Küsisime eksperdilt kõiki teie vajutades beebi uni dilemmasid

Sisu

Ah Imiku beebi maailm. Üks minut arvate, et sul on see sorteeritud ja siis järgmisel ööl kõik muutub. Kuid ära arvan, mida? See on täiesti normaalne. Ohutu une näpunäitedest, et teada saada, millal on aeg liikuda suuresse voodisse, on siin vastused teie beebi une küsimustele.

Mida peaksin tegema, kui mu laps magab tema ees?

See võib olla hirmutav, kui teie laps hakkab öösel jooksma ja magama ees. Kuid ärge paanitse. See on juhtum, kus teate, kuidas sellega toime tulla. "Vähesed arendavad võimet tõmmata end tagasi kolme kuni nelja kuu jooksul," ütleb Felicity Sullivan The Lullaby Trust. "Seega, mida me tavaliselt ütleme, on see, et kui teie laps saab seda teha ja ka ennast tagasi pöörduda, on hea meel, et ta leiaks oma magamiskoha."

LUGEGE: MÕNED, MIS TULEB PÖÖRIGA TEMA PIKKUSEL? ÕPID KUIDAS TÖÖMAJAD

Kuidas saab valge müra minu beebi magada?

Valge müra võib olla suurepärane vahend, mis aitab teie beebil magada. See sarnaneb sellistel helisignaalidel, mida ta kuulis emakas, mis on rahustav ja tuttav, et ta kuuleks uuesti.

LUGEGE: MIS ON VALGE MÜRA JA KUIDAS TASUTA OMA EBAIMA MÄNGU?

Kuidas ma saan lapse öösel magada?

Kahjuks puudub magic vastus, kuid teil on palju erinevaid tehnikaid, mida saate proovida. Veendumaks, et teie beebi tuba on pime, õige temperatuur ja vaikne, et luua suurepärane magamaminekujärk, leia rutiini, mis toimib teie jaoks, ja siis jõuate mõlemale sinna lõpuks.

LUGEGE: BABY SLEEP ROUTINES - leidke parim teie jaoks

Miks ma ei peaks oma beebiga koos magama minema?

Tervishoiutöötajad kipuvad ühiselt magama jääma, kuna see võib suurendada äkksurma sündroomi (SIDS) ohtu, mis põhjustab Ühendkuningriigis 300 surma aastas. Kuigi magamaminekut saate rinnaga toitmise lihtsamaks muuta ja see on ruumi kokkuhoiu võimalus, on see oht teie lapsele.

LUGEGE: KUIDAS KÜSITLETA SEE GP KOHTA?

Millal peaksin oma beebi voodist voodisse minema?

Selleks pole määratud aega, kuid see on tavaliselt siis, kui teie vanus on vanuses 18 kuni kolm aastat. Las ta juhib sind. Võib-olla tahaksite teda voodisse minna, sest olete mures, et ta ronib oma lapseist välja ja langeb või paneb ruumi uuele lapsele - mõlemal juhul veenduge, et teie laps oleks valmis ja hõlbustaks üleminekut top-näpunäidetega allpool.

LUGEGE: 10 TRIKKID, MILLE SUURIMA JÄTKAKE EDASIMISEKS VANEMAJA

Kui palju peaks mu lapsel olema?

Iga beebi une muster varieerub ja sõltub suuresti tema toidust. "Keskmine teie kolm kuud vana magab öösel umbes 10 tundi ja viis päevas, kui ta on tund või kaks ärkvel ja siis naaseb magama," ütleb Maryanne Taylor, beebi une konsultant ja Child Sleep Worksi asutaja . Kui teie laps on veidi vanem, võib see olla suur nihe, kus ta äratab rohkem. "Me ei ole päris kindel, miks see nii juhtub, kuid selle aja jooksul on suur areng ja füüsiline hüpe, mis võiks seda seletada," ütleb Maryanne. Lisateavet oma beebi une arengu kohta klõpsake alloleval lingil.

LUGEGE: BABY SLEEP - MIS ON NORMAALNE KOLM KUUS KUU JOOKSUL

Kuidas veenduda, et mu laps oleks öösel ohutu?

Selleks, et aidata oma meelt kergesti seada, on teie mitmesugune viis kindlustada, et teie laps magab oma lapsega ohutult. Alustades oma turvalisest magamiskohast (oma voodis), et veenduda, et ta on õige temperatuur, lugege läbi kõik, mida allpool vaja teada saada.

LUGEGE: SAFE BABY SLEEP - MIS TULEB TEADA

Mitu napsa peaks mu lapsel olema?

Ainus inimene, kes teab, kui palju teie lapsele vaja magada on, on tema. "Kui sa äratad ta üles, siis võtate ta teda puhkaks, et ta tahab," ütleb Sarah Ockwell Smith, BabyCalm: juhend väiksematele imikutele ja õnnelikumatele vanematele. "See muudab tema üle väsinud - ja kui ta saab üle väsitud, siis saab ta kibestumiseks ja vähem võimeliseks hiljem magama jääma."

LUGEGE: 6 NAPTIME KÄSITLEVAD, MILLES TÄIENDAVAD TÄIENDUSLIKU MÄNG

Kui kaua peaks mu laps minu toas jääma?

NHS soovitab, et teie laps peaks esimesel kuuel kuul magama lastele või Moosese ostukorvi. Pärast seda punkti hakkab teie laps tõenäoliselt võõrutama ja vajab vähem öösel, nii et võite soovida, et tal oleks oma ruum - ja anda teile ja teie partnerile privaatsus.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar