Kuidas olla ennast: 14 etappi, et oma elu ebaõnnestuks ja armastan sind olles

"Ole ise," ütlevad nad. Noh, see on lihtsam öelda kui valmis. Ärge kuulake nende jube nõu, on aeg, kui kuulsite, kuidas olla ennast proost.

Inimesed ütlevad alati: "Oh, peate lihtsalt olema ise". Kuid tõesti, mis selline jumalakartlik nõuanne on? Lihtsalt ole sina ise! Nad ei ütle teile, kuidas olla ise, nad lihtsalt ütlevad, et peate olema ise. Noh, kõik teavad, et teie parim on, kui olete ise.

Ma mõtlen, see pole raketiteadus, inimesed. Kuid tõeliselt arusaam sellest, kuidas olla ise, on täiesti teine ​​asi. Kuigi te olete mõnes olukorras ise, on raske näidata, kes te olete.

Kuidas olla ennast - 14 võimalust, kuidas teid rockida

Kui ma olen inimeste rühmas, sõltuvalt sellest, kes nad on, võin ma kas olla väga vaikne või minu väljaminev ise. Kuigi mu sõbrad räägivad mulle külmutama ja lihtsalt minust, pole mõnikord nii lihtne minule lõõgastuda.

Kui ma küsin sõpradelt, kuidas ma peaksin olema mina, siis ei ole neil tavaliselt vastust, sest ausalt nad ei tea. See on küsimus, mis tundub lihtne vastata, kuid kui te seda tõesti uurite, on raske konstruktiivseid nõuandeid välja pakkuda. Kuule kuulake, ma sain sind. Kes mõtles, et see võib olla nii raske endiselt teada saada?

# 1 Mis teeb teid ennast mitte? Kas sa tead, mis muudab sind mitte iseendaks? Kas inimesed on rühmad? Inimesed, keda sa ei tea? Peate leidma käivitajad, mis muudavad teid ebamugavaks. Kui tead, mis see on, siis võite töötada, et uurida täpselt, milliseid komponente teete ebamugavaks.

Peate valima välja kõik ja tõeliselt kitsendada, mis see täpselt teeb, ei saa te ise olla. Mis sind blokeerib? [Loe: 15 asja, millest igaüks peaks teadma õnneliku elu elamise kohta]

# 2 Kas sa tõesti tead, kes sa oled? Aga tõesti? Kui te ei saa olla ennast ja teil on probleeme lõõgastav, võib see lihtsalt olla see, et te tegelikult ei tea, kes te olete. See tähendab, et peate võtma aega ja proovima asju, mida te ei pruugi arvata teie jaoks. Avastades ennast on ainus võimalus ennast tundma õppida. Nii et tule seal välja ja proovige vett. [Loe: Kes sa oled? Kuidas oma sisemist kompassi täpsustada?

# 3 Ärge keskenduge teistele teie arvamustele. Seda me kõik teeme, kuid see pole seda väärt. Sel nädalavahetusel läksin välja uue kleidi ja mõne minuti pärast, muretsesin selle üle, mida inimesed selle peale mõtlesid. Siis tabas mind mind - ma tunnen seda hästi, ma tunnen ennast seksikas, miks siis peaksin mulle hoolt kandma? Ja see oli selle lõpp.

Kui ma jääksin meelde, ma oleksin terve öö nurga all istumas, kardan üles püsti tõusta. See vaimne piinamine, mida me endale tekitame, ei ole seotud teiste inimestega. See kõik on meie peades.

# 4 Sa ei tee seda, et muljet teistele. Te ei saa proovida teisi muljet avaldada. See ei lähe tööle, aga tõesti see pole nii. Inimesed lugesid seda nagu riispaberit. Sa pead mõistma, et sa ei ole siin maa peal, et inimesi muljet avaldada. Ma üritasin inimesi muljet avaldada, aga nüüd ei huvita.

Ja tegelikult hakkas juhtuma see, et inimesed said mulle muljet ja vabadust ebakindlalt. Ma võtsin teadmatult võimu positsiooni, mis põhineb minu võimeil olla ise. [Loe: kuidas olla mugav oma nahaga - 20 võimalust armastada teid]

# 5 Püüa olla hetkel. Mitu korda olen ma peas kinni jäänud, mõtlesin, kuidas ma välja näen, mida ma peaksin ütlema või mida ma peaksin tegema. Kuid see pole oluline. Ma lõpuks kaotasin selle, mis hetkel toimub ja kaotatakse selle kogemuse.

Selle asemel võtke hetkel täielikult ühendust. See aitab teil mitte ainult lõõgastuda, vaid eneseteadlikumaks, mis teie ümber toimub. Kas need inimesed on teie suhtes negatiivsed või on see kõik teie peal? [Loe: Emotsionaalselt stabiilne - Kuidas leida oma täiusliku rahu tsooni]

# 6 Olge neist negatiivsetest mõtetest teadlikud. Te ei pruugi isegi märkida negatiivseid mõtteid, mis kulgevad läbi su pea. Kuid on aeg, kui pöörasite tähelepanu ja hakkasite teadma, mis teie peal toimub. Olge teadlik sellest, kuidas te arvate.

Kui märkate, et tavaliselt mõtlete ainult negatiivsete mõtetega inimesteni, siis on aeg neid mõtteid üles vahetada. Nüüd ei pruugi see nii lihtne olla. Kui inimesed, keda te olete, aitavad neid negatiivseid mõtteid, eemaldage end neist, et alustada positiivsust. [Loe: kuidas peatada negatiivsete mõtteid, mis sind takistavad]

# 7 Mõelge, kuidas see oli siis, kui olite laps. Kui sa olid laps, olite vabad. Lapsed on enese-armastuse ja loomuliku olemuse olemus. Minge tagasi oma mälu ja mõelge, mis sa olid, kui olite laps, sest see on see, kes sa oled. Kui te ei ole enam see isik, peate nägema, mis muudas teid.

# 8 Järgige oma soolestiku instinkti. Mõnedel juhtudel ei pruugi teil olla võimalik mõjuvatel põhjustel tegutseda. Teie intuitsioon võib paluda teil mitte usaldada olukorda või isikut, kellega te räägite. Kui te ei tunne, et võite keegi avada või tunnete vajadust tegutseda teisel viisil, on see teie keha, mis ütleb teile, et see inimene pole teile kasulik. Kuula oma instinkti.

# 9 Võta vastu, kes on. Sa oled, kes sa oled.Teil ei pruugi asjad ise olla, kuid asjaolu on selles, see on see, kes te olete. Nii et tunnustage, mis ja kellele olete enne midagi.

Kui te seda teete, on teie sõprade ja perekonna kriitika vananenud. Miks? Sest sa oled teadlik ja sa ei hooli. [Loe: enesekindluse saavutamine: 10 väikest sammu ühe suure muutusena]

# 10 Tee endale eesmärgid. Tehke väikesed ja suured eesmärgid endale. Väiksed eesmärgid võiksid olla, et liitute klassiga, mida sa alati tahtsid võtta nagu poks. Olgu, nii et see on valmis. Teete oma mugavustsoonist välja ja teete asju, mis on uued, kuid kirglikud teie jaoks.

Suuremad eesmärgid võiksid olla raamatu kirjutamine järgmisel aastal või uus töökoht täiesti erinevates valdkondades. Need eesmärgid peavad põhinema sellel, mida sa tõeliselt tahad, mitte seda, mida teie sõbrad arvavad, et peaksite tegema.

# 11 Tean, et oled kunagi ise olnud. Võibolla teie sõbrad ütlesid midagi, mis muutis teid või läksite traumaatilise olukorra läbi, kuid teie elus oli teie üks asi. Peate seda meeles pidama, sest see aitab teil uuesti tööd teha. Sinu hing ei ole kadunud. See on lihtsalt maskeeritud, et hoida seda vigastuste eest. Kuid on aeg mask ära võtta.

# 12 Õpi armastama oma omadusi. Kuula, sina oled, kes sa oled. Ma tean, et ma saan liiga suureks ja oma nägu, aga see on see, kes ma olen. Ma võin seda proovida, kuid sisuliselt on see minu sees. Nii et kõik omadused, mis teil on, head või halvad, võta neid vastu.

Saate veeta aega oma nõrkade omadustega töötamiseks, kindlasti, kuid kõigepealt nõustute, et teil on need ja et nad on teie osa. Meil kõigil on head ja halvad omadused, me oleme inimesed. [Loe: 15 viisi, kuidas avastada enesehinnangut ja õnne]

# 13 Kui teid ümbritsevad negatiivsed inimesed, muutke seda. Kui olete ümbritsetud sõpradega, kes on äärmiselt negatiivsed või toetavad, siis eemaldage need välja, sest te ei tea kunagi, kuidas olla ise, kui teie sõbrad üritavad teid manipuleerimise ja negatiivsusega murda.

Pole tähtis, kas nad on eluaegsed sõbrad, nad pole tõelised sõbrad. Kui soovite olla ennast, peate välja lõigama inimesi, kes sunnivad teid emotsionaalselt ja vaimselt. Nad ainult löövad oma kasvu inimesele. [Loe: 17 halba sõpru, kellega peaksite oma elust eemale viima]

# 14 Surroundage ennast inimestega, kellel on sarnased huvid. Kas olete kunagi mõelnud, et võib-olla sa ei saa oma sõpradega lõõgastuda, sest sul pole tegelikult nendega midagi ühist ja et sa oled kogu seda aega fikseerinud? Usu mind, midagi võltsimist võtab rohkem energiat kui ainult iseennast. Sa pead mängima täiesti erinevat inimest.

Püüdke end ümbritseda inimestega, kellel on samad huvid nagu teiega. Kui teete, näete, et ise automaatselt lõdvestate ja naudite oma ettevõtet. Ma mõtlen, et ühendate nendega intiimsel tasandil, mis on elus vajalik.  

[Loe: kuidas olla ennast rahul: juhend, mis ei anna f * ck]

Nüüd, kui teil on vajalikud vahendid, on aeg neid praktikas rakendada. Teades, kuidas olla ise, on kindlasti väljakutse, kuid kui soovite emotsionaalselt ja vaimselt vabalt, siis tehke seda lihtsalt.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar