Kuidas oma elu üheskoos kokku saata: 10 meeleolu trikid kontrolli taastamiseks

Kui elu on kontrolli alt väljas, on see hõlpsasti sulgeda ja tõmmata katet pea peale. Tehke väikesed muudatused ja näete, kuidas oma elu kokku saada.

Elu häirib väga vähe. Äkki teete täiesti õiges suunas, teadmata, kuidas kursust muuta. Hea uudis on see, et teadmine, kuidas oma elu koos saada, ei pruugi olla sama suur nagu te arvate. Mõtlemisviis, see kõik on väikeste ja täiendavate muudatuste kohta, et leida sõrestikke, et kõik see sisse keerata.

On mõned meist, kellel on asjad loomulikult ja teised, kes seda ei tee. Õnne on siiski kõik perspektiivis. Kui soovite teada, kuidas oma elu koos saada, võib juhtuda, et eemaldaksite oma peaga loodud takistused.

Kuidas oma elu kokku saada - väikesed sammud suurte tulemuste saavutamiseks

Me kõik teeme natuke enesesabotaaži seda teadmata. Kui ütlete asju nagu "ma ei saa" või arvan, et asjad ei toimi, tõenäoliselt tagab, et teie negatiivsus muutub teie reaalsuseks.

Pöörake oma maailm ümber - see on positiivne mõtlemine, täiendavate eesmärkide saavutamine ja allasuunalise spiraali peatamine, mis viib teid hävitamise teele.

# 1 Alusta teistsuguse loo rääkimist. Mõelge, kui ütlete keegi lugu oma elust. Kas sa räägid neile tragöödia või triumfi? On tõendeid selle kohta, et me kõik mõtleme oma "elulugu" ja et me teeme oma reaalsuse. Me kõik oleme kuulnud neist inimestest, kes tegid selle läbi elu ebameeldivaks.

Ole petter, kuid heas korras. Rääkige lugu sellest, kellest sa tahad olla, oma võidukäiku ja tulevikku, mille sa kavatsed olla. Kirjutage oma lugu positiivsetest lõppetappidest, selle asemel et asetada rikete, õnnetuste ja leina ümberkvaliteet. [Loe: top 20 viise, kuidas lõpetada tunne ennast nagu mõrvar oma elus]

# 2 Mõelge, et kõik asjad on võimalikud. Kui te ei arva, et kõik asjad on võimalikud, siis te ei kavatse neid kunagi proovida. Kui sa tahad olla arst, siis kindlasti võtab see baasiljon aastat koolitust, aga kui te ütlete endale, võite seda teha - arvan mida? Sa saad.

Ära öelnud ise, mida te ei saa teha ja veenduda ennast, et mõne raske tööga ja pannes kõik selle sisse, ei takista teid midagi. Teetõkked on kõik su peas. Kui on tahe, on sõna otseses mõttes alati üks viis.

# 3 Lõpetage oma tuleviku jaoks negatiivse kõne kasutamine. Negatiivse kasutamise korral on takistuseks saladus mõista, kuidas oma elu kokku saada. Kui ütlete selliseid asju nagu "Ma ei saa", "See ei toimi", "Mul ei ole ___" või lihtsalt "Ei ole võimalik", on kõik piirangud sõnadega. Nad seisavad teie viisil, et oma elu tagasi tulla ja minna täiskiirust edasi, kuhu sa tahad olla. [Loe: kuidas peatada negatiivsete mõtete lohistamine]

# 4 Otsige alati hõbedat vooderdust. Igas halvas olukorras on alati hõbedane vooder. Nii, mis siis, kui sa kaotasid oma tüdruksõbra, töö ja korteri kogu kuu jooksul.

Mõelge ennast õnnelikule, et teadsite oma tüdruksõbrast juba varakult, et te ei ole ummikseisus ja lõpuks ometi on mõistlik kaaluda mõne toote ostmist või võimalust kasutada märgiks, et liikuda värske alusta

Igas halvas olukorras läheb läbi midagi head. Mõnikord peate vaatama kõvasti. Kui teete positiivse tulemuse igast negatiivsest, sillutate teed edule.

# 5 Peata hullus ümberkorraldades. Kui õppida, kuidas oma elu koos saada, on raske, on aeg organiseerida ja plaani koostada. Kui mu kodu on segadus, on tavaliselt põhjus. See peegeldab minu elus toimuvat.

Kui te ei tunne kontrolli või on ülekoormatud, on parim viis hullumeelsuse peatamiseks lõpetada ja koostada nimekiri kõigist asjadest, mis on liiga suured, ja muuta need reaalselt juhitavaks.

Kui teete nimekirja kõikidest, mida peate tegema ja mida ükshaaval kontrollima, siis mitte ainult saate kaos kontrolli all, teete teadlikke samme oma elu muutmisel positiivsel viisil. [Loe: 12 võtit teise elu alustamiseks]

# 6 Tehke täiendavaid muutusi iga päev, vaid üks protsent. Kui soovite oma elu tagasi võtta, lõpetage mõtlemine kõigest, mida peate tegema. Kui teete üks väike muutus iga päev, ainult üks, peate peate looma üldise muudatuse. Te ei ole enam selle hävitava missiooni inimene, kellega olete praegu.

Väikesed muudatused, nagu voodi tegemine, tervislikumaks muutmine või ainult ühe täiendava vahetuse tegemine nädalas, et rohkem raha teenida, on kõik võimalused suurema muutuse loomiseks väikeste sammudega. Ärge mõtlege kogu ümberkujundamise üle ja keskenduge ühe väikese asjana tegemisele, et oma elu igapäevaselt parandada. Teid šokeerib suur muutus.

# 7 murrake oma suured unistused väiksemateks realistlikeks. Kui sa ei tea, kust alustada, on kõige keerulisem välja selgitada, kuidas uuesti oma elu kokku koguda. Nagu keegi, kes peab kaotama 100 naela, tundub see liiga hirmutav.

Kuid kui teete eesmärgid väiksemateks saavutatavateks, siis tunnete end palju paremini. See julgustab teid jätkama suuremate väljakutsetega. Taevas võib unenäguda, kuid neid on harva võimalik saavutada, kuni need murtakse väiksematele ja realistlikele võrdlusalustele. [Loe: 8 igapäevaseid harjumusi meelt ja elu muutma]

# 8 Halbade harjumuste kõrvaldamine. Need, mis te arvate, aitavad teil igapäevaselt tõepoolest teha rohkem kahju kui hea.Kui soovite oma elu tagasi saada, siis lõpetage enesehävituslikud käitumised, mis töötavad teie vastu.

Kui tunnete end hästi, mida teete, on teie elu ja seatud eesmärkide muutmine palju lihtsam. Pühkige üles ärkamine pühapäeval eelmisel päeval. Alusta iga päev ilma halbade harjumusteta, mis hoiavad sind kinni.

# 9 Halbade sõpruskondade kõrvaldamine. Mõnikord me kaotame silmis oma eesmärgid elus, sest need, kes meie ümber ei ole, on kõige motiveerivad. Kui teil on sõpru, kes näiliselt ei lähe kuhugi ja on sellega korras ja ei lase sind üles tõsta, on aeg leida sõpru, kes sunnivad teid paremini tegutsema ja oma unistusi saavutama.

Halvad sõprussuhted on üks hullemaid häirimisi elus. Sõbrad peaksid teid rohkem toetama. Kui see nii ei ole, siis leidke oma elus asjadele toetavad inimesed, kes asuvad kohapeal. [Loe: 15 viisi, kuidas saada sõber, keda vajate elus)

# 10 Võtke uskumise hüpe. Mõnikord tunneme end elus kontrolli all ja kardame, et kõik on just nii, kui asjad lähevad lõunasse. Kui te ei ole rahul sellega, kus olete kohe, visake tuule ettevaatlikult ja määrake kursus, millest te ei saa tagasi minna.

Kui te ei usu ennast ja andke talle kõik, siis kes veel läheb? Võtke tagasi oma elu, uskudes oma võimetesse.

[Loe: 17 kuidas positiivset energiat tervitada teie elus]

See ei võta palju, et meid eemale elada. Kuid mingil põhjusel te kaotasite oma teed, teades, kuidas uuesti oma elu kokku saada, on teekond, et liikuda tagasi kursusel. Mõnevõrra kindlameelsusega, sõidu ja veendumusega, et olete väikesed head asjad, saate neid leida ja teenida.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar