Kas sobivate DVD-de jaoks meeste jaoks on midagi head?

Sisu

Ameerika kodutreeningu DVD-de jaoks mõeldud infomaterjalid on mõned meie lemmikreklaamid. Kas nad on hirmutavad, veider või tõeliselt motiveerivad, on nad alati lõbusad. Kuid kas tooted, mida nad reklaamivad, on teie tervise parandamiseks tegelikult kasulikud? Me saame teada saada, et meie uus funktsiooni kirjanik Richard Jordan saab katsetada nende koormust, alustades ...

8 minuti abs? 7-minutiline biceps? Klõpsake siin, et teada saada, kas see on P90X-i treeninguvõimaluse abil isegi võimalik - uurige, kuidas sulle sobib 90-päevane tõmbejõud, plyometrics ja võitluskunstide liigutused

Hip-hop Abs

Tantsupõhine programm, mis lubab teil 6-paketti luua ilma ühegi krampideta. Kuid teete palju käimasolevaid mehe stiilis liigutusi, et oleksite tõenäoliselt soovinud oodata, kuni kõik teie majas on väljas ja tõmmake kardinad enne alustamist.

Insanity treening

Isikliku treeneri Shaun T loodud 60-päevane videotreeningprogramm, mis tugineb intensiivsele intervalltreeningule, mis aitab teil lihaseid pakkida. Iga reklaamija näeb välja nagu kiirus, kuid see võib olla tingitud endorfiinide massidest, mida treening pumpab teie süsteemi. Lisateave meiega Insanity treening ülevaade.

Georges St-Pierre's RUSHFIT

UFCi keskmise tiitli meister Georges St-Pierre viib teid läbi intensiivsete kogu kehakoormuste sarja, mis sisaldavad vabavarasid ja palju MMA-stiilis liigutusi eesmärgiga anda teile võitleja kehad. Kuna pole mingit tagasilööki, siis ei jõua lõpuks nurga nägu - vaid Octagon-worthy abs, väidab ta.

Otsime rohkem, et seda proovida, kui teil on rohkem soovitusi, palun saatke Richardile aadressil aadressil [email protected]

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar