FitBrit 2016: võitjad selgusid!

Viimaste kuude jooksul on FitBriti väljakutses osalenud Fitness First spordisaalides kogu riigis: üheksa erinevat tundi harjutust, mis on saanud Suurbritannias kiiruse, tugevuse ja vastupidavuse lõplikuks testiks.

Ja laupäeval, 3. detsembril 2016, Londoni Sildis Fitness First's Black Label jõusaalis, võistlesid, kes seadsid selle aasta sündmuse ajal kõige kiiremini väljakuulatavad ajad, sponsoriks Lucozade Sport.

Eelmistest finaalidest oli palju tuttavaid nägusid - sealhulgas Richard Burton, kes lõpetas eelmisel aastal just poodiumil asuvatel kohtadel - ja palju esmakordselt võistlevaid lõplikke finaalmeeskondi, kes püüdlesid end rahvuslike amatööride sportlaste vastu.

Meeskonna väljakutse, päeva esimene sündmus, võitis Eat Sleep Eat, hoolimata sellest, et Mere Green ja Stirchley Strong on neid kollektiivseid piiranguid tunginud.

Neljapäeval, 2016. aasta 4. novembril avatud 40-aastastele või vanematele võistlejatele mõeldud meistrikursus võitis Nicolas French kategooria Naiste kategoorias ja Danny Olive Meeste kategoorias, kusjuures mõlemad võitjad tõendasid, et vanus on vaid üks number: Fitness First isiklikud koolitajad ajutine kohustus - paljud neist 20 aastat nooremad kui magistri finalistid - olid selgelt aukartust nende sobivuse võime.

Päeva kaks viimast sündmust, Avatud meeste ja Avatud naiste üritust nägid tihedat konkurentsi uutesse kõrgustesse. Viimasel juhul võttis Kathryn Shaw tiitli, võites rohkem kui 2000 naela tervise- ja terviseauhindadest pärast seda, kui nägid Kerry Petersilt ja Evie Burrilt mõnda uskumatut etendust.

Meeste Open ei purustanud Richard Burtoniga enam kui eelmisel aastal neljandat viimistlust pettunud, et taotleda 2016. aasta tiitlit täis 4 sekundit oma lähima vastasega suurepärase kiiruse, tugevuse ja vastupidavuse näitamise eest .

Joe Warner, toimetaja Meeste sobivus ajakiri ütles: "See oli päev, mis oli täis südameid pumbates, põletades kopse ja valu lihaseid, kuid ainus võimalus kroonida üheks Ühendkuningriigi kõige sobivamateks amatööride sportlasteks on suruda oma meelt ja lihaseid oma absoluutse piiri ning anda sellele kõik, mida peate kõige kiiremaks ajaks postitama saatma. Nagu kõik meie finaalistikud teinud - näitamine oli uskumatu ja inspireeriv ning kinnitas FitBriti koht Ühendkuningriigi parimaks ja kõige raskemaks tervislikumaks väljakutseks. "

Võitjad täis

Avatud mehed

  1. Richard Burton
  2. Ryan Hogan
  3. Daniel Blake

Avatud naised

  1. Kathryn Shaw
  2. Kerry Peters
  3. Evie Burr

Meistrid Mehed

  1. Danny Olive
  2. Matt Latorre
  3. Michael Usher

Meistrid Naised

  1. Nicola Prantsuse keel
  2. Jo Dilling
  3. Nuria Ribaslequerica

Meeskond

  1. Süüa magama sööma
  2. Mere Green
  3. Stirchley Strong

FitBrit 2016 väljakutse

Siin on üheksa väljakutse sündmust, nii et meie lõplikud oleksid pidanud tegema

800 m jooks

Alustage statsionaarsel jooksulint 0% kallakuga. Taimer käivitub, kui kiirus on valitud ja vajutatakse sisestusnuppu.

30 Kettlebell Swing

Mehed 24kg / naised 16kg

Hoidke kettalehe jalgade vahel mõlema käega. Kasutage oma puusi ja küünlaid, et keppi üles sirgjoonega üles tõsta, tõstke see õlgade kõrguseni.

20 Vipr Tilts

Mehed 20kg / naised 12kg

Seadke ViPR oma otsa ja haarake ülemist otsa ühe käega. Puhastage oma põlvi veidi, seejärel astuge külje sisse ja langetage ViPR põrandale. Lülitage käed ja korrake teisel küljel. Jätka vaheldumisi külgi - ViPR peab puudutama põrandat mõlemal küljel. Üks esindaja võrdub ühe korrusega.

10 Burpee Box hüppab

Teie rind peab puudutama põrandat liikumise põhjas, kui käed põrandast välja jätta, et tagada range vormi järgimine. Hüppa peale kasti, kus ta kandis oma kontsad. Iga kord, kui maandub kasti, on üks esindaja.

1.5km jalgratas

Mehed, tase 14 / Naiste tase 12

Spin ja ratta vabakäigu meetod ei ole lubatud ja teie jalad peavad pedaalidega alati olema kinnitatud

10 Paralette shooters

Pöörake parallettide poole, puudutamata põrandat täieliku pikendusega mõlemal küljel. Iga kick-läbi on üks esindaja.

20 Kettlebell Sumo Deadlift High tõmbab

Mehed 20kg / naised 12kg

Mõlema käega haarake ketihoidiku käepide. Tõmmake see põrandast kuni lõua kõrguseni, täisnurkse pikendusega.

30 Sandbell Rainbow Slams

Mehed 7kg / naised 5,5kg

Hoidke oma keha ühel küljel mõnda käe sandaalit. Tõstke see oma peaga üles ja lükake keha teisele poole põrandale. See on üks esindaja. Alternatiivsed küljed.

400 m joon

Mehed 140 tõmbetegur / naised 130

Määrake tõmbetegur õigele tasemele ja alustage sõudmist. Teie jalad peavad olema rihmaga kõikjal.

FitBrit 2016 auhinnad

Tänu Madisonile, Skechersile, Fitbitile, Salterile, Ellessele, Füüsilisele ja Wild West'ile

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar