Gaz Beadle Geordie kallas intervjuust

Kas teil on filmimise ajal survet vormis püsida?

See on kõige raskem asi. Ma ei pea koolitama, ma vőin lihtsalt voodisse lamada ega minna jõusaali sisse, vaid pean meeles pidama, et olen televisioonis miljonite inimeste ees. Cancunis oli ainus kord, kui jõudsime jõusaali juurde, kell 9 hommikul. Me läksime voodisse umbes 4 ööd igal õhtul 38 ööd järjest ja tõusis ikkagi üles igal hommikul, vähendas valgu raputamist ja jõudis jõusaali.

SOOVITATAVAD: proteiini loksutamise retseptid

Kas teie ja teised Geordie-Shorei poisid on võistluskeskkonnas konkurentsivõimelised?

Scott [Timlin] ja James [Tindale] on konkurentsivõimelisemad, kuna neil on sarnane ehitis. Ma olen 79kg ja lahja, kuid nad on mõlemad umbes 88kg, nii et nad jõuavad alati aruteludesse selle kohta, kes jõuab kõige raskemalt. Sellest hoolimata on alati konkurentsivõime, kui me liigume oma tippudega kokku ja kui fotolõikust saab, siis ainult halveneb.

Mis motiveeris teid regulaarselt jõusaalisse minema?

Mul on surnud kiire ainevahetus, nii et kui ma ei jõua jõusaali, kaotan kehakaalu - mul on viis McDonaldsi päevas ja ma kaotan kaalu. Ma olin üpris pehme, kui olin noorem, siis hakkasin minema jõutreeningusse igal õhtul koos oma semudega, siis hakkasin oma valgu tarbimist suurendama ja hakkasin kasvama. Nähes, et mu keha kuju muutus sai mind kinni ja ma olen alates sellest ajast koolitanud kõvasti.

SOOVITAB: kuidas ectomorphs suudavad lihaseid üles ehitada

Mida teie tüüpilised treeningud hõlmavad?

Ma pean tegema massi, et hoida lihasmassi, kuid ma teen ka natuke suure intensiivsusega südame, nagu näiteks kallakul olevad sprinkid. Üldiselt teen ma ühel päeval rindkere ja tricepsi, seejärel õlad ja seljajäljed, seejärel jalad, ja siis mul on kaks päeva. Mul on hea, kui ma olen jõusaalis, kõige raskem asi sobib selle ümber oma hõivatud ajakava järgi.

Miks sa alustasid oma täiskasvanutega tegelemist ja kellele see on suunatud?

Ma tahtsin kujundada midagi, mis sobiks minu elustiiliga. VIDARi toitumine on mõeldud inimestele, kellel ei ole aega või kes ei taha kogu oma elu oma jõusaalile pühendada. Toidulisandid põlevad rasva, et veenduda, et saate kõige paremini igast treeningust, samas kui nende energiatarbijad peaksid andma väikese käivitumise, peate tegelikult jõudma jõusaali.

Milliseid toidulisandeid te ise võtate?

Hommikul on VIDAR After-Shock Detox ja võtan ka massi suurendajad; üks hommikust ja üks pärast minu koolitust.

Kas teie partnerite valimisel on nimekirjas sportlik keha?

See sõltub. Olen näinud mõnda tüdrukut, et olen tegelikult jõusaali läinud ja koolitanud ja teised, kes pole jõusaali jalutanud kogu oma elu jooksul. Kui soovite, et teie lind jõuaks jõusaalisse, võite osta mõni lisandit vihjena. See on kaudne viis, kuidas öelda: "vaata, beibi, kõik võimalused jõusaali lüüa või mida?"

Mis tahes dating nõuandeid?

Tehke midagi tavalisest ja erinevast, näiteks käigu quad biking või teeme mõnda muud tüüpi väljas tegevust. Olge tore ja spontaanne ning lind meeldib sellele palju rohkem kui püüab olla juustumatu ja romantiline, eriti kui see on veel esimestel päevadel.

Lisateavet Gazi täienduste kohta leiate aadressilt vidannutrition.com

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar