid läbi treeningu, siis võite oma sissetulekut piirata nädalavahetustel.

# 3 Kas eluviis või tervis on muutunud? Menopaus, depressioon, vananemine, haigus ja muud elustiili muutused võivad olla peamine põhjus, miks teie partner on saavutanud kaalu. Kui see nii on, siis ei pruugi soovite oma kehakaalu tõusta. Selle asemel vaadake, kas nende elustiil sirgub välja ja nad lasevad need ekstra naelad.

Miks on see tőesti kasvav?

Kui teil on piisavalt ja olete kindlalt otsustanud teie partneri naela tuua, võite leida seda natuke vähem lihtsaks kui loota. Aga kui teema tõesti juhatab teid hulluks, miks on see nii tore üles kasvada?

# 1 Sa ei taha oma partneri tundeid halvendada. Keegi ei meeldi tunda tagasi lükatud, lugupidamatuid, hinnatud või soovimatuid, ja see on kahjuks emotsionaalide rulluisutaja, mida teie partner hakkab tundma, kui te eirab, kuidas oma kehakaalu suurendada.

# 2 Sa ei taha anda oma partnerile keerukat. Me juba elame maailmas, mis on kinnisideeks pildi ja täiuslikkuse, eriti noorte tüdrukutega. Viimane asi, mida sa tahaksid teha, on tõsta oma partneri kaalukust ja välja selgitada kuud, mis on tekkinud söömishäired.

# 3 See paneb sind tundma nagu koletis. Kõigi inimeste, nii teie vanemate, vendade, partnerite kui ka sõprade kaalu tõstmine võib olla äärmiselt ebamugav ja võib isegi tunda end nagu mõni koletis. Lõppude lõpuks ei peaks meie partneri armastuse aluseks olema, eks? Võite end küsida: kas ma olen madal?

Olulised asjad, mida kaaluda oma partneri kehakaalu tõstmisel

On aegu, kus natuke kaalutõusu tuleks lihtsalt ignoreerida. Aga kui te ei ole päris kindel, kas ignoreerida probleemi või rääkida oma partneriga sellest, on siin paar asja, mida mõelda.

# 1 Kas sa on et see üles tõsta? Kui arvate, et kaaluteema kasvatamiseks on halb, kaaluge hoolikalt oma arutluskäiku selle nimel, et seda üles tõsta. Kui teie partner on vaid 10 või 15 naela raskemad kui varem, siis võib-olla peate oma iluandardeid ümber mõtlema. Ärge lootke täiuslikkust oma partneri välimust igal ajal.

See teema kahjustab teie partneri tundeid ja võib naistele eriti õnnetu saada. Kui saate seda teemat kasvatada, oodates, kas nad hakkavad seda ise tegema, siis on see väga soovitatav marsruut. Kuid kui teie partner hakkab olema tõsine ülekaal või ohustab oma tervist, on teil ka õigused midagi öelda. [Loe: 12 märki, et sa oled isekas suhetes]

# 2 sa ei ole koletis. Vaata, me elame päris madalas ühiskonnas. Sa armasid oma partnerit rohkem kui keegi ja teevad kõik selleks, et neid õnnelikuks teha, aga kui nende tõsine kehakaalu tõus muudab teid ära või paneb sind tundma vähem füüsiliselt neid, siis see on reaktsioon, mida ei saa aidata. Sa ei suuda end nagu keha tüüpi, mida sa lihtsalt ei meeldi.

Kuidas sukelduda

Uskuge või mitte, on mitmeid viise, kuidas see üles tõusta, ilma et peaksite otsekohe tulema ja öelge: "Honey meele, sa oled saavutanud kaalu!" Mõne võlu ja ettevaatliku taktikaga võite võita seda keerulist teema ilma oma partnerita isegi mõista.

# 1 kandke buckâ € | ennast! Üks lihtne viis oma partneri tervislikuks ja aktiivseks saamiseks on teeselda, et see on sina kes tahab kaotada paari kilo. Võite öelda: "Mulle tundub, et me ei ole hiljuti parimat söönud, tahame olla järgmise kahe nädala jooksul minu väljaõppinud semu? Ma armastan sind igavesti! Â € Â

Ole oma sõnastusega mänguline ja laske neil teada, et nad toetavad sina oma kehakaalu langetamisel. See ei ole mitte ainult suurepärane võimalus oma partneri taas aktiivseks ja terveks saamiseks, vaid aitab teil siduda ka paarina.

# 2 Muutke oma toitlustusplaane. Kui te olete maja ainsa kapteni koka, proovige muuta oma toiduvalmistamismeetodeid tervisliku toitumise ja kehakaalu langetamiseks. Alustage tervislikuma toidu ostmist, mida ei töödelda ega külmake õhtusööke. Tehke oma söögikorrad ümardatuna mõne lahja valgu, köögivilja ja portsjoniga ananassiga.

# 3 Osta uus skaala. Mehed on uudishimulikud olendid, kui tegemist on uute vidinaid majas. Selle meetodi puhul on lootust, et teie poiss-mänguasja hakkab hoogustama skaalal ennast ja märgib radikaalset kaalu erinevust. Võite minema, kui ei ütle sõna enne, kui teie mees on teel jõusaali.

# 4 Tee sõber oma räpane töö. Igaühel on see üks sõber, kes ütleb midagi igal ajal, ükskõik kui sobimatu. Kui teil on selline sõber, siis miks mitte proovida neid kookida oma partneri rääkimiseks, näivad nad, et nad on veidi kaalukad. Punkt läheb üle ja teie käed on nii puhas kui kunagi varem!

# 5 Tule välja ja ütle seda. Pidage meeles, et seda meetodit tuleks kasutada äärmuslikel juhtudel, näiteks rasvumise või kiire, ebatervisliku kehakaalu suurenemise korral. Kui tunnete, et teie partneri kehakaalu suurenemine on tingitud depressiooni kohast või elusolukorra muutumisest, avastage hiljutised muutused ja küsige neilt, kas seal on midagi, mida saate aidata.

Kui see pärineb depressiooni kohast, võib aktiivne aktiivsus aidata neid kurbaid sümptomeid võidelda. Vastasel juhul ütle neile, et olete märganud natuke kehakaalu suurenemist ja on mures nende tervise pärast. Ärge kunagi öelge, et neid ei meeldi enam või nad ei soovi oma keha tõttu enam olla intiimne. Pidage meeles, et keegi ei taha või üritab tunduda ebameeldivat. Olge selle teema käsitlemisel tundlik. [Loe 9 konstruktiivse kriitika kunsti õpetamise viisi]

Kaal on keeruline, keeruline teema, ükskõik milline vanus või sugu, millega te räägite. Olge kindel, et olete valmis kõikideks võimalikeks tagajärgedeks, enne kui hakkate oma partneriga kaalukat kasu teema tõstma. Viimane asi, mida soovite teha, on teie partneri tunde haavata, seega tuleb kindlasti oma sõnu hoolikalt valida ja suulaadida oma sõnu mõne suhkruga.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar