Tervislikult pärast: Abielu eelised on uuritud

Abielu pole alati täiuslik, kuid mis on? Ja siis jällegi on abielu mitmed eelised, mida enamik inimesi lihtsalt enesestmõistetavaks tunnistavad.

Kui teil on see päev või see argument, mis jätab teid salaja mõtlemisele, "ma soovin, et olin üksi"? Abielu on täis piike ja orusid, kuid üldiselt on abielus olevad inimesed rahulolematumad elus, suuremad turvalisuse tunded, tõstavad vaimselt tervislikumaid lapsi ning neil on paremad tervisetulemused ja elukvaliteet.

Niisiis, kui sa istuvad oma üksikute sõpradega, kes pidevalt lähevad välja põnevatel kuupäevadel ja kohtumisi uute inimestega, meelitatakse südames. Ruum on alati teisest küljest rohelisem, kuid teaduslikud uuringud näitavad, et rohi on tõesti rohelisem neile, kes on stabiilsetes suhetes ja on pühendunud armastama üksteist igaveseks.

Millised on abielu eelised?

Õnneks on see ikkagi illusioon, mis on meie realistlikku vaadet, mis abielu on olnud, alates sellest, kui keegi luges meile muinasjuttu esimest korda. Sellist asja nagu õnnelikult pole kunagi varem. Siiski on midagi tuntud "õnnelikult enamasti pärast" ja just seda peaksite lootma.

Rohkem hea kui halb, tervislikum kui haigus ja kuni surmani te osate - need on tervislike suhete tunnused, isegi kui see pole alati õndsus. Pidage seda, proovige andestada rohkem kui andestust ja õppida oma lahinguid valima ja need 11 abielu eelised võivad olla sinu jaoks. [Loe: 20 asjad õnnelikud paarid ei tee täiuslikku suhet]

# 1 See võib kaasa aidata pikemale elule. Paljud uuringud jõuavad pidevalt samale järeldusele: abielus elavad abielu ajal kauem kui abielus elavad inimesed. Kui muudate kõiki teisi tegureid, võib seda suunda näha igas võistluses ja paljudes erinevates kultuurides. Peale selle ei ole oluline, milliseid asju inimesed surma saavad. Neil, kes on vallalised, on lühem eluiga, sõltumata nende soost või etnilisest kuuluvusest.

# 2 Teil on parem elatustase. Kokkuleppel, teil ei ole raskusi kulude ja kodumajapidamiste jagamisel ja asjade jagamisel kahes. On neid, kes usuvad, et abielus olevate abielude hüvitiste lahknevuse põhjuseks on vallalised, on nendega, kes koos jäävad, parem elatustase. Lakkimad romantikad * nagu mina ise * valivad uskuma, et armastus säästab kõik. Kaks on alati elusolukordadega tegelemisel palju tugevam kui üks. [Loe: 25 magusamat romantilisi žeste igapäevaelu jaoks]

# 3 abielus inimesed on tervemad kui need, kes jäävad vallastamata. On olemas arvukalt erinevaid viise, kuidas paar jääb teie kehalisele tervisele ja heaolule. Kui keegi elate, on nad tõenäolisemalt märganud teie peentest erinevusi, mida te isegi ei märka ennast. Seega võivad nad julgustada teid pöörduma arsti poole palju kiiremini kui oleksite pidanud ise tegema. Füüsiline kasu pole mitte ainult ägedate haiguste, nagu külm ja gripp, vaid krooniliste haiguste ennetamiseks nagu diabeet ja vähk.

# 4 abielus inimesed tegelevad vähem riskantsete käitumistega. Ka abielus olevad inimesed osalevad riskantse käitumisega vähem. Murelikuna selle pärast, kuidas nende käitumine mõjutavad nende abikaasat, kipuvad nad seda veidi alla saama. Nad joovad vähem, nad söövad paremini ja nad taastuvad haigustest kiiremini, kuna nad võtavad aega oma kehade paranemise võimaldamiseks. Mõnikord on kaks hoolivat üksteist võimsam kui see, kes seda pigem ignoreerib ja jätkab.

# 5 poisid, hüvitised kehtivad ka teie jaoks. Kui võrrelda meeste tervise kasulikkust abielust naiste omadega, siis leiame, et abielus oleva mehe tervis võrreldes vallalise meesga suureneb oluliselt. Isegi kui mehed tahaksid oma naisi nagu nagi värvida, kes on alati nendega midagi, nende naised teevad asju armastusest, mis võib päästa oma elu.

Uuringud näitavad, et ei ole lihtsalt abielus. Mees, kes on pühendunud suhtega, saab naisega sidumisest kasu. Eemaldades hävitavate käitumistega enne, kui "I dos" on isegi vahetatud, võivad tõsiselt tutvumiseks kedagi oluliselt parandada inimese tervist. [Loe: 23 uskumatu suhte nõuandeid ja nõuandeid meestele]

# 6 Emotsionaalne tugi on võti. Uuringud näitavad pidevalt, et inimestel, kes tunnevad ümbritsevatel inimestel kogukonna- ja emotsionaalset tuge, on paremad tervisega seotud tulemused kui need, kes tunnevad emotsionaalselt isoleeritud. Kui paar tähendab, et teil on keegi, kes vajab toetust, et seda toetuda.

Emotsionaalne tugi võib olla puhver mitte ainult vaimse tervise, vaid ka füüsilise tervise jaoks. Uuringud on näidanud, et teie perekonnaseis vastab teie immuunsüsteemi funktsioonile ja võib aidata kroonilist haigust vähendada. Kaitsesite teid stressist, mis on haiguste peamine põhjustaja, kellel on kellegagi rääkida, konflikti lahendada ja aidata kaasa konfliktide lahendamisele, võib see kõigil olla rohkem kasu tervisele kui tõenäoliselt üksi ja pidevalt teistele jõudmas.

# 7 Vaimse tervise parandamine ja abielu. 1991. aasta maamõõtmisuuringus jõuti järeldusele, et abielu sõlmimine vähendab tõenäosust, et teil tekib suuri depressiooni või psüühikahäireid palju rohkem kui vallaliste kohordid.Ilmselt lubadused on rohkem kui lihtsalt sõnad - nad on tsement, mis aitab abielupaaril luua mõlema liikme jaoks tervislikuma elu.

Kõige šokeerivam lahendus on see, et need, kes läbivad abielulahutuse või lahuselu selle asemel, et otsustada selle välja töötada, on depressiooni ja vaimuhaiguste suhtes rohkem kaldunud kui abielus olevad inimesed ja vallalised inimesed. Abielulahutuse täiendav stress on vaeste vaimsete tagajärgede saavutamiseks piisav. Isegi need, kes teatasid, et nad olid abielul õnnelikud, paranesid vaimselt kui need, kes olid otsustanud suhte lõpetada. [Loe: top 20 lahutuse põhjused, mida enamus paaridest ei hooli]

# 8 ennast teatatud õnne ja seksuaalne täideviimine. Inimesed, kes on abielus, on keskmiselt õnnelikumad kui üksikisikud. Abielulahutus teeb inimesi eluga rohkem rahulolu kui need, kes soovivad jääda üheks. Funktsionaalsetes suhetes olevad paarid kinnitavad samuti, et neil on rohkem seksuaalset tegevust ja intiimsust, mis pakub oma eeliseid.

Tervisliku seksuaalelu tagajärjeks on vähem haigusi, krooniliste haiguste, nagu südame-veresoonkonna tervis, diabeet ja vähk, vähenemine ning see aitab samuti parandada oma vaimset seisundit. Need, kellel on tervislik seksuaalelu, saavad lisakasu neile, kellel on seksi väljaspool abielu või üks öö. Nad võivad tunduda fantastiliselt ajutiselt, kuid juhuslike seksuaalsete kohtumiste pikaajalised tagajärjed ei pruugi abiellumisega abielluda.

# 9 See pole ainult koos elamine. Kui te arvate, et need eelised seisnevad lihtsalt elus-suhetes, siis oleksite vale. Abielupaaride jaoks mõõdetavad eelised on kõik, kuid ei läinud pühendunud suhet ilma lubadusteta või kooselu olukorras. Võibolla seepärast, et pole sama pühendumust, või võibolla, kuna te ei tunne end samasuguse turvalisuse taseme, ei leita sama, kui uurida neid, kes on pühendunud igavesele elule, ilma et kunagi ametlikult sidet sõlm. [Loe: 14 nõuannet, et enne abielutööd koos töötada]

# 10 Hädaabi kontakt. Kui te lähete arsti juurde ja peate need sisestamisvormid täitma, siis on vastus vormi üks esimesi küsimusi tõenäoliselt â € œWho on teie erakorraline kontakt? Â € Â Kui olete abielus, ei ole vaja mõelda "Vastus on automaatne. Teie abikaasa on teie hädaabi kontakt.

Olles keegi â € œgo-toâ €, kui midagi drastiline juhtub on umbes nii palju rohkem kui lihtsalt number helistada. Abielu tähendab seda, et teil on üks inimene, kellele teate, et saate alati tugineda oma seljale, kaitsta teid ja armastama teid tingimusteta. Paljud ütlevad, et keegi ei armasta sind ema pärast, aga ma ei nõustu sellega. Isik, kellega te abiellute, armastab teiega sama palju kui teie ema, erinevalt.

# 11 Abielupaarid tõstavad tervislikumaid lapsi. On väga vähe arutelu selle üle, et lapsed, kes kasvavad kahe vanaisa kodus, maksavad paremini kui lapsed, kes kasvavad leibkonnas, mida juhib üks vanem. Neil on vähem ärevust, nad osalevad vähem riskantses käitumises, neil on madalam risk teismeliste raseduse, väiksema narkosõltuvuse ohu ja täiskasvanute suhtes üldiselt stabiilsemad. Kui te kaalute lapsi või olete neid juba saanud, mõelge kaks korda oma otsusest abielluda või peatada. Abielu pole teie jaoks mitte ainult tervislik, vaid kogu pere jaoks tervislik. [Loe: miks võtab tema laps teadma, et see on teie jaoks halb]

Abielu seisneb selles, et üksteist toetada, kusjuures üksteist peate teineteisele toetuma, kui teie jalad ei suuda ise kaalu hoida ja ei pea kunagi kellegi teiseks teisele. Teades, et kui maailm peaks homme lõppema, oleks teil kedagi, kes hoiaks teid tihedalt, on üks kõige lohutavamad tunded, mida igaüks võib olla. [Loe: 13 küsimust ennast enne abielustamist]

Inimesed ei pidanud olema üksi. Kui olime, ei oleks meile antud emotsionaalse sideme, empaatia ja armastuse suutlikkust. Mitte iga abielu pole täiuslik. Ma lähen sammu kaugemale ja ütleksin, et ükski abielu pole täiuslik. Kuid see on ebatäiuslikus, mis muudab selle töö.

[Loe: 20 tõeliselt põhjust, et abielluda ja elada õnnelikult iga järel]

Tõenäoliselt ilmnevad ajad, kui sa nii ärritad, pettunud ja vihased, et abielu ei pruugi olla mingit kasu. Aga teadus lihtsalt seda ei toeta. Oma teisele kuulumisele, teisele pühendumisele ja vastutuse saamisele ühele inimesele, kellel on alati teie süda, on parim tervise edendamine, mida igaüks saaks.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar