Kas telefon võiks olla halva vanemana?

Haaratud viimaste kuulujutt tehes vooru? Oma telefoni kinni? Sarah Maber ütleb, et aeg lõpetada sõnumite saatmine ja alustada lapsega ühendamist

See on esmaspäev ja ma olen oma kodus alates oma kaheaastase poja väikelapse võimla klassist. Olen nõutu, kuna mul ei olnud kolme tunni jooksul e-posti juurdepääsu ja pean kiirelt oma sõnumeid kontrollima. Niisiis, ma tõin välja suured relvad - Buzz Lightyear ja Batman - osta endale mõnda aega iPadis. Ilma selle realiseerimata olen kaasatud klassikalisse fubbingupraktikasse - sunnib inimesi sotsiaalses keskkonnas vaatama oma telefoni, selle asemel et pöörata tähelepanu. Minu poeg mängib, kui vaatan oma postkasti. Kuid pärast 10 minutit müra on tõusnud. Ta on igav. IPad'i sulgemise asemel paneb Batman ronima diivanilt ühe käega (mis loodetavasti on hõivatud päästmismissioon), samal ajal kui jätkan Facebooki sirvimist. Unimpressed, minu poeg viskab end ringi, paneb oma pea minu tooli ja jõuab pisaradeni. Mitte minu parim vanemate tund.

Isegi vanuses kaks, teate, et teil on snubbed, sest keegi on liiga hõivatud, kui nad oma telefoni vaatavad või neid on varjatud.

Nüüd on osa kaasaegsest elust, jah, see on ärritav, aga paljud meist seda teevad. Hiljutine YouGovi uuring näitas, et 27% Briti täiskasvanutest vastavad oma telefonile näost-näkku vestluse keskel. Seepärast pole üllatav, et kampaania "Stop Phubbing" on läinud viiruslikuks, isegi isegi ürnühendusega Facebooki kasutajad - neist 25000 - nõuavad selle lõpetamist. Kuid kui keegi tõenäoliselt leiab end mitme ülesandega, on see hõivatud ema.

Kuigi on tüütu mõista, et teie partner ei pea õhtusöögi ajal teie vahuveini vestlusele naeratamist, kuid Twitteris nalja taga on telefoni tagajärjed, mis on teie lapsel veelgi suuremad. See võib olla riskantne seiklusliku väikelapsega ainult pool silmaga, pluss on ka psühholoogilised probleemid.

Miks teie laps vajab sinu ekraani katkestamist

"Kui vaatleme vanemate ja väikelaste vahelist sotsiaalset suhtlemist esimesel eluaastal, siis on arengus väga palju väikseid asju, mis on võti arengule - kehakeel, žestid ja lühiajaline välimus," ütleb dr Nicola Yuill, psühholoogia vanem lektor Sussexi ülikoolis. "Selline arengut nimetatakse intersubjektiivsuseks, see põhineb teie ja teie lapse üksteisega häälestamisel ning aitab luua emotsionaalsete sidemete ja tulevaste suhete aluse. Kuid seda on raske teha, kui olete alati oma telefonis. "Keelesuundi osa hõlmab õpetamist teie lapsele, kuidas vestlusi moodustatakse, ja erinevatest vastustest erinevatele teemade stiilidele. "Sa pead pöörama tähelepanu, et anda vastus sellele, mida teie laps on öelnud või teha, kui ta veel ei räägi," ütleb Nicola. Teisisõnu ei piisa sellest, et oma telefonist pilk välja nägema ja öelda: "See on tore", kui teie laps libises kogu ruumi, et näidata teile mänguasjat või sobib kuju mosaiigistamiseks. Emotsionaalne ja kognitiivne areng sõltub sellest, kui teete temaga õiget sidet.

Olles ainult pooleldi koos oma lapsega, võib ta ka suurema tõenäosusega tegutseda, kui ta soovib tähelepanu julgustada.

Olles ainult pooleldi koos oma lapsega, võib ta ka suurema tõenäosusega tegutseda, kui ta soovib tähelepanu julgustada. "Kuna ta tunneb end välistatutena ja tal on raskem temaga teiega rääkida, tugineb ta lapsevanemate treenerile Noël Janis-Nortonile, kes seda vähem ignoreerib." "Teie laps võib tõenäoliselt suruda piirid, et näha, millisel hetkel ta saab teie tähelepanu."

Pidev ühendamine ei vähenda ka stressi taset. "Inimestel, kes on alati võrgus, on tõenäoliselt mälu raskusi, kuna ajul on aega teabe salvestamiseks," ütleb Interneti-psühholoog Graham Jones. "Kui te olete pidevalt ühendatud, pole teie aju selle töötlemise jaoks mingit lõhet. Enamike igapäevaste ülesannete puhul saate oma lapsega suhelda, kuid tehnoloogia kipub meid neelama ja me ei jaga seda koos meie lastega. Selle tulemusena näevad nad meid ka kaugel.

Sinu telefoni harjumus

Aga kuigi me kõik peame olema välismaailmaga ühenduses, on lihtne viise, kuidas ennast ära viskama - seda enam, tunnustades, et saate ka kogu aja jooksul ekraanil kuvamise ajal rohkem kasu. "Selle asemel, et kulutada kogu päeva, tehes natuke e-posti aadressi või natuke Facebooki, ühendage see kõik koos ja tehke 30 minutit sotsiaalmeediat näiteks õhtul," ütleb Graham. "Sa tunned end tegelikult rohkem rahul. Määrake ka e-kirjade kontrollimise aeg - näiteks kaks korda päevas kell 9.00 ja 21:00.

Ja proovige korraldada pereplaan, mis toimib teie jaoks. "Lapsed nagu rutiinne, kuna see muudab nad end stabiilsemaks," ütleb Graham. Nii et lase oma lapsel poolteist tundi tehnoloogilist aega pärastlõunal - ja veenduge, et nad mõistaksid, et õhtul on see ema ja isa tehniline aeg.

Uus viis kasutada tehnoloogiat

Samuti on oluline paindlikkus. Paljudele vanematele on nende tahvelarvuti või telefoni kontrollimine viisiks täiskasvanud maailma ühendamiseks pärast oktonauti mängivat päeva."Me ei taha seda tunnistada, et nii palju kui me oma lapsi armastame, võib nende eest hoolitsemine olla igav, ja mõnikord peate tegema midagi, mis on teile lõbus," ütleb Noël. "Kui teid aeg-ajalt välja tuleb, siis ei ole vaja süüdi tunda, nii kaua, kuni teie telefon ei ole alati vaid mõne tolli kaugusel." Kuid kui teie väikelapse teadlikult ei tea, et telefon on tema telefoniga häkkinud, on ta "Ikka tunnen mõju.

Paljudele vanematele on nende tahvelarvuti või telefoni kontrollimine viisiks täiskasvanuharidusega ühinemiseks pärast seda, kui mängis oktonaatoreid

Lisaks saab ta oma käitumisest õppida. "Ta võib tõenäolisemalt oma telefoni haarata või plaani hiilida, kui olete sellega püsivalt kinnitatud," ütleb Noël. "Ta saab sõnumi, et see on seade, mille eest tuleb võidelda."

Järgmine kord, kui ma pean e-kirja koostama, ootan, et poja nap, mitte Batmani värbamine. Ma mõistan, et mitte ainult ma saan seda teha kiiremini, vaid ka seda, et mul on kalduvus ülehinnata tehnoloogiliste ülesannete kiireloomulisust. Tavaliselt, kui ma kuulen, et tuttav ping kui sõnum jõuab mu telefoni, siis ütlen endale, et pean seda nüüd käsitlema. Tegelikult võib see tavaliselt oodata. Mu poeg aga kasvab kiirelt ja ma ei taha seda vahele jätta.

Kas sa oled süüdi oma väikelapsega? Andke meile teada allpool olevasse märkuste lahtrisse.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar