Rasedus unenäod dekodeeritakse: miks teil on need ja mida nad tähendavad

Unenäod võivad raseduse ajal veidi raskemaks saada, kuid pole vaja lasta põhjustada mumalaiset ärevust

Rasedane kassipoega. Tööjõu hoogudel. Hoidke oma beebi ... kes näeb välja nagu teie ülemus. Unenäod võivad võtta täiesti uue taseme imelikust raseduse ajal. Ja kuigi mõned annavad sulle hea naeru materjali oma järgmise sünnitusjärgse klassi jaoks, võivad teised jätta teid muret tundma ja elama, mida te pildisite.Rasedus unenäod on tegelikult hea võimalus tegeleda ja välja töötada, kuidas tunnete kohe. Sa pead lihtsalt neile avama.

Rasedus unenäod on tegelikult hea võimalus tegeleda ja välja töötada, kuidas tunnete kohe

Mida teie unistused tähendavad?

Unistused peegeldavad teadmata tundeid, mida võib tunda. "Kui te olete mures vastsündinute suplemise pärast, võite unistada selle stsenaariumi versiooni," ütleb psühholoog Sandra Wheatley. Teie aju mängib ka järele jõudmas muudatusi, mida teie keha läbib, ja need kaks on tihedalt seotud - mõni neist peab leidma, et nad on pärast piima imetlemisega lekkinud piima.

Kasutage oma unistusi vestluse alustamiseks

Sa unistasid oma partneri sünnituse ajal kadunud. Keegi ei saa süüdistada teid oma meele öösel eksisteerides, rääkige talle - isegi kui see on lihtsalt kiilas või kui alustuseks on vestlus mis tahes murede pärast. "Tore on kaasata teda oma rasedusse sel viisil ja anda teile hea konksu vestluseks selle üle, kuidas asjad reaalses elus mängivad," ütleb Sandra. "Sa võid isegi leida, et tal on oma kummalised unistused."

Rääkige professionaaliga

Korduv unistus on väga normaalne, kuid see võib jätta teile lahendamata, eriti kui see on murettekitav või hirmutav.

"Unistus ise ei mõjuta teie rasedust, töö ega ema vanemana, aga kui see muudab teid paanikasse, ärevusse või stressi, ei ole see teile ega teie lapsele kasulik," ütleb Sandra. "Pöörduge oma ämmaemandale või arstile, et saada kindlust ja toetust."

Kui see on hirm sünnipärase või emakeele pärast, saab rohkem teada saada, aitab teil muret leevendada.

Kui unistus on teid äratanud ...

Ja te ei saa jälle magama jääda, lugeda mõneks minutiks - uuringud näitavad, et see lõdvestab teid - või häiriks ennast tualetireisiga või püüdes saada klaasi vett. Võite hoida sülearvutit oma voodis, et saaksite kirjutada mõned märkused unenäo kohta - see võiks teha huvitavaks hommikuseks lugemiseks!

Kui raseduse unetus vähendab sind, proovige mõnda meie ema-aset leidvat unetust peksmise näpunäiteid.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar