Kuidas saada varem pikkade suhete ärevus ja naudi armastust

Kui teie partner elab kaugel, on pikkade suhete ärevus üsna tavaline. Selle järgimine võib olla lihtne, kui järgite neid nõuandeid.

Suhted võivad põhjustada ärevust mitmel erineval põhjusel. Te usaldate kellegi oma südamega ja see on tõesti hirmutav. Sellest võib öelda, et kui nad elavad liiga kaugel, võib teil tekkida pikkade suhete ärevus, mis võib mõlemale teie jaoks põhjustada.

Ei ole kunagi lõbus olla ärevus. Isegi kui see võib esialgu olla normaalne, võib see pikemas perspektiivis kahjustada teie õnne paarina. Sel põhjusel peate tõesti välja mõtlema, kuidas sellest lahti saada, et saaksite tegelikult nautida oma olulist teist.

Mida rohkem muretsevad, seda raskem on säilitada õnnelik suhe

See on lihtsalt pikamaa suhe reaalsus. Sa pead suutma oma partnerit usaldada ja nendega tegelema, et nad ei oleks palju. Ärevusest põhjustatud asjade üleshoidmine ja ebaturvaline asetamine seab kogu asjatu sisse.

Te arutate veelgi ja kui olete pikamaa suhe, siis on kõik võimalikud argumendid kauguse tõttu palju suuremad. Nii et kui sa tõesti tahad seda suhet püsida kaua, peate mõtlema, kuidas vabaneda sellest igavast ärevusest ja pingest. [Loe: kuidas suhetes ebaturvalisuse üle saada]

Kuidas vabaneda pikamaa suhete ärevusest

See on raske. Ma ei valeta. See võtab veidi aega, enne kui saate seda täies mahus edasi minna, kuid siin on tõesti oluline tegutsemine. Mõelge, kui palju teie suhe tähendab sinu jaoks ja võidelda, et liikuda selle takistuse suunas, peatades teid õnne saavutamisest ühe inimesega, keda sulle rohkem meeldib. Seejärel järgige neid nõuandeid.

# 1 Määratlege põhjus. Miks sa ennekõike tunnevad seda nii? See ei saa olla lihtsalt sellepärast, et teie oluline teine ​​elab kaugel. Ärevus on peaaegu alati juurdunud hirmu.

Aga mida sa nii kardad? Kas sa arvad, et nad teid petavad? Kas olete kindel oma võlakoormuse tugevuses? Teades, miks te seda tunned, võib tegelikult aidata teil leida lahenduse, mis teie närve rahulikuks teeb. [Loe: 20 viga lõpetada, kui teil on suhe ärevus]

# 2 Räägi üksteisega sellest. Kui olete välja selgitanud, miks sa nii muresid, rääkige sellest oma partneriga. Öelge neile oma hirmud ja lihtsalt tööta seda koos. Sa ei saa ise midagi sellist minevikus ära teha. Sa oled meeskond ja sa pead seda tegema - eriti kui sa oled pikamaa suhetes.

# 3 Oodake oma ootused lauale. Mida sa sellest suhetest tahad? Veel parem, mida vajate oma partnerilt, et vabaneda sellest pikka suhete ärevusest?

Kui räägite üksteisega ja saate teada, mida üksteist vajab, saate vältida ärevust üldse. Pidage meeles, et ebareaalsed ootused muudavad teie suhte halvemaks, mistõttu mõtle sellele pikale ja raskele.

# 4 suhtlege korrapäraselt ja usuliselt. See on otsustava tähtsusega mis tahes suhetes, kuid eriti pikamaasõitude puhul. Sa pead rääkima ja rääkima üksteisele, kuidas tunnete peaaegu kõike. Isegi kui arvate, et teie mure on triviaalne, mainige seda ikkagi. Pent-up õnnetus võib rikkuda suhet. [Loe: kuidas parandada suhtlemise puudumist]

# 5 on "kuupäeva ööd". Loomulikult ei saa te seda teha isiklikult, kuid on tähtis kulutada nii palju "kvaliteetset aega" kui võimalik. See tähendab, et teil on videovestlusi, kui mõlemad vaatavad sama filmi või ajaplaneerimist intiimsete telefonikõnede jaoks jms.

Tee see prioriteet, sest teil peab olema mõni lähedus, isegi kui elate teineteisest väga kaugel. Täpselt nagu soovite, et oleksite isikupärased kuupäevad, pidage neid praktiliselt.

# 6 Lõpeta oma suhte võrdlemine. Sul on kiusatus võrrelda oma suhet nendega, mida näete reaalses elus, kuna teie partner on miili ja miili kaugusel. Sa ei saa seda teha.

Kui võrrelda, siis jääte õnnelikuks ükskõik, mis põhjusel need teised paarid pole teie positsioonis. See tehes seda pidevalt edasi ja kaugemale oma partnerist ja te ei saa seda teha. [Loe: lihtsad viisid oma suhte võrdlemiseks lõpetada]

# 7 Küsige oma partnerilt abi. Kui tunnete mõnda pika suuna ärevust, peate küsima abi. Teie märkimisväärne muu võib tunduda täiesti hea, mitte närviline või pinges üldse. See võib veelgi raskendada teie jaoks asju.

Võib tunduda kummaline, ütleb neile, et vajate abi lihtsalt seetõttu, et nad teevad hästi. Kuid mitte. Kui vajate abi, räägi neile, et saaksite koos üheskoos hea koha tagasi tulla. Sa oled meeskond. Kui üks liige vajab abi, siis ka teine ​​lugu.

# 8 Vaadake üksteist nii palju kui võimalik. Sa pead tegema selle oma elu prioriteediks. See tähendab rahaliselt ja oma ajaga. Püüa külastada nii palju kui võimalik, sest teie suhete tegemiseks on endiselt vajalik näost-näkku lähedus. See aitab ka leevendada mõnda sellest ärevusest.

# 9 Videovestlus juhuslikult. Te ei pea kinni oma määratud kellaaegadest ja siis ei tohi teist korda vestelda. Lihtsalt helistage talle juhuslikult ja teil on videovestlus.See aitab normaalse nägemisega üksteisega, kui soovite, isegi kui see on ainult telefoni või arvuti kaudu. [Loe: pikamaa padjad ja muud LDR põhitõed]

# 10 Ärge hoidke seda sees. Uskuge mind, ma tean, kui ahvatlev see on. Kui olete vaeva näinud, ei pruugi soovite, et teie partner näeks, sest te ei soovi neid ka muretseda. Asi on selles, et see ainult halvendab.

Sa pead rääkima ja rääkima neile, kui midagi häirib teid ja ärevuse korral, see peab olema. Selle hoidmine sees muudab selle ainult puderuks. Viimane asi ärevus vajab aega, et teid mõelda ja arendada seda ärevust veelgi.

# 11 saada professionaalset abi. Teil ei pruugi võime võita ärevust iseenesest. Sageli võib pikamaa suhete ärevus tekkida, sest teil on alustuseks üldine ärevus. Sellisel juhul võib tervishoiutöötaja või isegi psühholoogiga rääkimine olla tohutult abiks. [Loe: 10 märki, mis vajavad suitsi nõustamist, et päästa oma armastust]

# 12 usaldage oma olulist muud. See on suurim ja sageli kõige raskem. Peate usaldama, et nad teile ei tee haiget. Suure pikamaa suhted vajavad seda nii palju, et nad on nii kaugele ja saavad tõesti midagi, mida nad tahavad, sest teid ei pääse neid haarata.

Asi on selles, peate usaldama, et nad seda ei tee. Kui nad tõesti teie eest hoolitsevad ja teete neid, on see lihtne. Kui leiate, et teil on usalduslikud probleemid, peaksite pöörduma abi saamiseks niipea kui võimalik.

[Loe: 10 säilitusnõuandeid iga pikamaa suhe]

Et oma pika suuna ärevuse üle saada, peate meeles pidama, et olete meeskond. Selle probleemiga tegelemisel on kaks inimest, see ei jõua õigel ajal lahendada.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar