CrossFit paarid: stresside võtmine WOD-s argumentide asemel

Ystävänpäivän Valentine'i päeval kohtusime neli romantiline partner, kes leidis armastus oma CrossFit kasti ja tõestada, et paarid, kes rongi koos, jäävad koos. Meie CrossFit'i paaride sarjas esmakordselt on Lisa ja Alex ...

Lisa Johnson, 26, noorem konsultant ja 22-aastane Alex Winter, assistent

Aeg kokku: 11 kuud

CrossFit lemmikosa: Lisa on kõik EMOMide kohta (iga minut treeningu kohta) ja Alex armastab olümpia tõstmist.

Nii et kust see kõik algas?

Lisa: Ma esimest korda märkasin Alexit meie CrossFit jõuluvõistlusel. Ta oli pikk ja kandis kena kaelariided ja prillid. Ta ei kanna oma klaasid jõusaalis, nii et ma ei teadnud teda kohe. Kas ma arvasin, et ta oli armas? Jah ma tegin. Järgmisel laupäeval olime võistlusjärgses ühiskonnas Norwichist välja ja esimene käik oli Alex. Ta järgis mind baaris (mitte-jube), et aidata jookide ringi. Kuigi ma ootasin kätteandmist, küsisin temalt kõiki küsimusi, nii et asjad ei saanud ebamugavaks. Me jätkasime ülejäänud ööd rääkimist ja ta andis mulle lifti koju, nagu härrasmees. Läksime järgmise nädala esimesel päeval.

Kas CrossFit'iga romantiliste partnerite kohtumine on üsna tavaline asi?

Alex: Ma tean kolmest paarist, kellega me treenime, kuid ma olen kindel, et seal on rohkem. Ma arvan, et see on tavaline, sest saate koolituse ajal teiste liikmetega rääkida ja isiklikul tasandil teada saada. Kõik on ka ühised, nii et te pole kunagi vestlusi.

Mis CrossFit lisab teie suhtele?

Lisa: see annab meile ühise hobi, mida mõlemad armastavad koos ja üksi. Me kasutame CrossFit põgenemiseks ja stressi leevendajana - meie stressi päevastest töödest eemaldatakse argumendi asemel WOD-i [päevase treeningu] suremine.

Kas te võite mõelda, mis on tõesti tähtis, kui me koos koolitust meeles pidada?

Alex: Ärge kunagi üritage anda oma partneri nõu CrossFit'i kohta või kuidas midagi paremat teha. Isegi parimate kavatsustega ei lähe see kunagi nii, nagu te seda ütleksite oma peas. See kipub olema tüütu ja haletsusväärne. Ja jah, ma olen ilmselgelt kogemustest rääkinud.

Milline konkreetne samm sulle kõige raskemini konkureerivat?

Alex: AMRAPS [nii palju reps kui võimalik] sisaldavad seina kuulid ja burpees muudavad meid võistelda kõige raskem. Ma võin alati võita, kuid ta annab talle hea käigu, õnnistagu teda.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar