Parimad sobivad poisid ja tüdrukud, kes järgivad Instagram'i

Rock (@terock)

Kes? Ta ei vaja tutvustamist - välja arvatud juhul, kui talle viidatakse kui Dwayne Johnsonile. Tegelikult on teil tänapäeval raske leida kedagi, kes ka tema tegelikku nime ei tunne.Miks? Hollywoodi suurim mees võib inspireerida teid nagu ükski teine. Tema igapäevane jõusaal pep räägib "rauast paradiisist", et sa lükkaksid üles platooid nagu nad kunagi ei olnud.

Alice Liveing ​​(@clean_eating_alice)

Kes? Toiduplugeris, kes muutis oma keha ja tõstis oma järgijaid.Miks? Kui ta ei postita maitsvaid, suudetult laetud retsepte, tuletab ta teile meelde, kui hästi nad töötavad oma rokk-abs abs.

Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)

Kes? Maailmatasemel kehakaalu treener, mis suudab mõne uskumatu jõudlust, on Gallarzo Maailma Calisthenics Organisatsiooni kaasautor.Miks? Te ei vaja spordiala liikmeks saamist - lihtsalt oma kehakaalu ja Gallarzo näitab teile seda, kuidas igapäevaste gravitatsioonitõkendavate tõmbe- ja staatiliste videotega videotega saate sügavalt proovida ennast.

Alex Honnold (@alexhonnold)

Kes? Briti kivi ronija, keda tuntakse tema Ameerika suurimate seinte tasuta soolo tõusude tõttu. Ta on lõplik riskivõtja.Miks? Honnoldi konto on täis juuksekarva kaadris olevaid pilte, mis on ohtlikes olukordades, nii et sa ei pea ise sinna minema. Nad võivad lihtsalt inspireerida teid oma järgmisel puhkusel pigem seikluse kui lõõgastumise.

Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz)

Kes? Kõige sobivaim naine Maal.Miks? 2014. aasta CrossFit Games'i tšempion on tohutu evangeelium naiste tugevuskoolituse jaoks ja plakati tüdruk "tugev on uus pehme". Pealegi on tema raske tõstmise tehnika täiuslik. Võtta teadmiseks.

Damien Walters (@damienwalters)

Kes? Maailma tuntud freerunner, trummimängija, võimleja ja julm.Miks? Ilmselt teadmata, et olete ilmselt tantsija akrobaatika sisse tunginud Kick-Ass, Kingsman ja Taevas langeb. Nüüd saate vaadata Instagrami super-aeglase liikumise kangelastegusid.

Andrew Tracey (@ theandrew.tracey)

Kes? Väljatreening fanaatik ja seeria T-särk välditaja.Miks? Tundke liiga ruttu treenida? Tracey näitab teile, kuidas ta oma "rämpsu" koolitusega koos oma ränga, täisgaasiga videotega. Ta näitab teile, kuidas kasutada kivide, trosside ja muude loodusest pärinevaid kingitusi kiirelt tulekahjude jaoks, et saada teile kaanekujulise kuju.

Jennifer Forrester ja Kaisa Keranen (@ TwwBadBodies)

Kes? Endine Washingtoni raja ja väljakute meeskonnakaaslaste ülikool, kes nüüd koos töötavad, luues uusi rutiine ja harjutusi.Miks? Nende kontol on hulgaliselt videotreeninguid ja tervislike toiduainete ideesid, enamasti seatud nakkusohtlikele, kõrgetemperatuurilistele tantsutuledele, mis aitavad teil oma järgmise treeninguga hüppeneda. Need kaks määratlevad, kuidas koolitus koos partneriga suudab teid suudelda.

Meeste treenimine (@mensfitnessuk)

Kes? Suurim igakuine terviseajakiri universumis.Miks? Jälgige meie mag-making buddiesi, kui nad saavad tegevuse paksust regulaarselt treeningu näpunäidete, tervislike väljakutsete, tervislike retseptide ja nädala "kes jälgida" tähelepanu keskpunktis suurimaid hitters on Instagram.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar