Laua harjutused neile, kes kunagi ei jäta kontorit

Gaiam Classic Balance Ball Chair

Te olete kuulnud, et "istung on uus suitsetamine", sest meie istuv eluviis on Maailma Terviseorganisatsiooni planeedi neljas suurim tapja. Nii loputage ennast treenimispallile ja võite ilmselt purustada südamelihasid ja vähendada seljavalu ja närvikompressiooni. 79,99 £, osta Amazon

Gamercize PC-Sport

"Siin on hotstepper," rööviti 1994. aastal Ini Kamoze. - umbes 22 aastat hiljem elavad meie kontorites reggae täht lyrics. Klaviatuuri ja hiirega ühendatud funktsiooniga on teil kohustus jätkata selle alamdeski sammuti liikumist, muidu teie tehnoloogia külmub. £ 119,90, osta gamercizeshop.com

Webble ergonoomiline jalakäija

Veelgi rula kui jalatoed, võimaldab Webble 360-kraadise liikumisega saavutada suuremat paindlikkust, verevarustust ja kehahoia, kõik laua alt. Võimalik, et see "kataloog" on kõige sõbralikum büroos, võite peatada istuvate puuduste, ilma et peaksite seisma panema (või enda näidet). RRP £ 100, webblefootrest.com

LifeSpan TR1200-DT5 jooksulint Desk

Ok, nii et sa näed natuke rumalat. Kuid saada üle kerge häbiga ja jalutades töötamise ajal saate pakkuda pesumaja nimekirja eelistest. Seal on pidev kalorsusega põletus, alandatud vererõhk ja stressi tase, väheneb suhkruhaigete tõenäosus ja, usume või mitte, on suurem keskendumine. 1 499 £, ostate jõusaalilinnas.co.uk

IKEA Bekant Desk Sit / Stand

The Briti ajakirja Sports Medicine leidis, et keha saadab pärast neli tundi istuvat hädasignaali, mis põhjustab geene glükoosi reguleerimiseks ja liposide taseme sulgemiseks. Alaline laud peatab selle ohu surnuks. Täielikult reguleeritava kõrgusega ja piisavalt tugev, et kandma arvuti ja paljude paksude kaustadega kaarte, on teil üllatunud, kui lihtne on mõne tunni jalutuskäik. 465 £, osta ikea.com'ist

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar