Pool keskaegsetest meestest joob sotsiaalse surve tõttu

Sisu

Miks sa alkoholi juua? Kas see on see, et see on maitsev, ühiskondlik ja aitab teil lõõgastuda? Siis on see ilmselt kõik hea, eeldades, et sinu lahtiütlemise protsess ei püsi õhtul igal õhtul. Kui see on nii, et te ei soovi, et Ed kontodelt teie arvates vähem arvataks? Siis võib olla probleem.

Vastavalt uuele YouGov-uuringule, mis on tehtud iseseisva heategevuseks Drinkaware nimel, 47% meestest vanuses 35-75 aastat joovad alkoholi, et need sobiksid, meeldiksid või jäetaks välja. Võrdluseks ütles 36% sama vanuserühma naissoost nendest samadel põhjustel.

SOOVITATAVAD: 8 tervisega seotud kasu, et nautida ühe kuu jooksul läbimurret

Veelgi murettekitavam on see, et uuringud näitasid, et 49% meestest, kes joovad sotsiaalse surve tõttu, teevad seda kahjulikul tasemel, tuginedes Maailma Terviseorganisatsiooni AUDIT-i meetmele, milles hinnatakse alkoholi tarbimist, alkoholitarbimist ja alkoholiga seotud probleeme. Saate kümne küsimusega testi ise proovida (PDF).

"Need mehed joovad nii, et võiksid oluliselt mõjutada nende tervist lihtsalt sellepärast, et nad tunnevad seda survet," ütleb Drinkaware'i Ben Butler.

"Nad võivad olla sõprade või kolleegide rühma osaks, kes väljendavad tagasilükkamist, kui keegi ei käitu vooru läbi või otsustab mitte juua. Selline käitumine võib avaldada tohutut survet inimestele, kes muretsevad, et nende sõprussuhted või töösuhted mõjutavad. See võib omakorda negatiivselt mõjutada nende heaolu ja vaimset tervist. "

Küsides ennast, miks te juua, on kasulik harjutus mõne aja pärast, et hoida oma alkoholiga suhteid. Seal on palju häid põhjusi, et andma joogi või kaks, kuid kui sa pintsside tagasi pääsevad ainult sotsiaalse surve all, on väärt oma alkoholi tarbimist uuesti hinnata.

SOOVITUSLIK: Viis lihtsat viisi alkohoolse joogi vähendamiseks

Kui olete mures oma joomise pärast, olenemata selle põhjustest, tasub vaadata Drinkaware DrinkCompare kalkulaatorit. See näitab mitte ainult, kuidas teie joomine on võrreldav ülejäänud Ühendkuningriigiga, vaid näitab ka positiivset mõju, millel võib olla üks, kaks või kolm joogi. Kui soovite kaalust alla võtta, võite olla üllatunud, kui drastiliselt võite oma kalorite tarbimist väikeste muutustega vähendada.

Piduliku hooaja lähenemisel pole paremat aega oma joomisest harjumustest kinni pidada. Ja lõpetage James'is müügi ajal kulmu kaevandamine, kui ta küsib teie lubjakivist ja soodust - ta on just sind päästnud.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar