Kuidas toime tulla passiivse agressiivse käitumisega rahulikult ja klassiga

Teades, kuidas toime tulla passiivse agressiivse käitumisega, sobib kogu teie elu. Õppige, kuidas vallutada pettinessi klassiga.

Passiivne agressiivne käitumine on nii tüütu ja raske toime tulla. Ühelt poolt on inimene ärritunud, aga teiselt poolt näitavad nad oma tundeid väga ebaküpselisel, ärritaval viisil. Sellepärast võite seda hirmutada ja reageerida halvasti, kui te pole kindel, kuidas seda lahendada.

Kuna passiivseid agressiivseid inimesi tuleb hoolikalt käsitleda. Miks? Kuna neil on selgesti probleeme suhtlemisel ja see tähendab, et peate olema ettevaatlik, mida te ütlete. Seal on põhjus, et nad on passiivsed agressiivsed ja mitte ainult teie probleemiga tulevad.

Miks peaks iga inimene õppima tervislikke suhtlemisoskusi

Kõige suurema probleemi puhul on väikseid või passiivseid agressiivseid inimesi suutnud tõhusalt suhelda. Selle asemel, et lihtsalt puutuda kokku nendega, mis neid häirib, kirjutavad nad vähestele ebaviisakatele märkustele või teevad neile häid kommentaare.

Nad ei tea, kuidas probleemi lahendada suhtlemise kaudu. Ja see on midagi, mida igaüks peaks õppima tegema. Sest kui te ei saa rääkida sellest, mis teid häirib, siis satute lõpuks välja hulgaliselt probleeme ja see võib mõjutada teie elu erinevaid aspekte. [Loe: 9 nõuannet mittekonfotsionaalse partneriga tegelemiseks]

Kuidas toime tulla passiivsete agressiivsete inimestega ja hoida oma jahtuda

Jah, ärritavad inimesed, kes pigem pigistaksid märkmeid ja kirjutaksid keskmisi märkmeid. Võite saada hulluks ja soovite neid rääkida, selle asemel et kõnelda asju läbi. Võib isegi olla ärritunud midagi, mis on selline kiire lahendus, kui inimene oleks just seda teinud rääkisin sulle.

Kuid kahjuks ei teinud nad seda. Ja see tähendab, et nüüd peate selle inimesega tegelema, kergelt pahane või isegi vihane. Nii saate rahulikult tegeleda passiivse agressiivse käitumisega.

# 1 mõista, kust nad tulevad. Ma tean, et see on masendav, kui nad tegutsevad nii nagu nad on, aga peate rahulikult olukorra hindama, mis see on. Kust nad tulevad selle käitumisega? Ilmselt saab see haigestumise kohast. Nad on ärritunud.

Kui teete sammu tagasi ja vaatate oma käitumise pahandust, on tõde väga ilmne. Nad on haiget ja nad ei tea, kuidas seda sõnumit edastada. Selle mõistmine aitab teil rahulikult leevendada, et saaksite jätkata paremat suhtumist. [Loe: 11 viisi naiste mõistmiseks ja nende saladuste avamiseks]

# 2 Pidage meeles, et nad pole vastuolulised. Passiivne agressiivne käitumine tuleneb otseselt sellest, et nad ei saa rääkida sellest, kuidas nad tunnevad. Nad ei saa teile öelda, kuidas nad tunnevad, nii et nad näitavad seda viisil, mis võib teile tunduda ärritav. Kuid nad üritavad teile näidata, sõltumata sellest.

Pidage meeles, et nad pole vastuolulised ja tõenäoliselt ei reageeri hästi, kui proovite neid karmide küsimustega tulla. Ärge lihtsalt öelge, "mis on sinu probleem?" Vihaselt. Peate rahulikult mõtlema ja mõistma, kuidas paremini aru saada, miks nad ärrituvad.

# 3 Uurige, mis probleem enne neid läheb. Kui saate oma käitumise põhjust täpsustada, tee seda. Mõtle tagasi sellele, mida olete hiljuti teinud, mis oleks võinud need hulluks saada. Ausalt öeldes võite ilmselt paremini aru saada, lihtsalt kuulates nende passiivseid agressiivseid kommentaare. See läheb valjult ja selgeks.

Kui teate, mida teete või miks nad on ärritunud, võite vastavalt sellele tegutseda. Võibolla oli see lihtsalt arusaamatus kogu aeg. Või äkki on neil legitiim põhjus ja sa lihtsalt ei mõistnud seda. [Loe: 10 suuri probleeme suhetes ja kuidas seda parandada]

# 4 Vältige karmide sõnade kasutamist. Jällegi ärge kasutage süüdistatavaid sõnu. Vältige neid ära öeldes ja ärritate neid rohkem. Nad pole lihtsalt suhtlemisega hästi. Ainult agressiivse käitumisega karjumine või nendega tegelemine muudab olukorra halvemaks. Hoidke oma hääl nii rahulik ja mittekohustuslik, kui võimalik.

# 5 jääge positiivseks. Positiivsus muudab nende passiivsete agressiivsete inimestega palju lihtsamaks. Ma tean, et see võib olla raske, kuid kui midagi, siis peate seda võltsima, kuni te seda teete. Keskendu õnneliku ja positiivse hoiaku pidamisele ning see läheneb ja nendega tegelemine läheneb lihtsamalt.

Neil pole mitte ainult mugavam teiega rääkimine, kui olete positiivne, vaid lihtsustab teil nendega rääkida, ilma et kaotaksite oma jama. Naerata, ole viisakas ja siis avage need. [Loe: 17 võimalust oma elus positiivsema energia saamiseks)

# 6 Püüa aidata neil väljendada oma probleemi. See võib olla teile raske teha, kuid see on võimalik, kui lihtsalt istuda ja nendega rääkida. Räägi midagi juhuslikult ja võtke aeglaselt vestlusse nii, et neil oli hiljaks jäänud veidi pettunud. Tavaliselt, kui oled nalja ja hea vestluse pärast, naeravad nad ja ütlevad sulle, miks. Kui ei, siis proovige teisi meetodeid.

# 7 Küsige lihtsalt, mis on valesti - rahulikult. Kui teete nendega muret ja küsite neilt, mis neid häirib, siis on tõenäolisem, et saate neist vastuse, kui lihtsalt hüüdke ja ütle neile, kuidas nad tüütuvad.Jalutage nende poole ja öelge midagi sellist: "Hei, sa näed hiljuti nii ärritunud, mis on üles?"

See on lihtne viis palli jooksmiseks. Kui nad löövad teid välja ja keelduvad põhjendamast, lase tal nüüd minna. Proovige uuesti, kui nad on rahulikus olekus.

# 8 Saage nendega midagi muud haavatavaks. See on tegelikult väga kasulik, kuigi te ei pruugi seda aru saada. Kuidas räägib sellest, kuidas tunnete midagi muud, aitaksid toime tulla passiivse agressiivse käitumisega? Noh, kui avate neile, siis tõenäoliselt soovivad nad sulle avaneda.

Sageli on inimesi, kes on passiivsed agressiivsed, hirmutatud. Nad on põhimõtteliselt lihtsalt kardad rääkima sellest, mis neid häirib, kardades näha nõrkade või lollate nägemist. Nii et kui nad näevad, et olete haavatavad ja mugavad, isegi mitte seotud küsimuste puhul, tahavad nad ka avada. [Loe: 13 vihjeid, et teada saada, kas kellelgi on emotsionaalne küpsus]

# 9 ignoreerige neid. Mõnikord saab kõik, mida saate teha, ignoreerida passiivset agressiivset käitumist lootes, et see lõpetab. Kui olete proovinud kõike muud ja see lihtsalt ei tööta, võib see olla teie parim valik. Nad ilmselt jätkavad märkuste tegemist, kuid lõpuks lõpetavad nad ja sa jäävad taas rahule.

# 10 Püüdke seda isikut tulevikus häirida. Kui teate seda inimest hästi, lihtsalt vältige seda, mis see on, häirib neid. Püüdke neid mitte häirida ja nad loobuvad käitumisest. Selle asemel proovige keskenduda oma suhete parandamisele nendega, et nad tunneksid teile mugavamalt probleeme, mitte kommenteerida ja kirjutada ebaviisakaid märkmeid.

[Loe: kuidas aidata passiivsetest agressiivsetest meestest mängude lõpetamisest loobuda]

Passiivse agressiivse käitumisega tegelemise õige tee tundmine võib päästa suuri ärritusi ja võimalikke võitlusi. Hoidke rahulikult ja alustage vestlust.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar