3 viise, kuidas veeta ekstra maitsev

Sisu

Segada roog veini kookosõlis ja lisada mõned vürtsid

"Ma leidsin rohelise veini nii õrnalt ja igav, kui ma keerisin või aurutasin seda. Siis ma hakkasin segama - prae seda kookospähkliõli ja viska mõned tšillihelbed ja köömne. See maitseb hämmastavaks, see säilitab oma kriisi ja mitte nii palju toitaineid lekib välja. Lisaks on kookosõli suurepärane rasvavaba toit, mis aitab teil neelata kõik olulised toitained, mida rohelisel vetikul on pakkuda. " - Fitness mudel ja isiklik treener Olly Foster (action-reaction-training.com)

SOOVITAB: Veg Out - kuidas ja miks süüa rohkem köögivilju

Kastke merevetikad küüslaugu ja tšilliga, et see maitstaks

"Pruunvetikas, mis oli koormatud toitainetega pakitud merevetikate lõhn, kasutas mind kallutama - aga siis avastasin, et maitsesin seda värske kogu tuuni, pakendatud fooliumile, küüslaugu ja krakitud tšilliga. Mul on see mõlema maguskartuli või mõne koorega pastinaku ja porgandi küljel. Ma pole kunagi mõelnud, et ma ütleksin seda, aga see maitseb nagu taevas! " - Roger Snipes, WBFF proliikumudel (@RogerSnipes)

SOOVITATAVAD: Miks peaksite sööma merevetikat

Küüslaugu lisamine igale vegiaunile muudab selle maitsvaks

"Mulle ei meeldi köögiviljad, aga ma tean, et nad on täis vitamiine, antioksüdante ja kiudaineid, mida ma vajan. Ma proovin süüa palju spargelit ja spargelkust tervislikel hüvesid ja maitsta neid maitsta punaste paprikatega, C-vitamiini ja küüslauguga. On hämmastav, kuidas väike küüslauk teeb midagi paremat! " - Sergi Constance, WBFF proliikumudel ja rahvusvaheline katte mudel

SOOVITAB: Viis paremat võimalust kasutada oma toitlustust täna õhtusöögil

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar