Liitu kehakoorijaga Joe Wicks Maailma rekordajaga treeninguga

Sisu

Võimalus ronida koos Joe Wicksiga - fitness ikoon, enimmüüdud autor, sotsiaalse meedia superstaar ja suurepäraste juuste saamine - ei ole midagi, kuhu peaks minema, ja kui peate seda kogemust jagama veel 4000 inimesega, siis olgu nii.

Selle juulikuu eesmärk on katkestada Guinnessi maailmarekord kõige suurema intensiivsusega intervall koolitusklassi jaoks. Praegune ajakirjandus, mis seisneb märkimisväärselt 3687 inimesel, määrati 7. märtsil 2015 Los Angelese toitumisfirma Herbalife juures Los Angeleses.

Wicks üritab murda rekordi Hyde Parki klassis kolmapäeva 5. juuli õhtul osana Briti Suveaja festivali Barclaycard Presents. Selle saidi salvestamiseks raamatute raamatutesse peate ostma pileti axs.com-ist. Piletid maksavad 5 naelsterlingit (sealhulgas 1-kroonine broneerimistasu) ja tulud lähevad Teadlaste Vähktõve heategevuseks.

Enne kui registreerute, teate siiski, et peate 30-minutilise HIIT treeningu lõpule viima, kui soovite, et see oleks osa rekordi loendatud numbrist. Ühtegi vallandajat pole lubatud. Guinnessi rekordite reeglite tsiteerimise kohta:

"Selle rekordi saamiseks peab Joe Wicksi HIIT-programm ühendama vahelduva kõrgtaseme intensiivse harjutuse madalama taseme taastumisõppustega ja iga osaleja peab seda tegema kogu 30 minutit".

Kujutage ette, et see on isik, kes 20 minuti pärast lahkub, et Wicksist lahkuda. Kujutage ette häbi. Ära jama Joe poole. Ta tahab seda.

"Ma ei saa oodata, et seista Suur Tammeetapis ja uurida tuhandeid inimesi, kes teevad kõvasti tööd, et nad sobiksid ja leebed, ja loodetavasti võime kõik murda maailmarekordi samal ajal - atmosfääri saab absoluutselt imelik! "

Kui te pole kindel, et olete väljakutseks valmis, proovige ühte treeningut oma eksklusiivses Joe Wicksi nelja nädala rasvavarude programmis ja vaadake, kuidas läheb.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar