10 sünnituse juhtimise võimalused ja mida nad saavad teile teha

51% rasedustest on USA-s ebapiisav ning abortide ja STI-de esinemissagedus kasvab. Kuidas me saame selle peatada? Ohutum seks on vastus!

Guttmacherin Instituudi, organisatsioon, mis edendab seksuaal- ja reproduktiivtervist ja -õigusi teadusuuringute, poliitikaanalüüsi ja hariduse kaudu, on enam kui pooled USA-s rasedustest ettekavatsemata jäänud. See on üllatav number, kuna aastas on üle 6,6 miljoni raseduse.

Instituut jätkab öeldut, et ebaotstarbeliste raseduste tagajärjel tekkinud sünnitust seostatakse ebasoodsate emade ja laste tervisega seotud tagajärgedega. Näited hõlmavad sünnitusjärgse hoolduse hilinemist, enneaegset sünnitust ja laste negatiivset füüsilist ja vaimset tervist.

2015. aasta veebruarist teatas Guttmacherin Instituut ka sellest, et keskmine Ameerika naine veedab umbes viis aastat tema rasedust, kas pärast sünnitust või rasedust, samas kui kolm kümnendit püütakse vältida soovimatut rasedust. See moodustab peaaegu kolm neljandikku oma reproduktiivsetest aastatest.

Sellel saidil avaldatud statistika näitab ka, et 45-aastaselt on enam kui pooled Ameerika naised kogenud soovimatut rasedust ja kolm 10-st on abort. Oluline on ka see, et naistel on õigus valida, kas ta soovib rasedusega läbi minna, siis ei ole vaja ohutuid soo meetmeid tarvitada.

Milline on teie jaoks sobilik rasestumisvastase meetod?

Teadus on jõudnud kaugele, et aidata naistel ennetada soovimatuid rasedusi, mis kõik on sündimuskontrolli vormis. Planeeritud vanematega kogutud informatsioonist leiate siit 10 parimat ja kõige populaarsemat turul kättesaadavat võimalust.

# 1 pill. Turul on palju võimalusi. Tuntud ka suukaudseks kontratseptsiooniks, on see pill, mida naised võtavad igapäevaselt raseduse vältimiseks. Need pillid sisaldavad östrogeeni ja progestiini hormoone ning hoiavad munarakke munasarjades. Nad põhjustavad ka emakakaela limaskesta paksenemist, muutes sperma jaoks palju raskemaks munarakke.

Kuid peate olema väga hoolas, kui võtta seda. Seda tuleb tarbida iga päev samal ajal, et see oleks tõhus. Paljud naised panid oma telefonidele meeldetuletussignaale ja võtsid selle kõigepealt hommikul või vahetult enne voodisse.

Upside: märkate, et teie perioodid on lühemad ja kergemad. Teid võib ravida ka selgemaks nahaks, vähese menstruatsiooni krampidena või üldse mitte ning eelmenstruaalsete sümptomite langust.

Ärevus: sõltuvalt sellest, kuidas teie keha reageerib hormoonidele, võib teil esineda mõningaid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, peapööritus ja verejooks perioodide vahel. See võib ka vähendada teie libiido. [Loe lähemalt: 7 naiste probleemi - see, mida ei tohi kunagi ignoreerida]

# 2 IUD. Emakasisene seade (IUD) on väike T-kujuline seade, mis sisestatakse naiste emakasse raseduse vältimiseks. Teil on valida kahte tüüpi, nimelt vasest või hormonaalset tüüpi. IUDd töötavad, mõjutades seda, kuidas sperma liigub, nii et see ei vasta munale. Sarnaselt pillile paistab hormonaalne IUD ka emakakaela, mistõttu on seemnerakk munasarjas palju raskem.

Upside: kui IUD on sisestatud, ei pea te muretsema 12-aastase raseduse pärast. See muidugi sõltub teie kehast ja IUD tüübist, mille valite. Need on üks kõige odavamaid ja kõige mugavamaid rasestumisvastaseid vahendeid ning nad on raseduse ärahoidmisel väga tõhusad.

Alarühm: meditsiinitöötaja peab teie jaoks seadme sisestama. Mõned naised on kaebanud kõrvaltoimeid, näiteks perioodide, raskemate perioodide, kramplise ja kerge valude vahel, kui esmakordselt manustatakse IUD-i.

# 3 kondoome dudes. Saad valida lateksi ja polüuretaani vahel. Latekskonsoomid on levinumad, odavamad, paindlikumad ja määrdunud. Nad töötavad peenisega üle pehme kinnasena ja on kõige tõhusam viis raseduse ja sugulisel teel levivate haiguste leviku tõkestamiseks.

Upside: see sünnituskontrolli vorm on odavad ja laialdaselt kättesaadavad. Mõned organisatsioonid annavad neile isegi tasuta. Need on erineva suurusega, stiilid ja maitsega, mis muudab lehtede vahel lõbusaks ajaks. Paljud on isegi spermitsiidiga määritud, muutes selle tõhusamaks soovimatute raseduste ärahoidmiseks.

Alamtõmblus: paljud mehed ei meeldi kandma kondoome ja kirjeldavad seda kui "vihma saamine vihmamanist". "Samuti on oht, et kondoom pääseb või isegi halvem, ei häiri seda hetk Me kõik oleme seal olnud, seega ei tohi teeselda, et see ei juhtu. [Loe: Kondoomi tüübid ja kuidas nad saavad oma seksuaalelu parandada]

# 4 tibude kondoome. Vean kihla, et isegi ei teadnud, et nad panevad naistele kondoome, eh? Noh, nad teevad seda ja on tõesti tõhusad. Emane kondoom on painduvad rõngad igas otsas ja sisestatakse sügavale tupes vahetult enne vahekorda. Ülaosas olev rõngas hoiab tuppi kotti ja teises otsas olev rõngas jääb vahekorra ajal tupe avasse. Nad koguvad sperma ja takistavad sperma sisenemist tuppe.

Upside: naissoost kondoome on ohutu ja väga lihtne kasutada. Paljud naised väidavad isegi, et välimine rõngas stimuleerib klitori suguvahetuse ajal, muutes armastuse tegemise veelgi põnevamaks kui see tavaliselt on.Lisaks ei määra selle efektiivsust kohtumisel inimese meeleavaldus.

Alarühm: see tuleb sisestada ja eemaldada enne ja pärast vahekorda. Mõned naised on seda kaebanud, kuna nad on lehed, mis muudavad seksi vähem tundlikuks. Mõnede jaoks võib see põhjustada ärritust ja ebamugavustunnet.

# 5 membraan. Sarnaselt naissoost kondoomile on diafragma objekt, mis sisestatakse tupes emakakaela blokeerimiseks. Silikoonist valmistatud, näeb välja nagu pisike tass ja üks membraan võib kesta kuni paar aastat. Seda on lihtne hankida ja see on odav.

Upside: seda on lihtne kasutada ja seda saab oma rahakotis ümber tõmmata, olles valmis ootamatute kiiruste jaoks purunema. Kui te plaanite teed tehes, võite ka plaanida ja sisestada selle oma tupest tundideks varem. Kuna see ei vabasta ühtki hormooni, ei mõjuta see teie looduslikku süsteemi ega teie libiido.

Alarühm: see tuleb sisestada ja eemaldada enne ja pärast vahekorda. Sõltuvalt seksuaalsest seisundist ja sellest, kui raske on teie partneri rünnakud, võib see langeda kohale ja seda tuleb korrigeerida. Samuti peate olema kindel, et sisestate selle õigesti ja et teie emakakael on korralikult kaetud.

# 6 Plaaster. Plaaster näeb välja nagu natuke Band-Aid, et te jääte oma käele kinni. See tundub väga sarnane nikotiini plaastriga ja mõnel moel toimib samal viisil, kuid nikotiini asemel vabastab ta oma kehasse östrogeeni ja progestiini hormooni. Nad hoiavad mune lahkumast munasarjadest ja muudavad emakakaela limaskesta paksemaks. Te peate oma nahale plaastri asetama üks kord nädalas kolme nädala vältel ja siis võtma nädala jooksul enne tsükli korrumpeerumist patch-free.

Upside: sarnaselt tabletile muudab plaaster mõnedel naistel lühema ja kergema perioodi, vähe menstruatsiooni krampe, vähem PMS-i ja selgemat nahka.

Alarühm: sõltuvalt sellest, kuidas teie keha reageerib hormoonidele, võib teil esineda mõningaid kõrvaltoimeid, nagu näiteks pearinglus, eritumine perioodide kaupa, iiveldus ja halvim seksuaalsoovi langus.

# 7 ring. Nagu nimigi ütleb, on rõngas väike, painduv rõngas, mis sisestatakse tupes üks kord kuus. See kestab kolm nädalat, enne kui see eemaldatakse, ja naine läheb nädala pärast ringi vabaks, enne kui uus saab oma koha. Nagu pill ja plaaster, vabastatakse see östrogeeni ja progestiini hormoonid, et muuta emakakaela limaskesta paksemaks ja hoida munarakud lahkuda munasarjadest.

Upside: kuna see on hormoon-orienteeritud, aitab see helk kergendada ja lühendada perioodi. Samuti vähendab menstruaaltsükleid ja PMS-i ning puhastab akne.

Ärevus: sõltuvalt sellest, kuidas teie keha reageerib hormoonidele, võib teil esineda mõningaid kõrvaltoimeid nagu pearinglus, eritumine perioodide vahel, suguelundi vähenemine, iiveldus, vaginaalse väljaheite suurenemine ja isegi infektsioon.

# 8 hormoon kaadrid. See on ehk üks naiste jaoks kõige sagedamini kasutatavast rasestumisvastase võitluse vormidest. Kõik see, mis on vajalik, on arst iga kolme kuu tagant külastada progestiini hormooni süstimist. See toimib, hoides munarakke munasarjades ja muudades emakakaela limaskesta paksemaks, muutes seeläbi munarakke sigimisse raskemaks.

Upside: see on lihtne ja väga mugav. Mitte ainult see on väga pikaajaline ja tõhus.

Negatiivne: ebaregulaarne verejooks on naiste kõige sagedasem kõrvaltoime, eriti selle esimesel kasutuselevõtu aastal. Mõned isegi kurdavad oma perioodide täielikku peatumist. Teised kõrvaltoimed on depressioon, juuste väljalangemine, migreen ja iiveldus.

# 9 Viljakuse teadlikkus. Kuigi see on kõige riskantsem, on see keha jaoks kõige ohutum see, kui see on teie keha jaoks ohutum, kuna see ei sega oma hormoonidega ja see sõltub täielikult sellest, et olete oma mängu peal, kui on seotud kalendri vaatamisega. Te peate põhimõtteliselt pöörama tähelepanu ovulatsiooni tekkimisele, et saaksite nende väheste päevade jooksul kaitstavat sugu selgelt juhtida, sest olete oma kõige viljakam. Võite teha seda vana kooli teel, märkides oma kalendrit või ära kasutades hulgaliselt nutitelefoni rakendusi seal.

Upside: see meetod on tasuta ja väga turvaline. Olgu see siis hormoonid või seade, te ei sisesta midagi oma kehasse ja olete nii loomulik kui võimalik.

Alarühm: teil on täiesti sõltuv ennast ja võite seda segada, kui te ei ole ettevaatlik. See sõltub ka sellest, kuidas teie partner on ühistu ja kas ta on valmis otsustama hoida ovulatsioonist kaitsmata sugu. See pole ka hea meetod, kui olete keegi, kellel on ebaregulaarsed perioodid. [Loe: kõige levinumad suguhaigused ja nende sümptomid]

# 10 Abstinence. Keda me naljatame? Kui loete seda nimekirja, on väga suur tõenäosus, et olete juba seksinud või vähemalt mõelnud sellest. Kõigi õigluse korral on hooletussejätmine parim raseduse vältimise viis, sest kui te seda ei tee, siis pole mõeldagi, kuidas mõnda kontseptsiooni juhtub. Jalade sulgemisel pole midagi valesti ja oodata õiget inimest mööda minema. Tegelikult kujutlege, kui suurepärane see saab olema siis, kui olete pärast pikka pausi teinud valmis kohe tagasi hüppama. [Loe: Tõmbamine on ohutu ja muud halb sugu nõu olete kuulnud]

Asjad, mida pidada sünnituskontrolli puhul meeles pidama

Enne teadliku otsuse tegemist on oluline, et teete kõik faktid meditsiinipersonalilt. Ükski võrguuuringute ja trollide meditsiiniliste veebisaitide hulk ei anna teile teie arstiga täpset teavet. Kindlasti rääkige temaga enne, kui otsustate, millise sünnijärgse kontrolli vormis minna.

Olenemata sellest, millist tüüpi sünnitust saate valida, pidage meeles, et need aitavad ainult soovimatute raseduste ärahoidmiseks ja ei kaitse teid suguhaiguste ja muude haiguste nagu hepatiidi ja HIV vastu. Isegi kondoomid ei taga 100% -list kaitset, kuna isegi nahale nahale sattudes võib STI-sid, nagu näiteks suguelundite tüüpidest ja HPV-dest edasi anda. Võimaluse korral hoiduge ühelt öösel olevatest selgelt, katsetage sageli ja kui võimalik, siis küsige oma seksuaalpartnerilt testida ka.

[Loe: kümme viisi, kuidas oma partnerit katsetada)

Välja arvatud parim orgasm kunagi, ei võida midagi, mis on meelerahu, kui on lehtede vahele jäänud. Nii et veenduge, et teil on vähem põhjust muretsemiseks seksuaalsuse pärast, hoides ennast kursis teile kättesaadavate sünnitõrje võimalustega.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar