Miks empaatia suhetes on õnnistus ja kurat

Kui sa oled empaat, sa mõistad võitu. Suhetes empathi võib olla hämmastav ... aga see võib olla ka tõesti raske. Sellepärast

Suhted on nii kõvasti kui on. Just nii nad töötavad. Kaks inimest koos elava eluviisiga ei ole kerge ja sugudevaheline empaat on veelgi raskem. Teil on palju rohkem tegeleda ja palju rohkem õppida, kui mõlemad kasvavad koos.

Mis on empaat?

See võib olla väga segane termin. Sa näed tõenäoliselt empaatiat, kui näete seda ja see on väga sama asi. Empaatia on võime panna ennast kellegi teise kingadesse ja tundma, mida nad teevad, nagu oleksite sama asi läbinud.

See on üsna tavaline. Aga empaat on see, kes võib tegelikult tunda, mida keegi teine ​​teeb. Nad tunnevad neid nii tugevalt, et nad tõusevad oma emotsioonide järgi.

Ja see tähendab, et kui te olete empaat, suhted võivad olla üsna probleem, kui nende ümbruses on negatiivsed emotsioonid. Samuti võib see olla segane, sest mida rohkem teie partner on põnevil, seda rohkem teid olete. Kuid määrates, kas sa tõesti tunned, et need asjad võivad olla rasked. [Loe: 7 põhjust, miks empaatia on suhetes nii tähtis]

Suhetes olemisega võib olla ka hea asi

Nii raske, kui võib-olla tegeleda sellise tugeva empaatiaga, on sul tõesti eelis. Enamik inimesi, kes võitlevad suhetes, ei ole sellest piisavalt. Teil on natuke rohkem kui vajalik. Kuigi te ei saa seda juhtida, on selle empaatia saamine nii õnnistus kui needus.

See on varjatud õnnistus

Võib küsida, kuidas midagi sellist võib olla hea asi. Kui te olete empaatne, teate raskusi, milleks on alati võtta kellegi teise emotsioone. Kuid need on vähese tähtsusega osad.

# 1 Argumendid on tõhusamad. Selle asemel, et lihtsalt karjuda karjuse pärast, võitlete mõne põhjusega. Sa tead, kuidas nad tunnevad, ja see annab teile parema võimaluse vaidlustada. Sa võid neid seostada.

See tähendab, et kui te väidate, on tulemus palju parem. Tegite tegelikult midagi, selle asemel, et saada vihane ja seejärel edasi liikuda. [Loe: kuidas suhelda argumentidega suhetes]

# 2 Sa tead, kuidas nad tunnevad, enne kui nad sulle ütlevad. See aitab teil teada, kuidas reageerida teatud olukordadele. Selle asemel, et lihtsalt oodata, kuni nad ütlevad teile, et midagi on valesti, tead kohe.

See tähendab, et saate vältida nende muret. Nad saavad kõndida uksest ja mõne minuti pärast saate teada, kuidas nende päev läks, ja see võimaldab teil neid paremini läheneda ja välja selgitada, mida öelda.

# 3 Sa sideme oma partneriga lähemale. Kuna te teate, kuidas nad tunnevad, lähete lähemale. Sul on kaks võimalik rääkida olulisematest asjadest, sest just need on. See võimaldab lähemalt ja intiimsemaid suhteid ja need on alati parimad.

# 4 Õnnelikud hetked on veelgi paremad. See pole ainult teie õnne, mida tunnete. Mida õnnelikumad need, seda rohkem võite seda tunda. Ja see tähendab, et need erilised hetked teie kahe vahel muutuvad veelgi paremaks.

Te saate tõesti tunda nende õnne, mis kiirgub neilt ja enamasti peegeldab endas. Teades, et nad tunnevad end sama hästi kui saate seda teha veelgi erilisemaks. [Loe: Mis on padjapõld ja kuidas seda paremaks teha?]

# 5 Teil on sügav mõistmine teie olulisest teisest. See on tõepoolest ülim põhjus, et suhete empath on suurepärane asi. Sa lihtsalt saavad. Enamik inimesi otsivad nii kaua, et leida selline inimene.

Nad tahavad ainult seda, kes neid tegelikult mõistab. See oled sina. See aitab teil ennast turvalisemaks tunda, teades, et olete selle, mida nad otsivad. Saate neid väga vähese tasemega, kellel oleks alati võimalus.

Kuidas see mõnikord on needus

Mitte kõik head asjad ei pruugi olla täiesti head. Suhetes olemisega pole alati lihtne ja seetõttu võib see olla valu.

# 1 Sa tõmbad KÕIK emotsioonid. See tähendab, et te ei tunne alati head asju. Kui nad saavad krabi, tunnete endast endast kitsikust. See ei tähenda ainult seda, et tunnete, mida tunnevad, vaid võtate samu emotsioone.

Nii et see võib põhjustada õnnetu aega, kui teie partner ei ole nii õnnelik. Teil tekib tunne samamoodi ja see võib muuta magusaks päevaks hapu üheks tõesti kiireks. [Loe: kuidas empathy võib tekitada emotsionaalseid sidemeid]

# 2 Sa ei saa seda kontrollida. See pole selline, nagu oleks lüliti, mida saate lihtsalt sisse lülitada. See pole nii empathi töö. Sa ei saa otsustada tunda, mida nad on ühe minuti jooksul, ja siis mitte tunda seda järgmisena.

See on alati olemas. Isegi kui soovite selle välja lülitada ja ignoreerida, kuidas nad tunnevad, ei saa te seda teha. See tähendab, et sa lõpuks tunnete asju, mida pigem korraks pole.

# 3 Tead, kui sind valetatakse. Suurepärane asi, kuidas olla empath, on see, et sa oled suurepärane öelda, kas keegi valetab. Kuid see on ka kohutav asi. Mõnikord on kõige parem mitte teada, millal teie märkimisväärne teine ​​on teie teedel pahatahtlik. Aga te saate alati teada ja see võib põhjustada probleeme.

# 4 On raske eristada oma emotsioone ja nende endi. See on üks suurimaid probleeme, mis on empaatide näol.Teid pumbatakse täis oma partneri emotsioone nii palju, et te ei pruugi öelda, mis on teie enda jaoks.

Kas olete põhjuse tõttu hull või on see lihtsalt sellepärast, et nad on? Kas sa tõesti tunnevad, et kõik on olukorraga õnnelikud või on just see, et nende põnevus teiega hõõrutab? Sa pead suutma eraldada oma enda tunded ja oma, kuid see on tõesti raske teha. [Loe: Miks mehed sageli käituvad nagu nad ei hooli]

# 5 Teil on kalduvus ennast sulgeda. Ja see on lihtsalt oma emotsioonide kaitsmiseks. Empathi olemine on teiste emotsioonide võtmine ja sellel on väga vähe ruumi enda väljendamiseks.

Te analüüsite sisemise protsessi, kuidas tunnete end, kuid te ei näita sageli seda. Enamik empaatidele ei meeldi näidata inimestele, kui palju nad saavad teistel emotsioonidel kätte saada. Kuid sulgemine võib takistada teid ennast tõeliselt ennast vabastama.

[Loe: kuidas olla vähem empaatiline ja lahku ennast paremaks eluks]

Suhetes olemisega kaasneb üldiselt suurepärane asi. On mõningaid raskusi, kuid kasu, mis on suutelised kellegi teisega nii hästi toime tulema, on rohkem kui väärt.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar