5 Junk food-free viise Cure Killer Hangover

Munad

Nagu ka kergesti seeditav toit, mis on pehmelt teie arvatavasti habras kõhus, on ka munad pakitud täis vana hea valku. Lisaks annavad munad tänu suurele kogusele tsüsteiiniga alkoholi jääktoksiinid.

Banaanid

Kas olete läinud tööpartei tasuta šampanja liiga kaugele ja visake üles? Banaanid peaksid olema teie uus parim sõber. Need on olulised kaaliumisisalduse kiireks saavutamiseks teie süsteemis ja pehme kõhuga. Peale selle pakuvad nad ka olulisi elektrolüüte, mida olete oma rasket joomise seanssi kaotanud.

Roheline tee

Te ei saa valesti rohelise tee kohale minna. Antioksüdantidega, mis hoiab teie organismi rakke ja organeid tervena, on see suurepärane maksa ja aitab keha kiiremini taastuda. Iiveldav tunne? Võib olla haige? Lisage oma rohelisele teele lavendli või rosmariini puudutus, et kiiresti maha rahuneks.

Kookosvesi

Populaarne hingamisteede ravi ja hea põhjus. Kookospähkli vesi on uskumatult niisutav ja ühes väikeses karbis on rohkem kaaliumi kui banaan, mis on peamine koostisosa, kui soovite uuesti ennast tunda. Samuti on mugav, et see on veidi maitsestatud. Oleme kõik olnud sellises olukorras, kus teate, et peate joogi hoidma, kuid see ei lähe lihtsalt alla ja maitse puudumine muudab selle igavaks joomiseks. Kookospähkli vesi muudab selle peenemaks, tingimusel et sa ei pane kookose maitset. Muidugi.

Supp

Ei, see ei ole ainult siis, kui teil on külm ja ei saa midagi muud teha. Supp on ka suurepärane tervislik pühkimine. Kana- või tomatipiimast saadud sool aitab teil säilitada vett ja kui olete oksendanud, peate oma kehas naatriumi ja kaaliumi tagasi võtma, et aidata teie elektrolüüdid tagasi algtasemele tagasi. Lisaks annab sool sulle janu, mis julgustab teid kehas rohkem rehüdreerima H2O.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar