Eraldamise ärevus

Eraldamise ärevus võib olla teie beebi normaalne faas, kuid tõenäoliselt on see ka teie jaoks üsna stressirohke. Seepärast on vaja ellujäämise taktikat ...

Mis on separatsiooni ärevus?

Tundub, et see toimub üleöö. Ühel päeval saab laps rõõmsalt raputada, mitte märgata ega hoolitseda, kui olete toas. Järgmine, ta nuttub innonably, kui sa nii palju kui välja astuma tema silmist. Tere tulemast separatsiooni ärevusse, mis on oluline, kuid agoniseeriv etapp, mida peaaegu kõik lapsed läbivad ja saavad alustada juba viie või kuue kuu vanuselt.

"Kui te ei saa isegi minna loo juurde, kui teie laps ei häiriks, võite lõpuks tunda nii ummikusse ja lämmatusi," ütleb lapse psühholoog ja ämmaemand Ann Herreboudt. "Oma lapse vaatevinklist on see, kuidas ta hakkab iseseisvumist arendama ja õpib, et ta on sinust eraldiseisev ja võib ilma teiega ohutu olla."

Kõik hästi ja hea, aga kuidas suudate toime tulla stressiga, et vanavanemate pärastlõuna on samaväärne hooletussejätmine?

Eraldumise ärevuse märgid

See on üsna otsene väikelastega, kuid väikeste beebidega, kuidas teate, et on teie hirm kaotada, mis häirib teie last? Lugege teile välja toodud eraldushäire märke.

Eraldumine ärevus imikutel

Väikelastel esineb eristav ärevus, kui teie väike inimene on aru saanud, et ema on üksikisik, keda nad hindavad ja vajavad. Noorematel beebidel puuduvad tavaliselt erinevad isikud - kõik on seotud meelega: lõhnad, helid ja rahulik tunne. Kui nooremad beebid hüüavad, kuni nende usud hoiavad, on see täpselt see, mida nad jätavad ja otsivad - just nii, kuidas nad on rahul.

Millal see kõige sagedamini esineb?

Eraldamise ärevus lööb tavaliselt 6-12 kuu vanuseid. Võib-olla olete oma last lapsega üksi ja koos teistega juba lahkunud, kuid praeguses etapis hakkab ta muretsema, millal või kui te tagasi pöördute. See on tavaliselt kõik, kuni teie laps on hiljemalt 2,5 aastat.

Mida saate teha, et aidata?

Hoidke oma ema-beebi usaldust

Alates sünnist kuni praeguse ajani olete olnud tema lähedane inimene. Sa sööd teda, muudad oma mähkmeid ja on seal tema jaoks iga päev. Siis ootamatult peate minema tööle või poodidele ja teie laps käitub nagu sa oled loobunud teda.

"Midagi, mida teete, kahjustab teie lapsi," ütleb Sue Atkins, "Parenting Made Easy" autor: kuidas tõsta õnnelikke lapsi. "Kas see läheb kööki või tööle, see on elu vajalikkus ja sa pead seda tegema."

See võib tunduda karmi armastust, kuid olge otse oma lapsega. "Ütle talle, kui sa lähed, et sa saad tagasi," ütleb Ann. "Siis, kui sa tagasi pöördud, kasvab tema usaldus sinule." Äratuslik või ebakindel, kui sa lahkud, panevad teda ainult murelikuks ja kinnitavad seda, mida ta juba arvab - see pole sinust ohutu.

Reaalsuse kontroll

Kui näete oma koorunud nägu, võib teil tekkida kiusatus kiskuda teie plaanid jääda ja teda rahulikuks. "See võib tunduda nagu sa oled ainus, kes suudab teie lapsele kindlustunde olla, kuid laps elab tavapäraselt umbes viis või 10 minutit pärast seda," ütleb Sue. "Keskenduge sellele, selle asemel, et lohistada oma hüvasti ja teravdada olukorda."

Sa pead tundma ennast õnnelikuks ja oma beebi hooldajaga rahul ning nad peavad aitama teil, kui lahus ärevus lööb.

"Teil peaks olema võimalus lahkuda, teades, et tal on kena aeg, nii et rääkige sellest, kes hoolitseb teie lapse eest ja palub tal häirida või kaasata lapsele lõbusaid tegevusi, kui nutt hakkab," ütleb Sue. 15 minuti pärast lahkub ta sellest unustanud.

Kuidas öelda oma lapsele

Kui tema ema lihtsalt tõuseb ja lahkub, kas see ei tee teda häbelikuks ja kindlameelseks inimestega üldiselt? See võib - kui te varastate ja ei räägi korralikult hüvasti.

"See jätab teie beebi endiselt teie otsa ja raskendab, kui tema hooldaja seda häiriks või lohutaks," ütleb Ann. "Kuid kui ta teab, et läheb, suunab ta oma vajadused oma ümbritsevatele inimestele, mis tugevdab ja julgustab tema sotsiaalseid oskusi."

Sinu laps tunneb igasugust hirmu, nii et võlts oma enesekindluse, et anda talle mõni oma. "Teie laps otsib sind, et oleksite ennast veenev ja rahustav, ja võtke kätte kõik ärevus," ütleb Sue. Nii et kui te lahkute, olge positiivne.

"Teie laps otsib sind, et sa oleks ennast veenev ja rahustav, ja võtke kätte kõik ärevus"

Kas ta kunagi sellest üle läheb?

Teie pimedatel hetkedel on teil ilmselt nägemused teismelistest, kes kinni hoiavad teie pahkluude külge tööle minnes.

Kui see on nii halb, on aeg proovida uusi taktikume. "Kui suudate oma väikelapsi lahkuda lasteaias, siis võta oma partner mõne päeva vältel ära," ütleb Sue. Proovige kaunist mänguasja kasutada kui lisatõstukit või teil on armas lahkumise rituaal, kus sa suudad käe suudelda, sulgege see ja hoiab suudlus taskus, kuni sa tulevad tagasi.

Beebi pahameele

Sa jätsid ta teda nutma ja kui sa tagasi pöördud, siis ta isegi sinuni ei räägi. "Imikud ja väikelapsed saavad teiega rist ja annavad sulle teada," ütleb Ann. "Kui te ignoreerite, siis ütleb ta:" Te jätsite mind.Sa ei saa lihtsalt eeldada, et ma andestan sulle. "

Kuid isegi kui tundub, et ta kogu oma armu üle oma hooldajale, ei imesta laps kunagi, kes on tema ema. Usu usaldust, lõpuks lahus ärevus.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar