Jason Byrne: "Animal Flow - see on uus pilates"

Milline vabandus selleks, et jõuate jõusaali / välja töötada, on teil kõige häbi?

Mul oli grippi umbes kaks nädalat ja mu hääl kõlab nagu on, et kaela sees on neli meest, see on üsna mehelik. Kuid mingeid vabandusi, ma tegelikult ikka koolitan, kas te arvate? Kui ma istun ümber korteri ja ei tee midagi, siis ma halvendan. Ma pean sellepärast, et mul on 44 aastat, kuigi mul on tunne, et äkitselt sobib teie kolmekümnendates ja neljakümnendate aastate lõpus, võib olla veidi keskpikkune kriis.

Kas olete kunagi "lasknud end minna" igal hetkel oma elus?

Kui ma olin oma varajastes kahekümnendates, olin ma alati jooksja, ma tegin 1500 meetrit, siis ma peatusin, kui avastasin komöödia, jooki ja tüdrukuid, aga mul oli suurepärane aeg. Kui ma kohtasin praegu minu enda versiooni, siis ma ei räägi minuga, ma arvan, et "mida sa teed? Sa pole nii huvitavad. "

Mis on kõige imelikumaid kehastusrežiime, mida olete kunagi esinenud?

Ma nägin Conor McGregorit ja paar poissi jõusaali räägib Animal Flowist - see on kõikjal nüüd, see on uus Pilates. See on hämmastav viis oma keha liigutamiseks, see on põhimõtteliselt jäljendanud gorillat, sisalikku või krabi - palju indekseerib ümber kõik, mis lööb. Kuid see on vaid mõnest maast, nii et see on teie lihaste jaoks täiesti tugevad. See muudab teid iga lihase kasutamisel väga aeglaselt, nii et ma saan seda teha oma hotelli toas. See on krakkimine.

Mis on teie kõige muljetavaldav isiklik parim?

Viimane suur käik, mille ma tegin, oli New Yorgi maratoni kaks aastat tagasi - ma ei hakka enam nii kaugele jooksma, see oli heategevuseks. Treenin umbes 10 km kaugusel, kui ma olen reisil ja turismimagistraator on käiku seadistanud, panen oma koolitajad lihtsalt sisse ja töötab - see on parim viis linna ringi vaadata. Kuid inimesed ei saa aru, et võite valesti käituda, olin õpetanud, kuidas korralikult käituda - seista otse, pea üles, hoida jalad oma perse all. Ma näen inimesi, kes mind käivad, ja ma lihtsalt tahan neid peatada. Daamidele ei ole kurjategijaid, kuid nad viskavad oma jalgu vasakule ja paremale nagu pingviinid, keerates oma spinaid, pähkleid.

SOOVITATAV: 10K koolituskava

Kuidas vältida teenindusjaama kastmist?

Ma ei söö nende seestest välja. Ma lähen sinna ja võtan oma vee ja asju, aga leidsin kuskil koha lähedal, kus ma saan riisi, liha, veini või nuudleid. Ilmselt ostaksin paki kohe pärast näitust - see on ohtlik osa, sa oled näidendi lõpetanud ja sa oled näljas ja ainus avatud kohaks on kobestid. Nii et teil on vaja eelnevalt koorida puuvilju ja mähkmeid hiljem. Ka minu tüüpiline rattur on tõesti igav, see on pähklid, puu, võib-olla mingi proteiibaar, kuid ma ei ole nendega hull.

Kas on olemas jõusaali varustus, mida sa ei saa elada ilma?

Mulle meeldib mulle meeldiv asi, mis töötab minu jaoks ja hoiab mind edasi. Muutan oma koolitajaid maratoni umbes kaks kuud ette, sest keegi ütles mulle, et peaksin. Siis päeval, kui ma panen oma vanad koolitajad tagasi - neil oli auke nende sees ja kõik, aga tänan Jumalat, et ma tegin, sest ma tegin need minu jalgadele vormis.

Mis on kõige äärmuslikum asi, mida olete teinud hea tervise või sobivuse nimel?

Märtsis läksin ma koomilise mootorsaanireisi Soomes - see oli 1000 km kaheksa päeva jooksul, me sõitsime igasse küla ja tegi kontserdi. Esimesel päeval oli mootorsaagis 250 km ja te arvate, et see kõlab hästi, aga peate seisma, lahjema ja visata asi nurkadeks, kasutate iga lihaseid 10 tunni jooksul. Ma peaaegu surin. Ma teen seda uuesti, kuid lühema vahemaaga, sest see oli hämmastav asi, mida teha.

Mis on kõige pikem alkoholijoobes hea tervise nimel?

Kuigi ma saan vestelda, ei joo ma üldse, aga aastaid tagasi olin Edinburghis ja kogu aeg õlut joomin. See on nagu siis, kui te läksite tööle ja iga päev, kui olete oma töö pärast juua, mis on hullumeelne - te ei saa seda teha. Näete, et koomiksid kõnnivad, festivali vihkavad - see on seepärast, et nad on riddled ja näljane koos booze, nad kõik on õnnetu ...

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar