Neli jalgpallivõistlust, mis aitab teil paremini tõmmata

Koolitusel on palju võimalusi oma mängu täiustamiseks, kuid ükski neist pole nii lõbus kui laskmisega seotud õppused. Ja see läheb sulle, sõltumata teie positsioonist. Täppisviimistlus võib osutuda olulisemaks, kui streikijad keskenduvad, kuid see ei tähenda, et vasakukäelised ei naudiks võimalust vahetada sprintiõppeid pallide puhastamiseks võrku või isegi laias ulatuses.

Isegi professionaalsed jalgpallurid armastavad löögiõppusi, nagu näitab see video Southamptoni koolitusmaast. Mario Lemina, Sofiane Boufal ja Guido Carrillo tegelevad nelja õppemõõdikuga, mille on välja töötanud Inglismaa FA treener Allan Russell, Superior Strikeri treeningprogrammi looja. Üks drillidest on püüdlus hooajal varem Lumina imesabielu vastu West Brom'i vastu ning kõik neli moodustavad uue väljakutse, Beat The Stat, kindlasti deodorandi rõhu seerias.

The Beat The Stat väljakutse kasutab andmeid Opta-statsist, mis näitavad, kui tõenäoliselt saab Premier League mängija teatud kohas mängu tipptasemel. Väljakutse on siis koguda sagedamini, kui stat soovitab, et peaksite. Allpool leiate Russelli neli harjutust koos sellega, kui tihti nad on Premier League'is arvestatud, nii et saate proovida ennast tõsta parima mängija mängu.

Veenduge, et teil oleks hoidja, kes soovib drillidel osaleda - te ei saa lihtsalt palli tühja võrku pallida ja väita, et see on järgmine Harry Kane. Video näitab ka seda, kuidas Russell on oma kaitsja mannekeenid seadnud, et muuta iga harjutus realistlikumaks. Kui teil pole seadmeid ise või isegi piisavalt džemprereid, proovige enne korduvat laskmist veenduda, et liigutate õigesse kohta.

SOOVITUSLIK: 5-külgneva jalgpalli nõuanded, taktikad ja treeningud

1. Pikk pilt

Saate palli väljaspool karistuspiiri D-d, puudutage seda, et seda juhtida, liikuda D-i küljele ja seejärel tulistada ära. Southamptoni fännid - võib-olla poleks parem vaadata Carrillo katset.

Premierliigas on ainult 8% neist võistlustest.

2. Üks-ühele

Üks-ühele viimistlemine katsetab teie närvi nii palju kui teie oskusi, seega on koolitusel veelgi raskem taastada, kuid see harjutus peaks looma enesekindluse ja rahulolu, mida on vaja, kui see tegelikult vajab. Premierliigas on need võimalused 50% ajast. Esitage üks-kaks, mis viib teid kasti ja proovige lõpetada. Täiendavad punktid, kui kopeerite Boufali vikerkaare viltust.

3. Esmakordne viimistlus

Alati raskem tõmmata kui välja näeb - ainult 15% neist lasku läheb Premier League - ja see on kaasas lisakoormust puudu petaja ja otsin loll. Hankige keegi, kes saadab mõne erineva ristliikumise väljapoole kuue meetri karpi ja proovige lõpetada esimest korda. Ja kui pallid jõuavad Z-reast rohkem korda kui võrk, siis ei pruugi võitja teie jaoks parimat positsiooni.

Boonusring: Match Mario

Lemiini pika ajajooksu löömine West Bromi vastu oli sel perioodil Premier League'is kõige raskem võistlus, kusjuures ainult 1, 6% -line tõenäosus punkte saada. Põhimõtteliselt saate palli paar meetrit karistusboksi D-st ja vajuta seda nii kõvasti kui võimalik. Eesmärk vasakpoolse nurga alt, mis sobib Mario'ga. Või püüdke seda ülemises parempoolses nurgas, kui te ei kuula juhiseid nagu Carrillo.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar