HARJUTUSED 2019

Kategooria: HARJUTUSED

Kardiaalset võimekust suurendavate väljakutsete ületamine

Kardiaalset võimekust suurendavate väljakutsete ületamine

Proovige neid vahele jätta väljakutseid, et oma südamefunktsioone paremaks muuta, ja näete jõusaalis ninjat
Kuidas türgi hüppelaud teha

Kuidas türgi hüppelaud teha

Tase ei ole kunagi olnud nii karm
Süüdimõistmine, tugevus ja lihased

Süüdimõistmine, tugevus ja lihased

Mõned vangid saavad tõsiselt rippuda, ilma et jõuate jõusaali komplekti sisse. Siin on see, kuidas ex-con seda tegi
Teie Master Plan on Ultimate Californias Road Trip aastal 2018

Teie Master Plan on Ultimate Californias Road Trip aastal 2018

Kutsu see kopeerimislooma seiklus selle tegevusele pakitud teekonnaga
5 käiku pesuplaadi abs

5 käiku pesuplaadi abs

Kui soovite graniidist kuus pakki, on need viis liigutust, mida peate oma treeningute hulka lisama
Viis võimalust oma kuue pakendi avamiseks

Viis võimalust oma kuue pakendi avamiseks

Sisselge oma abs välja, et peita nende 5 kuue pakendi paljastavate näpunäidetega
Six-Pack Dieet: 27 toitu, mis aitavad teie Abs

Six-Pack Dieet: 27 toitu, mis aitavad teie Abs

Kui soovite kuue pakki, on teie toitumine hädavajalik. Siin on 27 toitu, mis aitavad teil abs
Lihtne kuus pakk: 5 viimistlusplaadi abs

Lihtne kuus pakk: 5 viimistlusplaadi abs

Kasutage neid kuue-pakendi nöörilaiendusi, et saada kivikrafi abs kahekordse kiire ajaga
Ekspertarvamused kuuepaki ehitamiseks

Ekspertarvamused kuuepaki ehitamiseks

Ekspertarvamused, mis aitavad teil kuus pakki ehitada ja hooldada
Kuidas saada Abs kuus nädalat (Jah, tõesti)

Kuidas saada Abs kuus nädalat (Jah, tõesti)

Kuus nädalat on võimalik saada rock hard abs, see pole lihtsalt lihtne. Siin on täpselt, kuidas seda teha