Kuidas seista ennast: saada, mida sa tahad ja väärivad

Keegi ei taha kiusata ega manipuleerida. Kuid on aegu, kui peate selle halva käitumise peatama ja õppima, kuidas enda eest seisma jääda.

Gandhi suhtumine olukordadesse alati ei aita teil elada normaalset elu ja see ei aita inimestel oma käitumist muuta. Ainus võimalus on istutada oma jalad maa peale ja alustada enda eest seismist.

Kuid seda on lihtsam öelda kui tehtud. Ennast püsti võib olla üsna väljakutse, kui kasutate teisi oma kulul. Aga kui sa oled õppinud oma esimest kindlat vastu seisma kellegi vastu, siis saan aru, et lootustandev on vabastamine ja elu muutumine.

Miks peaksite õppima, kuidas ennast püsti tõusta?

Esimene küsimus, mille keegi üritas lükata, on "miks vaeva nägema?" Miks tõesti, kui teil on õnnestunud seda kaua ellu jääda, jättes teistele teiega üle minna? Siin on mõned põhjused:

# 1 Inimesed austavad sind. Kui olete üks, kellel on teada, et midagi kindlalt seisab, tunnistavad inimesed teid kui austust. Nad õpivad, et te ei ole üks, keda kergesti kiusatakse lihtsalt hirmutamise või vastastikuse survega, seega arvavad nad tõenäoliselt teie vaatevinklist.

# 2 Oma iseseisvaks saamiseks arendab iseloomu. Kui te seisate ebaõnne vastu, annab see teile ja teie isikupärale teistsuguse vaatevinkli. See arendab ka juhtimiskvaliteeti, avaliku kõnelemist ja parandab otsuste tegemise oskusi.

# 3 Sa saad, mida sa tahad ja väärivad. Küsitlemine kiusaja poolt peatuda, kes ei nõustu karmi bossiga ja väidab, mida sa tahad, on lihtsalt kaalude ülevõtmine sinu kasuks, nagu oleks pidanud esiteks olema. [Loe: loo oma enesehinnangut - 35 naljakaid asju ise öelda]

Kuidas enda eest seista

Nii et need on kõik suurepärased põhjused teie meelt rääkida, kuid täpselt, kuidas te enda eest seisate? See on mõnedel inimestel lihtsam kui teised. Kuid nendest nõuannetest saate kindlalt aega.

# 1 õppida öelda ei. Enamikul inimestel on keeruline öelda mitte, sest nad on inimesed, kes meeldivad ja ei taha ohtu saada teiste heakskiitu. Noh, te ei saa igaühele palun, ja te ei pea seda oma kulul.

Õppimine öelda no ei õpetab mitte ainult, kuidas ennast püsti tõusta, vaid see õpetab ka võtma kõrgemat moraalset seisundit ebaõnnestumise vastu. Kaks stsenaariumi korral on öeldes "no" oluline: (1) kui sulle midagi ei meeldi või midagi heaks kiidet ei võeta, või (2) kui see on vale ja te olete seda kohustatud seda tegema. [Loe: kuidas enesehinnang mõjutab teie ja teie suhet]

# 2 Tõsta usaldust. Inimesed võivad kergesti leida teisi, kes ei oska usaldust, muutes nad kerge naise sunniks. Kui nad näevad, et teie oma käigud ja otsused on teiega kindlad, õpivad nad teie austust austama.

Inimesed, kellel on isiklik usaldus, ei pea isegi öelda "ei" või kellega keegi ei nõustu seisma jääma, vaid nende usaldusväärsuse aur oleks neile piisavalt hoiatav.

# 3 Esitades argumente, pöörduge kõigepealt intellekti poole, seejärel järgige emotsioone. Inimesed püüavad mõnikord teid mõnevõrra rääkida. Mõnikord proovite seda vaidlustada, kuid nad peidavad teid asjassepuutumatute argumentidega, mille abil saate arutelu lõpetada. Siiski on võimalus argumendi muutmiseks teie kasuks.

* Intensiivsele pöördumine - See on koht, kus te oma loogikat kasutades oma punkti täpsustate. Eesmärk on mõista teie seisukohta midagi positiivset ja vastuvõetavat. Asetage faktid ja kasutage nende mõistmiseks vastavat keelt.

* Emotsioonile pööramine - Kui olete oma vaatenurga faktid ette määranud, on aeg töötada oma meelt ja teha see teiega ühinema. Trikk on kasutada retoorikat, mis meeldib nende empaatiale, et need mõistaksid oma ideed omaks. [Loe: näpunäited armunud ennast ja parem olla)

# 4 Pidage silmas oma välimust. Nimiväärtus on alati läämikute test selle kohta, kas inimesed üritavad teiega kõndida. Seepärast on mõistlik, et te klepsite viisil, mis käskis väärikust ja austust. Pidage meeles oma kehahoiakuju, nii et see tekitab enesekindlust ja vältida niisuguseid ebameeldivusi või ebakindlust.

# 5 Vaadake uuesti kasutatavat keelt. Kui teete mõne ettepaneku või ei nõustu sellega, peaksite kasutama keelt, mis näitab usaldust ja otsustavust. Selle asemel, et öelda. "Ma arvan, et nad oleksid tõenäoliselt eriarvamusel," peate ütlema lühidalt "ma ei nõustu", millele järgnesid teie põhjused. Kasutage sagedamini esimest ja kinnitage oma avaldus.

# 6 Ärge vabandage, kui see pole vajalik. Apologeerimine ainult idee ütlemiseks või üldse midagi öeldes on suur peal olev "tõmme" märk. Ükski ei tohi kunagi vabandust avaldada arvamuse pärast, isegi kui see on vastuolus enamuse arvamusega - ja eriti kui teie arvamus on usaldusväärne. Nagu juba mainitud, on teie ideede omamine võtmetegur inimestele vastu seismisel. [Loe: kehakeel liigub, et olla kindelam)

# 7 Ründa idee, mitte inimene. Kui argumendid juhtuvad, on arutelu hõlpsasti võimalik nime kutsuda, kui asjassepuutuvad inimesed emotsionaalselt tunnevad.

Kuid isegi kui te ei nõustu ideega, peate oma väärikust hoidma ja hoidma kõrgema intellektuaalse positsiooni, vaidlustades idee vastu - mitte inimene.Rünnak inimesele * nimetatakse Ad Hominemiks * on halb argumentide vorm ja see ei lahenda üldse midagi.

# 8 Õpi välja rääkima. See on suur osa õppimisest, kuidas ennast püsti tõusta. Kui midagi muudab teid ebamugavaks, ahistatuks või solvamiseks, peaksite selle otseselt pöörduma asjaomase isiku poole, isegi kui see isik on keegi, kellel on autoriteet või teie lähedal.

Te ei tohiks karda oma hoiakut või oma tundeid halvata, kui kutsute oma käitumist. [Loe: madal enesehinnang - näpunäited ennast parema valguse nägemiseks]

# 9 Võtke alati kõrgem moraalne alus. Isegi kui inimene satub avameelsesse ahistamisesse, kuulujutte, verbaalsesse ja füüsilisse ohtu, peaksite alati hoidma oma meelehea ja väärikuse nende kõigi vastu.

Kui nende reaktsioon muutub selgeks ja praeguseks ohuks teie elule või heaolule, suurendage asju kõrgema astme isikule, kes aitab neil nendega toime tulla. Ärge kunagi oma tasemele kallutage ja kasutage sama taktikat, mida nad kasutavad.

[Loe: kuidas õpetada positiivset eneseväljendust ja vältida negatiivset mõju]

On oluline, et te õpiksite, kuidas enda eest seista. Ja see on vajalik õppetund, mis peab küpsema. Täiuslikum viis on usalduse suurendamine, et olla vastutav selle eest, mida sa tahad ja uskuda.

Toimetaja Ja Autor.

Lisa Oma Kommentaar