Michelle Heaton käivitab uue DVD jaoks sobiva DVD

Sisu

Mom-of-two loodab, et aidata meil saada sobivaks ja taastada oma lapsepõlve kujutamise tervislikul viisil

Michelle andis alles oma teise lapse Aaroni veebruaris, kuid endine Liberty X laulja on juba oma näo tagasi saanud. Ja ta loodab, et aidata teistel naistel teha sama - uue fitness DVD, mis on selle kuu käivitamiseks valmis.Lisaks laulajale on 34-aastane Michelle FETAC-i kvalifitseeritud isiklik treener, kellel on täiendavaid mandaate raseduseelse ja -järgse treeningu ajal, mida ta kasutab selle kolmeosalise DVD-l täieliku efekti saavutamiseks ja iga trimestri kohta eraldi. Ta on varem juhatanud nii New Yorgi kui ka Londoni maratoni ning jagab nõuandeid tema ja tema abikaasa Hugh's Fitness & Nutrition Facebook lehe kohta.

Michelle on FETACi kvalifitseeritud isiklik treener, kellel on täiendavad volitused enne ja pärast rasedust

"Ma tean, kui raske on raseduse ajal aktiivne proovida ja jääda aktiivseks, nii et ma tahtsin jagada seda, mida ma õppisin ja mis aitas mind teistega," ütles Michelle Mail Online. "Pärast minu esimest beebi sünnitust sai aru, et kui ma jääks aktiivseks kogu raseduse vältel, prooviksid hiljem oma näitaja taastada, oleks see vähem väljakutseks. Nii et see, mida ma tegin, kui ma AJ-ga rase. "Läksin otsima raseduse treeningu DVD-d, kuid ma ei suutnud leida sellist, mis võtaks arvesse tohutuid muutusi, mida meie kehad läbivad, kui rasedus areneb. Kolmest trimestrist ei tohiks teha trimeetrit ühe treeningu! Nii et ma arvasin, et ma teen seda ise.Kui olete uus emane ja mõtle oma kujundamise üle, vaadake meie tasuta postnataalse treeningu videot siin. Või kui olete rase ja otsite geniaalset ja turvalist DVD-d proovimiseks, vaadake meie parimat kümmet valikut. Kas te prooviksite Micheli DVD-d? Andke meile teada allpool olevasse märkuste lahtrisse.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar