8 võimalust, kuidas aidata beebil magada kuuma ööd

Kuumem ilm võib muuta päeva lõbusamaks (rannasõidud ja õhtusöögid!), Kuid öised vähemal määral. Kergete õhtute ja temperatuuri tõusu tõttu võib see tähendada, et teie tot ei magi ka - jättes teid mõlemad võluv. Kuid on olemas viise, kuidas saate oma tervikuna saada hea ja ohutu - öine kip ...

Kuidas aidata beebi magada, kui see on kuum

Kasutage suve voodit

Vahetage lapse magamiskott kergele lehele, et aidata tal öösel jahtuda. "Hoidke ööpesu ja voodipesu valgust ning kasutage looduslikku ja hingavast kangast, kuna see aitab teie beebilt liiga kuumaks saada," ütleb Annie Simpson alates Infant Sleep konsultant. [Corbis]

Loo tuul

Kogu oma kodu akende avamine loob kena jaheda tuulevaikuse, mis aitab teie väikest jahtumist hoida. Kui jätate maapinnast korterisse või olete mures selle pärast, et teie aknast välja ronitakse, kasutage temperatuuri hoidmiseks ventilaatorit. Hoidke see kõrgel riiulil või aknalaual kaabli abil oma lapsele kättesaamatus kohas ja veenduge, et see pole otse temale suunatud, nii et see ei muutuks liiga külmaks. [Alamy]

Investeeri varjukindlustesse

Kergemate õhtutiajal võib teie väiksemat lahendust raskendada, nii et mõned pisikesed pimedad päästikud aitavad teie mäletavad, on aeg magada. Lihtsalt kindlasti investeerige juhtmeta rulood. [Corbis]

Proovige jaheda vanni

Tõeliselt kuumadel päevadel lisage oma lapse magamaminekut rutiinseks jahedaks vanniks. "Jahe vann on päeva lõpus armas idee, see on protsessi" alandamine "algus ning annab märku oma väiksele inimesele, et see on peaaegu voodis," selgitab Annie. Lõdvesta oma tot, enne kui nad magama lähevad, reguleerib ka tema kehatemperatuuri, nii et ta on jahedam. [Corbis]

Jälgige temperatuuri

Kasutage termomeetrit, et jälgida ruumi temperatuuri. "Ideaalne temperatuur on vahemikus 18-22 kraadi," ütleb Annie. "Kuid pidage meeles, kui laps tunneks tšilli, lisage kiht ja eemaldage see, kui ta tunneb end riidetuna." [Corbis]

Kui kõik muu ebaõnnestub ...

Laua põrandal laske peretükil taluda talumatuid ööd. Teie maja madalam tase on kõrgemal jahedam kui kuumus tõuseb. [Corbis]

Kas teil on muid suurepäraseid suvepesu näpunäiteid? Jagage neid kommentaarikast allpool.

Rasedad? Miks mitte liituda tuhandete "must-olla" -ga ja alustage oma enda Amazonase lapse soovide nimekirja!

Vanemate kaasamise näpunäidete, trikkide ja nõuannete kohta, mida saate usaldada, klõpsake siin, et tellida Ema ja Beebi, ja teil on viimane väljaanne teie uksele igal kuul.

Nüüd loe:

7 viisi, kuidas hoida oma lapse tervena sel suvel

10 häirivaid asju, mis seisavad suvel rasvana

13 võimalust säästa raha sellel suvel (ja endale jätkuvalt selle puhkuse puhkus)

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar