Keegi kuulutab depressiooni: kas see kunagi seda väärt?

Kas te kaalute depressiooniga keegi? Kui nii, siis siin on kõik tõded, mida peate teadma dating, depressiooni ja suhete kohta.

Kui olete kunagi leidnud ennast seksuaalvahekorraga inimestel, on teil tõenäoliselt palju siseteabe suhteid, mida jagada. Tegelikult on teil rohkem kui tõenäoline, et olete jõudnud järeldusele, et depressiooniga keegi võib olla absoluutne õudusunenägu - aga see ei pea olema, peate lihtsalt teadma, mis tulevad.

Hinnanguliselt kannatab kogu maailmas kliiniline depressioon 350 miljonit inimest. Depressiooni sümptomiteks on elu üldine huvi, enesehinnang, ärrituvus, letargia, meeleolu kõikumine, lootusetus, hoolimatu käitumine ja huvi kaotamine sõprade, perekonna ja lähedastega. Mitte just suurepärased omadused suhete saavutamiseks.

Aga lõug, buttercup ... kõik pole lootusetu! Keegi, kellel on depressioon, võib olla hea, kui olete sellest teadlik ja haritud.

9 lihtsat näpunäiteid ja tõdesid depressiooni tundmaõppimise kohta

Ei ole lihtne armastada keegi, keda te ei saa alati õnnelikuks teha. Ükskõik, kas te olete kannataja või teisel poolel, on depressioon raske - eriti kui te üritate romantilisi suhteid teha. Nii et enne uue suhtluse alustamist anname teile mõned näpunäited.

# 1 Mõnikord ei saa te lihtsalt aidata

Üks hämmastavaid asju, millega seista silmitsi, on see, et mõnikord ei saa te teha häbelikku asja, et oma väljavalitu õnnelikuks teha. Te võite teha kõike allapoole väikseima detaili ja teie väljavalitu meeleolu ei muutu veel. [Loe: kuidas vabatahtlik töö võib depressiooni ravida]

# 2 Peate esimesena tulema

See on pigem vastupidine, mida me * arvame * peaksime meie partnerite suhtes tundma. Sa pead aru saama, et su poiss / tüdruksõber ei tähenda emotsionaalset äravoolu ... kuid see ei muuda asjaolu, et nad on. See ei tähenda, et te ei armasta neid kogu oma südamega, see tähendab lihtsalt iga kord, kui peate hingetama ja tegema asju, mis värskendaksid * teie * vaimu.

Nii magus kui see, et soovite, et kogu oma armastust ja energiat kulutaks oma märkimisväärsele teisele, et veenduda, et nad juhivad kõige õnnelikumat elu - ära unusta ka ennast hoolitseda! Sul peab olema oma jutustamisvõimalus nii palju kui teie kaaslasel on. [Loe: 15 paljastavad tõed tunne ennast suhetes]

Mine oma sõpradega välja, treenige, haarake jooki, naeruge, vaadake YouTube'i videoid, tee kohvi kuupäevad, võta klassi, proovige midagi uut - kas sulle! Ainus viis, kuidas saate endale oma väljavalituks kõige paremini toetada, on olla teie jaoks kõige õnnelikum ja tervislikum versioon. Kui te tunnete tervet, siis on depressiooniga keegi veel palju lihtsam.

# 3 Püüa seda isiklikult mitte võtta

Mitu korda valvame meid, keda me armastame, ja depressiooniga keegi ei erine üksi. Võib juhtuda, et tunnete, et teie tüdruksõber kõnnib kogu sind või võtab kõik oma pettunud frustratsioonid sind ebaõiglaselt. Hõbedane vooder? Sa oled täiesti õigus. Tema arvatavasti on, kuid ainult sellepärast, et ta teab, et armastad teda tingimusteta sõltumata.

Depressioon pole sinust, see on tema kohta. Nii et kui ta on ebamõistlik, siis lihtsalt hinge ja ärge unustage seda isiklikult mitte võtta. [Loe: 25 magusamat romantilisi žeste, et muuta teie partner tõesti rahul!]

# 4 pettumuse saamine ei tee teid isekateks

Kas olete kunagi väljendanud sõna: "Mul on haige, et oodata, et ta oleks õnnelik"? Hei, me tunneme sind. Elu ei ole lihtne, eriti kui sa armastad kedagi, kellel on depressioon. Ja mõnikord on teil mõni vähem armastav mõte teie oluliste teiste kohta.

See ei tee teid halvaks inimeseks, see muudab teid inimlikuks. Depressiooniga keegi võib olla äärmiselt masendav, tüütu, ja mõnikord võib tunduda isegi verbaalne mulgustussümbol - aga ka see ka läheb. Alumine rida: sa lähed pettuma, ja see on kõik korras. Keegi ei saa depressiooniga tutvuda. [Loe: Kas stress ähvardab teie suhet? 10 märki ja kiiret parandamist]

# 5 Depressioon ei ole loogiline

Mõelge, et teil on oma depressiooniga tegelemiseks parim väljaõpetaja oma lemmikule? Tõenäoliselt tunneb teie tüdruksõber juba, et treenimine soodustab tundlikku head depressioonivastast oksütotsiini. Ja ta teab ka, et avatud suhtlemine on tervislike suhete võti. Ja see isolatsioon ise on just kõige hullem, mida ta oma depressiooniga saab teha.

Tegelikult võite öelda, et kõige sügavam, mõistlikum asi, mis kunagi varem suudab teie väljavalitu vaimu teha imesid, kuid nad lihtsalt ei kuula. Miks? Kuna depressioon ei ole loogiline. [Loe: helistage oma tüdruk üles, kui ta on alla)

# 6 Depressioonist pole midagi romantiline

Nii et olete hakanud dating mees, kes ütleb, et ta on masendunud. Teie tõlge? Poisi depressioon, mis teeb poisi, muudab teda seksuaalseks, salapäraseks, piinlikuks ja romantilisemaks. Tegelik tõlge: teie mees läheb läbi emotsioonide ja sisemise segaduse rulluisutaja ja ta ei lase sul osaleda. Depressioon ei ole teie abikaasa meigi seksikas asi, see on lihtsalt raske.Depressiooniga inimene tähendab, et see pole alati romantiline.

# 7 Seks muutub tulekul ja minna

Kui teie abikaasa kannab suurt D-d, on viimane asi, mida nad tahavad, oma suured. Kui teil on seks, soovite tunda end seksikas, kuum ja kindel. Kas sa tead, mida kõik need erootilised tunded sind eemale tõmbavad? Depressioon.

Pidage oma armastajaga kannatlikkust, kuni nad asuvad seksuaalsete asjade kiikuma ja hoiavad alati sidevahendeid avatud. [Loe: 16 märki, millega olete lahendanud õnnetu suhe]

# 8 Teie armastaja ei anna tagasi

Okei, nii et külastajad, kellel on depressioon, ei tundu täpselt nagu ideaalne suhe, kuid see ei tähenda, et teie partner saab olema armunud zombie. Vastupidi, kui sa tõestad end oma kaaslasele, hakkavad nad olema teie lojaalne elurõõmus eluks ... või midagi sellist.

Asi on selles, et just sellepärast, et olete kliiniliselt depressiooniga isikuga, ei tähenda, et nad ei saaks vastutasuks emotsionaalselt toetavat. Nad võivad ikkagi olla super-seksikas, armastavad, annavad ja neil on hämmastav võime teid naerda panna. See tähendab lihtsalt, et need karmid kohad lähevad natuke varem kui arvasid. [Loe: ähvardava isiksuse tutvumine ja põhjused, miks see on täiesti väärt!]

# 9 Teadke, millal visata rätik

Just sellepärast, et olete emotsionaalselt investeerinud ennast kellegi tugisüsteemina, ei tähenda, et teil on * vaja nendega jääda. Me ei ütle, et te ei tunne end süüdi, kui suudate eemale minna. Kuid on oluline, et te ei võtaks rohkem, kui võite kandideerida - ja teada, kui piisavalt on.

Kui te ohverdate oma õnne kellegi teise poole püüdlemisel, peate selle ümber pakkima ja meeles pidama, et olete ainus inimene, kellega on tagatud kogu eluaegne elamine. Nii et mõnel juhul peab teie õnn ja vaimne stabiilsus olema esimene.

[Loe: 15 tüüpi toksilisi seoseid, mida peate hoolitsema]

Alumine joon? Depressiooniga keegi ei ole kerge kohtuda, kuid lõpmatu armastus, mida nad teile kannatlikkuse eest annavad, on kindlasti väärt.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar