Uus aastal Karm Mudder 2015 jaoks # 1: Sünnituskanal

Sisu

Killustuvate mustade klaustrofoobsete ruumide ja lõualade purunemine on üks karmide silmade kogemustest kõige meeldejäävamad osad. 2015. aastal avaneb veekindla Cage Crawl'i ja Boa Constrictori libe torud, mis tagavad sel aastal oma komandooskuste indekseerimise oskused ja teie vaimse terase. Uuendusliku uudse takistuse avamine 2015. aastal: sünnikanal.

Lugege meie Tough Mudderi takistuste näpunäiteid ja vaadake veel uus takistus 2015. aasta Liberatorile.

Selles ähvardavas katses peate proovima raskesti plastist lehte, mis on täidetud roosade vedelikega vaatidega, mis kaaluvad teie all, kui te pigistute allpool. Kitsas ja pidevalt muutuv ruum kerkib üles klaustrofoobia reitingu ja nõuab teist tüüpi indekseerimisoskust, kus teie käed ja jalad levisid laiemalt peale. Kiirus on siin ka sisuliselt: mida aeglasemalt te lähete, seda raskem läheb vedelik peksma maha.

"Sünnitusanal hakkab teid vaimselt proovilema andma ja seda läbi viima võimalikult kiiresti, peate keskenduma oma jõusaali indekseerimise väljaõppimisele jõusaalis," räägib personaalne treener Ben Camara No1 Fitnessist. "Hea rutiinne oleks võtta vastu plaat, hoia seda kümme sekundit, siis teostage kümme Spider-Man'i pressimist (kui alandate oma keha tavalises vajutades, tõstke parema põlve oma parema küünarnuki poole korrata teisel küljel järgmise vajutamise ajal). Alligatorite seeria indekseerib - indekseerib ettepoole, hoides oma rindkere madalat maapinnast -, on ka fantastiline abi kogu tähtsa õlavõimsuse ülesehitamiseks. "

Nii kasutage ämblike ja alligaatorite võimsust ja sa ei hakka kärbima nagu libisemist Sünnituskanali rasketes roosat vedelikku.

Lisateavet näpunäidete ja praktiliste nõuannete kohta rassi ellujäämiseks loe meie Tough Mudderi täielik juhend.

Lisateavet Sony Ericssoni Xperiaz3 kohta ja selle eeliseid teie Tough Mudderi ettevalmistamisel.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar