Kuidas su elu muutuda pärast su elu tagasi

Alates murest kuni surmani muudavad need kogemused teie elu. Aga kui soovite pärast seda tagasi tulla, siis saate teada, kuidas seda teha.

Kurb on elu lahutamatu osa. Abielulahutus, lahtisidumine, surm, lõplikud haigused, pankrot ja paljud teised probleemid elavale. Kui sa usud, siis pea meeles, mida keegi mulle ütles, "Jumal ei lasknud sul seda läbi minna, kui sa ei suuda seda hakkama saada." Kui sa sarnanevad mulle ja mitte T usutage usutunnistust väga tõsiselt, siis peaks see ütlus kohale jõudma, "juhtub, et see toimub, tegeleks sellega."

Alates sellest, et lapsevanem kannatab vähki, et see on ebaharilike abielulahutusest tingitud nähtus, et see on murtud südamekindlate hävingute läbi, on mul tekkinud minu õiglane osa mõõnadest. Ma ei lühenda oma kogemusi, kuid isiklikult ei lähe midagi lähedale, mida üks mu parimatest sõpradest kogenud on.

Ta kohtus mehega, armus, kavatses siduda sõlm ja ühe päikeselise pühapäeva pärast rinnahoidmist ütles ta talle, et ta tahab saada naiseks. Tema elu muutus silmapilguga ja tema sõnade kohaselt "maa lagunes minu all paremalt. Ma tahtsin surra. "

See võttis talle üle kolmeaastase jõu ja kindlameelsuse selle üle saada, ja mitte ainult, et ta oli seal igal sammul ülemineku ajal. Kuigi ta on mõnda aega olnud üksinda, on nad veel üksteise elus. Ma ei tea, kuidas ta seda tegi. Ta on nüüd tugevam kui kunagi varem ja minu maailmas on see lootuse võidukäik.

Ta on mulle ja paljudele teistele õpetanud, et olenemata sellest, mis on teie teed, on teil selle käsitsemiseks täielik varustus. Ükski leina ja valulikkus ei katkesta, sest võite püsida. Positiivsus ja reisimine mängisid tohutut rolli, aidates tal saada üle, mida ta dramaatiliselt veel tabavalt kirjeldas, "minu elu elu armastuse surm."

Ta on iseseisvalt kaasa aidanud sellele artiklile ja olen kallis, kes seal koos temaga algusest lõpuni oli, võin kinnitada asjaolu, et allpool loetletud toimingud toimivad.

Kuidas edasi liikuda pärast suuri muutusi oma elus

Kui tohutu elu muutmine tabab teile meeldivat tellist, on siin mõned võimalused, kuidas saate lahendada kõike, mis seda juhtub.

# 1 sulgege sulgemine. Sa pead mõistma ja aktsepteerima, mis juhtus, hoidke seda, kui peate, siis lase tal minna. Ükskõik, kas te läksite läbi kohutava abielulahutuse, teie lähedase surma, suure liikumise teise riiki või muuga, mis teeksid oma elu oma teadmiste järgi, võta kindlasti muudatused, õppida sellest ja otsida positiivselt tulevik.

# 2 Hinda oma olukorda. Loomulikult sõltub see kõik täpselt sellest, mida teie elus on muutunud. Uurige põhitõdesid nagu katus pea peale, töö, mis hoiab sind kinni, püsiv sissetulek jne. Tehke plaan, et kõigepealt põhiparameetrid saadakse, seejärel liikuge edasi teistele asjadele, mis teevad teid rõõmsaks, nagu teete midagi väärt, vihjeid oma vihjete lõikamiseks ja mis iganes muud, mis annab sulle selle elustiili.

# 3 seatud eesmärgid endale. Pole tähtis, mida te läksite, peate alustama eesmärkide saavutamist, olenemata sellest, kui väikesed need võivad olla. Alusta igapäevase ja igakuise ülesannete loendiga. Keskenduge ja tehke kõvasti tööd, et kontrollida kõike oma loendist välja. See ei anna teile mitte ainult saavutuse tunnet, vaid annab teile võimaluse saada oma elus mingisugune rutiinne tase, mis on alati teretulnud teie päev pärast tohutut murrangut. [Loe: 3 enesekehtestamise ja ületamise viise]

# 4 Keskenduge iseendale. Ma mõistan, et see võib olla väga raske, kui teil on teisi oma hoolduse all, nagu lapsed. Kuid peate mõistma, et enne, kui saate neid aidata, peate tagama, et saate sellega hakkama. Pidage meeles neid korduvaid infrapuna-ohutus videot, mis kuulutavad esmalt hapniku maski panemise eest enne, kui teete seda oma hoolduse all olevatel inimestel? Noh, see on sama asi.

Kui teil on halb enesetunne või ei ole valmis eluga silmitsi seisma võivate väljakutsetega, kannatavad teie hoolduse all kannatavad tagajärjed. Registreeruge nõustamiseks või sõbra, pereliikme või tugirühma abi saamiseks, kui tunnete ennast eriti hämmastavaks. See kehtib kõigele, mitte ainult lastele.

# 5 Hoidke lähedased lähedal. Teil on vaja kogu abi ja abi, mida saate. On arusaadav, et te ei soovi kõigil oma Facebooki sõpradelt teada saada, mis teiega läheb, kuid kindlasti hoidke väikeste oluliste inimeste ringi lähedal. Kui teil on vaja, siis pange need ja ärge häbenege abi paluda.

Kui teil ei ole kedagi, kellele saate loota, on seal mitmesuguseid tugirühmi ja organisatsioone, mistõttu ärge muretsege, et olete üksi, sest te tõesti ei arva.

# 6 Kutsu positiivsust sisse Ärge kartke negatiivsust ja keskenduge õnnelikele asjadele elus. Ma tean, et see on palju lihtsam öelda kui tehtud, ja seal on päevi, kui tahad lihtsalt maailmast peita, oma viletsuses murda ja universumis karjuda, et see on nii ebaõiglane. See on täiesti hea. Võtke see kõik oma süsteemist välja ja külmutage negatiivne energia. Keskendu sellele, mis on tulemas, ja püüdke sinna minna ilma, et kurvastus teie jaoks paremaks muutuks. [Loe: kuidas õpetada positiivset eneseväljendust ja vältida negatiivset mõju]

# 7 Jätke minevikust kinni. Nagu autor Mandy Hale kord kirjutas: "Kui mineviku kõned, lase tal minna kõneposti.See pole midagi uut öelda. "Ei ole mingit kasu, kui mõtleks pidevalt, mida saaksite oma olukorra muutmiseks teistmoodi teha. Minevikus ei muutu ükskõik mida, mida teete. Kuid see, mida saate teha, on see, mida kogemusest õppides katalüsaatoriks, et ennast edasi lükata. [Loe: kuidas minevikust lahti saada ja tulevikku põnevil]

# 8 reisige rohkem. Ainus viis, kuidas oma elu tagasi saada, on näha teistsuguse vaatenurga asju. Peale seda, kui midagi on traumeerinud, on peaaegu võimatu naasta igapäevaseks peenestamiseks. Kasvatamine, tööle minemine ja igapäevaste liikumiste läbimine on tavapärasest raskem, nii et ma kutsun teid üles seda muutma ja tegema mõnda aega tegelikust elust.

Lõbutsege reisimise kohas ja pea kuskil uut ja eksootilist. Kohtumine inimestega erinevatest eluvaldkondadest, jalutada oma kingades, süüa nende toitu, naerda nendega, rääkida nendega, neid inspireerida ja õppida neilt. Te tulete kodus värskendatuna ja hoides kell epifaani, et saate midagi üle saada. [Loe: 7 õppetundi, mida saate õppida maanteel]

# 9 Tee midagi uut. Kui te ei saa endale lubada reisida või kui olete liiga lihtsalt seostatud, et minna eskapaadist välja, siis tehke midagi uut. Püüdke teha midagi, mida te kunagi ei arvanud, et te võtaksite. See, kas ta ühendab Toastmasteri klubi ja harrastab oma avalike kõneoskuste või Muay Thai pealevõtmise, hirmutab ennast ja surub, kuni jõuate oma piiride servani.

Te mõistate, et piisavalt selgesti ja keskendudes võite teha kõike, mille olete oma silmis seadnud. Rakendage seda arutluskäiku kõigile oma eluaspektidele ja hakkate tundma nagu teie vanad isendid pole aega.

# 10 Leidke vabastusväljak. Ärge alahinnata vabastamisvõimaluste leidmise tähtsust. See võib olla kõike, mis teie erilisust kummardab. Kas see on nii õrn nagu kirjalikult või klaveri mängides midagi agressiivsemat, nagu poks, kindlasti leida midagi, mida saate pöörduda iga kord, kui tunnete end üleval.

See annab sulle võimaluse vabastada pent-up energia ja negatiivsed emotsioonid. Mitte ainult see, et teie oskuste parandamine ja midagi, mida te olete kirglik, aitavad teil saavutada saavutust ja eesmärki.

[Loe: 12 etappi oma elu muutmiseks ja oma õnne leidmiseks]

Kui tunned, et maapinnal on oma jalgade alla kukkunud, peate leidma teed tõusust ülespoole ja uuesti taastama. Need 10 näpunäidet aitavad teil elus muudatusi toime tulla, kui proovite oma jalajälge taastada.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar