"Epi-mis?" Hankige oma partneri kinni ja valmis sünniks

Kui olete mures selle pärast, kuidas ta hakkab nägema sind tööl, on mõned ettevalmistusetapid kindlasti abiks mõlemad.

Olenemata sellest, kas te kujutate oma partnerit välja sõna "laiendatud" all või olles 007 rahulik, kui ta ahvatleb, on veel palju samme, mida ta võib võtta, et saada teda suure päeva jaoks valmis. Ja te saate kasu - lubame. Nii et võta tema abikaasad kiirvalimisse ja alustage oma Amazonikorvi lisamist. Siin on meie parim nõu ...

Mida ta ootab

Püüdke mitte eeldada, et teate, mis juhtub tema peaga. Selle asemel pidage vestlust selle üle, kuidas ta kujutleb sündi ja mis tahes probleeme, mis tal on. "Nii saate hajutada või töötada spetsiifiliste murede tõttu, mis tal on, ja mõelda lahenduste üle," ütleb Kicki Hansard Doula UK-st.

Võite hoiatada ka teda, et võiksite, et ta hõõruks selga ühe hetke ja kuskil lähedal sind järgmine - see on normaalne ja mitte kaevama teda.

Anna talle oma teadustöö

Nähes, et keegi, keda sulle meeldib, võib rasket kogemust läbi viia, võib olla raske, kuid kui ta teab, mida töö ajal oodata, tunneb ta end kindlalt ja teab, kuidas teid kõige paremini erinevatel aegadel toetada.

"Hankige raamat, ostke isale spetsiifiline sünnitustööde DVD või paku, et tal on vestelda isa sõber, kellele te usaldate, et teid teavitada, kuid kinnitab teda," ütleb Kicki.

Loo tegevusplaan talle

Rääkige konkreetsetest asjadest, mida ta saab aidata

Rääkige konkreetsetest asjadest, mida ta saab teha, et ta ei tunne varuosana ja veenduge, et ta on soovitustega rahul.

See võib olla iPodi mängude nimekirja juhtimise kontrollimine, et lapse nabanööri lõikamine ja soo avaldamine. "Paluge tal olla seal, kui sa kirjutad oma sünniplaani, et ta suudaks suhelda oma soovidega, kui te ei saa üheski etapis," ütleb Kicki.

Pakkige kott kokku

Sa oled hõrenemises ja ootamatult kuulete: "Kallis armastus, kus on see huultepalsam, mida sa tahtsid?" Ei ole ideaalne. "Pakkige haiglasse kotti ja tehke ka tema jaoks," ütleb Kicki. "Tal on kõik, mida ta vajab, ja tean ka, kus asjad on, kui neid soovite."

Mõelge lisatuge

Kui ta tõesti hädas või panitseb, räägi doula palkamisest või teise sünnipäeva partneri kaasamisest. "Teine inimene annab sulle mõlemat lisandväärtust ja tähendab, et teil on vähem stressi muretsemiseks selle üle, kuidas ta toimetab," ütleb Kicki.

Lõppude lõpuks, kui sul on kunagi olnud võimalus oma prioriteediks seada sa oled saada ...

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar