Tagasi kotis: kui kiiresti saate seksida pärast lapsehoidmist?

Olete läbi raseduse, teil on ilus beebi ja nüüd kaalute - lõksu - seksi uuesti. Niisiis, kuidas sa alustad?

Noh, see sõltub sellest, kuidas teie sünnitus läks ja kuidas sa tunned. Suunistus, mida sageli antakse, on kuus nädalat, teie sündimise järelkontrolli ajal, mis on hea võimalus oma GP-le kontrollida, kuidas teie emotsionaalselt ja kuidas teie keha taastub.

Mõned naised tahavad seksida varem ja mõned hiljem.

Kui teil on rasket sünnitust, võite oodata veidi kauem, kuid õiget vastust pole. Lihtsalt jälgige, kuidas te füüsiliselt tegelete - kas olete näiteks verejooksud lõpetanud - ja alustad, kui tunnete end valmis.

Räägime seksist

Teie ja teie partner on läbinud elu muutuva kogemuse, seega kasutage seda võimalust, et rääkida sellest, milline olete valmis ja millal.

"Ta võib olla mures teie haiget tekitamise pärast, kuigi võite taastada selle, et te armastate teda, kuid te pole veel seksiks valmis," ütleb suhe ja seksiekspert Petra Boyton. "See on nii tähtis suhtlemine, et saaksite kõik koos töötada."

Kõik muu…

Suudlemine, masturbatsioon, suuline ... Sugu on palju enamat kui lihtsalt vahekord. Nii et teie täieliku seksi ja kõrgemate eesmärkide asemel peaksite välja töötama selle, mis sulle meeldib. "See võtab osa survet," ütleb Petra.

Alusta aeglaselt

See on täiesti normaalne, et olla murelik, seega võta see lihtsalt ja lõpetage, kui teil on valu.

"Hea positsioon alustada võib olla lamades üksteise kõrval üksteisega, mis annab aeglasema tempoga ja väiksema läbimurde," ütleb Petra. "Üleminek annab teile suurema kontrolli ja võite riideid kanda, kui see aitab teil tunda vähem kehavõimet või kui olete mures piima lekke pärast."

Kui teil on olnud keisrilõike

See on ka teie aja võtmine ja ka ametikohtade ettevaatlikkus - seal ei pruugi olla nii ebamugav, kuid olete siiski teinud suuri toiminguid.

"Doggy stiil ei ole hea mõte, kuni olete täielikult paranenud, sest see võib tõsta oma armi," ütleb Petra. "Te võite märgata väikesi vinglaid, nii et liikuge või proovige hiljem uuesti."

Kui seksuaalvajadus on tõsiselt valus, siis pöörduge oma arsti poole. Väike ebamugavustunne tupes on normaalne, mistõttu aitab mõni määrimine. Kui teil on rohkem valu või kui see kestab, võib õmblusteta või ravimisega tekkida probleem, nii et kõige paremini selle välja selgitamiseks.

Samuti tuleb tähelepanu pöörata veresoontele või valu alakõhus.

Ja kasutage rasestumisvastaseid vahendeid. See on tavaline müüt, et seda ei vajata, kui te toidate last rinnaga, kuid kui see vähendab raseduse tõenäosust, ei saa te sellele tugineda.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar