Ditch ema süüt: Kuidas leida õige "minu aeg" tasakaalu tundmata süüdi

Sel nädalavahetusel, esimest korda pikka aega, läheksin Londoni tüdrukute nädalavahetusel kolmele hiilgavale päevale.

Uustulnukate ostmine, söömine, kokteilid ja jõudmine Uus-Meremaale, kus ma pole kaks aastat näinud.

Minu esimene mõte, kui kutsuti, oli "Kuidas ma saan neist lahkuda?" Mis juhtuks midagi halba? Mis juhtuks, kui mu lapsed haigeksid ja vajavad mind? »Aga siis mu mõistlik pea vahetas kohale ja meenutasin ennast, et on oluline, et mulle kulub aega.

Loomulikult kaotaksin oma väikelasi, aga ma armastan ka iga minut, et olen minuga, ainult mõtlema minuga. Minu ukseline müts rippus ukse ees - ma jäin paar päeva välja ja naudin oma aega "Fi", mitte "emmeeni". Miks? Sellepärast, et tulen tagasi õnnelikumaks, värskendamaks ja valmis silmitsi kõigi väljakutsetega, mida lapsevanemate tegevus viskab, sest mul oli kogu aeg minu jaoks oluline "aeg".

Õige tasakaalu leidmine

Ma, nagu enamik meid, igatsen pere- ja tööelu. Ma töötan kodus, hoolitsege oma laste eest, vabatahtlikult kooli PTFA ja proovige end oma parima, et maja ja pesu oleksid korras ja puhas, aga ma ei ole Mombot. Rõõmu ja luustiku meeste sõnul "Ma olen ainult inimene", nii et mul on aeg minule. Ma pean laadima ja muutuma oma lastele tugevamaks, õnnelikuks ja paremaks emaks.

Leia aeg - tee aeg! Lihtsalt on öelda, et mul pole aega, aga meil kõigil on keegi, kellele me võime vähe pingutada. Vanem, sõber, partner võib aidata - või isegi siis, kui teie väike laps võtab napi või on lapsehoidja juures. Võtke seda aega enda jaoks ära ja seda ei tunne end süüdi.

Võttes aega oma lastelt on hädavajalik. See ei tähenda, et te ei armasta neid, kui soovite mõnda aega endale. See ei tähenda, et sa oleksid asjatult või isekas, kui võtad aega juuste või küünte saavutamiseks. Minge jõusaali sisse või tehke midagi, mis sulle meeldib - süütamine on esimene samm parema vanema saamise suunas.

Kahe emme Charlotte Roberts räägib mulle, et ta tundis end süüdi, võttes endale aega, kuid kui tema lapsed vanaksid, sai ta teada, et tal on aega enda jaoks aega võtta. "Ma kuulsin ütlust, et te ei saa valada tühja veekeetjast - peate ise enda eest hoolitsema. Kui keegi ei saa korralikult töötada, pole kellelegi kasu! "

"Ma kuulsin ütlust, et te ei saa valada tühja veekeetjast - teil on vaja aega enda eest hoolitseda."

Ma olen Charlottega täiesti nõus, ajavöö on tähtis. Kuna mu lapsed on vananenud ja "elama jäänud" aastatelt eemale, mõistan, et tegelikult nad jäävad ilma päevituseta ellu - maailm ei lange alla ja nende isa teeb fantastiline töö ja nad peaaegu märkad mind läinud. Muidugi nad kõik minust jäävad - aga paus teeb meile kõik head!

Coronation star Cath Tyldesley ütleb mulle, et ta kannatab ka oma emase süüga, kuid on aru saanud, et see aeg on iseenesest äärmiselt oluline.

"Ma ei uskunud, et ma tunnen sinu pärast, et mu küünte manustatakse iga kahe nädala tagant. Või torke jõusaali jõudmiseks tund aega. Või läheb koos sõbraga õhtusöögiks. Või tõepoolest - 14-tunnine tööpäev mõnikord. Aga ma teen seda. MUM GUILT! '

Alates sellest hetkest, kui mu laps saabus, süüd maa pekstis. Jagatud isiksuse tunne - üks pool minu käest halastamatult ambitsioonikas, mil mu ümber oli peaaegu müstiline unenägu ja ambitsioonid - teine ​​pool tahtsin jääda Alfie lapsepõlve koju jääda - küpsetama, lugema lugusid, värvima; Kindlasti ma kaotanud suure osa sellest, kellega ma teen seda?

Kas ma oleksin nii õnnelik? Kas Alfie kasvab elama represseeritud, kibedate näitlejatega, kes surub teda igal võimalikul võimalusel lähimasse etappi? Kas ma nüüd elan oma unistuste kaudu? EI. Olen mina. Näitleja, naine ja ema.

Ütlus "õnnelik ema - õnnelik koju" ei saa olla tõsi. Jah, ma olen ema. Kas see tähendab, et ma ei hooli oma tervise ja sobivuse tasemest enam? Või Jumal, keelake, ma tahan hea välja nägema ?!

Ära kaota oma identiteeti. Ma leian tasakaalu. Ma võin kaasata Alfie niipalju kui ma võin - võttes teda maapiirkondade matkadesse - pidama sobivaks perekonnana, viies teda seades, et näha, kus muumia töötab. Aga kui ma tahan teha jõusaali või saada oma küüned tehtud, ma arvan, et peaksin seda tegema.

See teeb mind õnnelikuks ja ma arvan, et minu jaoks on nii tähtis aega. Ma olen äärmiselt kätt käinud - mõnikord loputades koju oma lõunatundi, et saada kümme minutit. Ma olen ka Alfie'st kõigis oma eluvaldkondades. Ma saan teha ainult oma parima - ja seda igapäevaselt sihiksin. "

Tühi ema süüdi!

On täiesti loomulik, et tunnete end süüdi - aga see ei tähenda, et peaksite nende tunde tegutsema. Oma aega võtmine on äärmiselt oluline.

Hüvasti oma emale süüdi ja hakka armastavad elu vähe luksust! Broneeri ennast, et lapsehoidja ja juuksekohtade kohtumine, minnes võtke tundide katkematu vanni, minge lapsevaba ujuma või pikk jalutuskäik muusikat kuulates või minema liiga hulluks nagu mina - ja broneerige girly nädalavahetust eemal, et neid patareisid laadida!

Sa tunned värskendust ja valmis võtma igat lapsevanemate seiklust.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar