Ebakindlus suhetes - kuidas seda üle saada

Seosesse ebakindlust võib olla keeruline lahendada, eriti kui teie partner ei saa sind mõista ja kõik, keda armastan, on segane valu. Uurige, kuidas suhtelise ebakindluse saavutamiseks ja paremateks suheteks.

Armastus võib tunduda rooside voodis.

Kuid kui leiate, et teie armastus ei ole samaväärne samaväärse vastutusega, võite end suhtelise seisundi tõttu haiget teha või tunda ebamõistlikult.

Suhteliselt ebakindluse mõistmine ja käsitlemine pole lihtne, eriti kui teie partner ei mõista sind ega seda, mida te läbime.

Ja mõnikord võib kahe armukese vahelise läheduse taseme segadus põhjustada rohkem purse ja pettumust, mis isegi laguneb.

Lõhkumine on üks samm, mis lõpetab lõpu. Kuid ebaturvaline suhe paneb sind uskuma, et sa oled armunud, kuid siiski tunned, et olete juba purustanud.

Ebakindlus suhetes

Kas teil on hetkel ebakindel suhe? Tõesti, miks sa tunned oma suhetes ebakindlalt?

Üks suhteliselt ebaturvalisuse mõistmise parim viis on mõista probleemi algpõhjus.

Sa oled ebakindel, sest sa kardad oma väljavalitu (võib-olla keegi teine) kaotada. Aga miks sa nii tunnete?

Kas sa tunned suhteliselt ebakindlat, sest teie väljavalitule meeldib palju inimesi? Kas see on seepärast, et teie partner veedab koos oma sõpradega palju aega ja ei helista sind? Või on seegi see, et teie partner pole kunagi tõesti teie jaoks eriline ja hinnatud? Või on see midagi muud? [Loe: kuidas teie partner tihti helistab]

Selleks, et tõepoolest mõista suhte ebakindlust, peate mõtlema oma ebakindluse üle ja leidma tõelise põhjuse. Ja mis kõige tähtsam, kas teie partner võib midagi teha? [Loe: armukad poissõbrad]

Räägi oma partneriga

Kui olete oma suhte ebakindluse põhjuse mõistnud, rääkige sellest oma partneriga. Sa ei pea oma partnerile öelda, et tunnete ennast ebakindlana, võib see suhe veelgi pingutada. Lihtsalt mainige, et te ei tunne mõnikord armastatuid ja selgitage mõnda näidet, kui tunned ebakindlalt.

Ärge heli pettunud või kurb, lihtsalt öeldes, et see on asjatu. Kui teie partner armastab sind, prooviksid nad teie ennast kinnitada ja muuta end paremaks.

Aga enne, kui hääldate oma ebakindlust, veenduge, et see on midagi, mida teie partner saab mõistlikult muuta. On hea, kui palute oma poissil pöörata rohkem tähelepanu, kui ta sõpradega või teise tüdrukuga rääkimise ajal. Pole lihtsalt nõus, et ta lõpetaks tüdrukutele ja sõpradele rääkimise! [Loe: kuidas suhelda armukadedusega suhetes]

Kas tunnete ennast paremini?

Kui olete oma suhteid ebaturvalisust väljendanud, võite end paremini tunda. Kuid kui te leiate, et tunnete end ebakindlalt isegi pärast seda, kui teie partner on muutnud oma käitumist või teid rahul, siis on teil ebastabiilsus.

Ühelt poolt võib teie partner arvata, et teete palju asju ja teeme jätkuvalt asju, mis muudavad teid ebaturvaliseks.

Teisest küljest võib teie partner teiega muuta või kinnitada, kuid võite jääda veendumuseks olenemata sellest, mida teie partner ütleb või teeb, kuni enestele ennast paremini tunnete.

Suhteliselt ebakindlus võib ilmneda kõige selgemate põhjuste tõttu, kuid kõige sagedasemad põhjused on siis, kui tunnete, et teie partner on teie jaoks liiga hea või kui arvate, et teie ümber on liiga palju inimesi, kes on paremad kui teie (ja võib-olla varasta oma partner).

Kuidas lõpetada suhetes ebaturvaline tunne

Kui teil on suhetes ebaturvaline olukord isegi pärast seda, kui teie partner muudab teie teid ja jätab sind meelde, võib-olla peate end lihtsalt ennast paremaks tundma. Ja mõista, et teie partner pole probleem, sa oled!

Alusta enda enesekindlust ja vähe usku oma suhetesse. Kasutage neid näpunäiteid enda muutmiseks ja võite lihtsalt õppida suhetes oma ebakindlust üle saama.

Teie partner on osa teie elust

Las oma partner olla osa oma elust, mitte kogu oma elust. See on nii lihtne. Kui teie kogu elu pöördub teie armuloodu ümber, on lihtne alustada selle üle kinnipidamist ja valida väikseid kujuteldavaid vigu, mis isegi ei eksisteeri. Ja ebaturvalisusel on võimalus korrastada üles, kui soovite oma partneriga rääkida või kohtuda nendega kogu aeg. Pane oma elu ja pühendage osa armastusest. See hoiab teie armastatut elu lõbusamaks ja põnevaks ning võite vähem muret tekitada suhte ebakindluse pärast. [Loe: kuidas anda ruumi ja kukkuda rohkem armunud]

Usaldage oma partnerit

Kui te ei suuda suhelda, ilma et oleksite kindel, kas teie partner meeldib teile palju, peaksite tõesti õppima oma partnerit usaldama. Mõlemad teid on üksteisega huvitatud ja üksteist armastavad, miks sa tahad snoopida või otsida viise oma partneri punase käega saata. Õppige oma partnerit usaldama, kui teil pole kindel põhjus neid kahelda. [Loe: kuidas usaldada suhteid]

Mine koos oma sõpradega

Veeta aega oma sõprade grupiga ja head aega. See aitab teid kahel viisil. Üks, saate aru, et suhted ei tee mingit kahju, kui veedate sõpradega aega. Kaks, kui te vahetate paar pilti kellegi teisega, ei ole te oma partneriga tegelikult petnud!

Ole optimism

Peatage negatiivsus. Pöörake järele mõtlema selle üle, mida teete, kui teie partner üritab sulle või teie väljavalituks teha, kui ta teie välja läheb. Teie partner armus teiega selle suure inimese vastu, kes seda mäletab. Kui te kunagi tunnete ebakindlat suhet, õpi sellega tegelema, rääkides sellest oma partneriga või hinnake olukorda, pannes ennast oma partneri kingadesse.

Kasvatage oma usaldust

Üks suhteliselt ilmsemaid ja piinlikumaid ebakindluse põhjuseid on usalduse puudumine. See valutab, aga see on tõsi. Sa oled ebakindel, sest sa ei usu, et sa oled piisavalt hea.

Kui keegi sõpradest koos sõpradega vahetate mõne pilgu koos hottiega, vali mõned hobid, ja nüüd ja ikkagi sundige ennast tegema seda, mida olete alati tahtnud teha isegi siis, kui see on väljaspool teie mugavustsooni. Mida kauem sõidate auto, seda rohkem kogete sõites. Sarnaselt, seda enam, kui palju sa õpid oma elus täielikult elama, seda rohkem õpid ennast ja oma väärtust kindel olema.

Tundke ennast hästi

Suhteliselt ebaturvalisus tekib siis, kui olete rahul oma partneriga, kuid ei ole päris rahul sellega, mida näete oma peeglis. Mine tihti ja alustage riideid nagu miljon dollarit. Ja välja töötada ja saada see unenäo kivi, mida olete alati tahtnud. Kui tunnete miljonit taala, teate, et olete keegi väärt. Ja kui tunned end kindlalt ja väärikalt, pole suhteliselt ebakindel asi kuhugi minna, vaid prügikasti!

[Loe: kuidas olla suhetes õnnelik]

Otsus oma ebakindluse üle

Nüüd pole kõik suhted täiuslikud. Mõnikord võite olla kindel ja atraktiivne, kuid võite ikkagi end ebakindlalt tunda. Teie partner võib võtta teid iseenesestmõistetavaks, flirt teiste ees teie ees või isegi ignoreerida teid täielikult. Kui teil on suhtelise ebakindluse pärast löönud isegi pärast seda, kui olete oma partneriga rääkinud ja isegi pärast enda muutmist, kasutades siin mainitud usalduse suurendamise näpunäiteid, siis pole midagi õiget.

Võib-olla teie partner lihtsalt võtab teid iseenesestmõistetavaks ja mitte eriti vaevaks, et aidata teil paremini suhteid tunda.

Kui teil on selline olukord selline, kus ebakindlus suhetes ei ole usalduse puudumise tõttu, vaid armastuse puudumine ja hooletussejätmise üleannustamine, on aeg selle üle otsustada.

Ebakindlalt suhtuv kinni on halvem kui teie partneri lõhkumine või petmine. Suhete ebaturvalisus imab enesekindlust ja õnne teie elust ja te ei tunne kunagi ennast armastatuks. Sa lihtsalt lõdvestuvad seest, kuni suhe lõpeb.

[Loe: kuidas suhet lõpetada - vestluste nõuanded]

Õppige ebakindlalt suhtlema hakkama, suurendades oma kindlustunnet või oma partneri ees seisvaid probleeme. Kuid kui midagi tõepoolest ei toimi, võib-olla on aeg välja astuda ja leida keegi teine, kes suudab teile anda õnne ja armastuse, mille te ihkad.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar