Fear of Sex: gonofoobia mõistmine ja selle ärakasutamise võimalused

Kõik kardavad midagi. Mõne jaoks on see ämblik. Teiste jaoks kõrgused. Ja siis on mõned, kellel on hirm seksi pärast - genofobia.

Me oleme ainult inimene, nii et meie jaoks on normaalne, et arendada oma fobiaid. Genofoobia on füüsiline või psühholoogiline hirm seksi või seksuaalse intiimsuse pärast. Esiteks, see hirm võib tekkida erinevatel põhjustel.

Mul oli see hirm, kui olin neitsi. Ma olin hirmunud seksi pärast. Kui mõelnud mulle seksist, siis ma sain ärevuse rünnakuid selleni, et ma saaksin selle inimesega lahti saada, kui see oli kogu aeg intiimne.

Õnneks võin ma oma abikaasaga abist välja aidata. Ma mõtlen, see oli tema huvides ... aga mitte kunagi ... see aitas mind üle saada oma hirmust. See on keeruline hirm üle saada, sest seda pole lihtne rääkida.

See ei tähenda, et te kardaksite pimedust, millega enamik inimesi suudab. See tähendab, et kardab seksuaalset intiimsust, mida enamik inimesi ei mõista. Kuid ma olen siin, nii et sa pole üksi.

Sugu hirm - kuidas saada üle genofobia

Keegi ei taha genofoobiat ja elab seksuaalse hirmuga ... sõna-sõnalt keegi. Aga lugemine aitab. Nii et saame selle sorteerida. [Loe: Neitsi juhend toimib nagu tal on kogemusi]

# 1 Leia root probleem. Keegi lihtsalt ei arenda üleöö hirmu seksi pärast. Midagi pidi juhtuma. Kas teil on varem füüsiline ja / või seksuaalne kuritarvitamine? Kas teil on oma kehaga enesehinnangu probleeme?

Igale hirmule on tuum - keskus, mis alustas seda kõike. Sa pead istuma iseendaga ja avama ise. Mis juhtus minevikus, et sind sellesse punkti saata?

# 2 Teadke sümptomeid. Võib-olla te pole kindel, kas teil on genofobia, seksuaalse hirmu. Kuid ärevuse korral on sümptomid. Kui vaatate filmi seksistseene või koos oma partneriga, proovige oma sümptomitest teada saada.

Nüüd on nad kõigile erinevad, kuid genofobia peamised sümptomid on paanika, hirm, õhupuudus, südametegevuse suurenemine, higistamine, nutmine, vältimine ja raputamine.

# 3 Ei ole universaalset ravi. Nagu ma varem ütlesin, on kõik erinevad. Niisiis, kui te arvate, et selle ravimiseks on lihtsalt maagiline pill, ei ole seda. Teie taastumine sellest on suuresti seotud teie genofobia põhjusega. Kuid see ei tähenda seda, et te ei saa sellest fobialast mööda minna. Sa tahad, kuid see võtab veidi aega. [Loe: esmakordselt soo ja neitsi juhend selle naelutamiseks]

# 4 Räägi terapeut. Ausalt öeldes, kui sul pole toetusrühma inimesi teie ümber, ei anna te seda teavet. Kuid on mõistlik, et see on delikaatne teema. Isegi kui te räägite sõprade ja perega oma hirmust seksi vastu, peate konsulteerima terapeudiga. Nad saavad vaadata teie probleemi kolmanda isikuna ja neil on ka tööriistu, mida saaksite ravi ajal kasutada.

# 5 räägi oma partneriga. Kui te olete kellegagi suhtega, põhjustab teie genofobia probleeme suhetes, nii et peate nendega rääkima. Nad võivad arvata, et teie intiimsuse puudumine on nende tõttu põhjustatud. Niisiis, mida peate tegema, on nendega rääkimine ja tagamine, et see pole nende tõttu.

# 6 Ärge aktsepteerige oma ärevust. Paljud inimesed õpivad oma ärevuse suhtes kohanema ja eluga sellega koos elama. Kuid te ei pea seda tegema. Ärevus ei ole produktiivne ja see ei luba teil kasvada kui inimene. Jah, teil on ärevus, aga te ei tohi lubada, et see oleks teie elus vastuvõetav tegur. [Loe: oma virginity kaotamine ja sugu esmakordselt seksimine]

# 7 Kas see on sinu esimene kord? Kui teie hirm seksi pärast on lihtsalt sellepärast, et olete ikkagi neitsi, hästi, see on arusaadav. Sugu nägemine filmis on palju erinev sellest, mis tegelikkuses tegelikult juhtub - see kindlasti ei lähe nii sujuvalt. Aga tõesti, ma ei ütle, et teid mugavaks - seks on räpased. [Loe: kuiv humpimine ja neitsi juhend orgasmi]

# 8 Ärge jälgige porno. Porn on loodud selleks, et inimesed inimesed ära lööksid, ja sel eesmärgil see töötab. Kuid kuulake, porno pole päris õige. Tüdrukutel ei ole tavaliselt selliseid rinde ja mehi ei ole pilvelõhkuja pikkusega peenis. Ärge lubage pornot seksuaalelu juhtida, sest porno pole reaalne. [Loe: 25 tavalist porno müüti, mida paljud inimesed ikkagi usuvad]

# 9 Loe üles anatoomia kohta. Kui teil on genofoobia, on üks võimalus oma usalduse suurendamiseks uurida inimese keha. Õppige, kus on munandik, klitor, munandid ja labia. Organismi tundmine aitab teil lõõgastuda, kuna olete juba valmis. Seda öeldes ei tohi pornograafia kaudu inimorganismi kohta teada saada, see ei aita teid ... usalda mind.

# 10 Leia õige inimene. Sa ei pea ühe öö seisma, sa ei pea tegema midagi, mida sa ei taha. Kui proovite oma seksuaalset hirmu minna, veenduge, et olete kellegi juures, kellest te usaldate, ja keegi, kes suudab teid läbi viia ja olla kannatlik. Tahad olla mugav ja turvaline inimestega, kellega seksite.

[Loe: Tantristlik seks - teie seksuaalsuse äratamiseks alustaja juhend]

Kui teil on genofobia - seksuaalse hirmu - kui võtate selle meelde, võite selle üle saada. Ja siis seks on aeglaselt teie jaoks meeldiv tegevus. See läheb aega, usaldage mind, aga kui leiate kellegi, kellega olete rahul, lähete selle läbi.

Toimetaja Ja Autor.

Lisa Oma Kommentaar