Hot Chilli Peppers, mis on seotud pikema eluga

Sisu

Vürtsikas toiduainete fännid võtaksid arvesse oma maitsetugevdusi, võivad kõik need keeleküpsetest tšillid aidata teil ka kauem elada.

Pärast andmete analüüsimist rohkem kui 16 000 ameeriklasest üle 23-aastase perioodi on Vermont'i Ülikooli meditsiinikolledži teadlased leidnud, et kuumade punaste paprikate söömine on seotud väiksema surmaohuga.

Uuring näitas üksnes korrelatsiooni tšilli ja suremuse vahel, selle asemel, et tõestada põhjuslikku seost nende kahe vahel, kuid tulemused olid ikka veel silmatorkavad.

Analüüsitud perioodil oli tšillipiparohvrite koguarv vähenenud 21,6%, võrreldes 33,6% -ga nende hulgas, kes väljusid vürtsikat toitu, 12%.

Kui kohandati muude tegurite järgi, näitas uurimus, et erinevus on 13%, tšilli potentsiaalse võimsuse hiilgav kinnitus. Erinevus oli suuresti tingitud surmajuhtumite arvu vähenemisest, mida põhjustasid südamehaigused või südamehaigused.

Huvitaval kombel ei olnud teised harilikult levinud harilikud tunnused nii terved. Nad olid suurema tõenäosusega suitsetanud ja alkoholit tarbinud ning neil oli madal HDL-kolesterool ("hea" kolesterooli sisaldus) kui need, kes ei söö pruuni tšilli.

Puuviljamahlade tervisetööstuse meetod ei ole tõestatud, kuid kapsaitsiini - chillies aktiivse koostisainega, mis muudab need vürtsiseks - on minevikus olnud teiste uuringutega positiivsete tervisega seotud tagajärgede tõttu.

Me ei ole selles staadiumis, kus teie lemmik kreemjas korma vindaloo jaoks kraapimine muutub valitsuse toitumissoovituseks, kuid seal on märke, et teie toidu väike vürts ei ole halb asi. Nii et järgmine kord, kui peate vürtsi üleküllastama ja laskma piimale piimast välja meeleheitlikul pakkumisel, et kustutada tule oma keelt, siis pea meeles, et see on tõenäoliselt teid pikka aega hea.

SOOVITAB: tervislik Chilli Con Carne retsept

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar